Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sabah 10.00 kahvaltı
1 yumurtalı sebzeli omlet
Yeşillik domates
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Ara öğün 13.30 2 yk yoğurt yarım ayva
Ara öğün 16.00 (misafirlikteydim)
Yarım poğaça 1 şekerpare 5 kaşık Salata 1 nescafe
Akşam 19.00
1 kepçe çorba 1 dilim ekmek Salata
1.5 lt su
 
Uzuldum canim
 
Afiyet olsun canim cuma olduğu icin birsry demiyoruz yarindan itibaren kaçamak olmasin menunde
 
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine sağlıktan önemli bir şey yok sorunlar her evde var biraz sakinleştikten sonra konuşup halledersiniz umarım Rabbim önce sağlık sonra evinize huzur versin
 
Geçmiş olsun canım canını sıktığından başına atmıştır
 
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine sağlıktan önemli bir şey yok sorunlar her evde var biraz sakinleştikten sonra konuşup halledersiniz umarım Rabbim önce sağlık sonra evinize huzur versin
Kaçıncı kez konusuluyor ama hep ayni hep aynı. İyice bunaldim nefes alamıyorum sanki. Hastalanmaktan korkuyorum artik
 
Afiyet olsun canim cuma olduğu icin birsry demiyoruz yarindan itibaren kaçamak olmasin menunde
Tamam canım. Menü işini hallederim de bu sporu nasıl yapacam bilmiyorum evde de yatılı misafir var kendime ayıracak vakit olmuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…