Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menümü yazayım
Sabah 10: 00
Peynir
İki dilim ekmek
Şekersiz çay

Öğle
Yok

Akşam 16.30
Bir servis kaşığı Patlıcan musakka
Bir kase pilav
Bir kase yoğurt

Su 2 litre spor yok adımlarımı da tamamlayıp yazacam

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia S sulisim
Afiyet olsun...

Canım Sabah i biraz eklentin olsaydı keşke domates salatalık yeşillik zeytin falan

Kase pilav ölçüsü ne kadar...birde ins patlıcanlar kızartma değildir...
 
Back