Teşekkür ederimAyyy harika bir eksi tebrik ederimm
Sıkma canını düzelecek inşallah canım biz burdayız
Harika bir eksi de burda
Evet canım bakalım.bu işin sonu ne olacak
tebrikler canım
Wuhu harika
Sıkma canını sakın gidecek elbet
arkemm sen ne ettin kuzummm helal olsun tebrik ederim Valla çok sevindim
Tebrikler canım
Neden öyle oldu acaba ablacım gerçekten dün hiç bise yememistin kabızlık etki etmiştir diye düşünüyorum
Teşekkür ederim canımBen de sana teşekkür ederim canm harika bir performans sergiledin
Ben krema almadım sadece fıstıkları rondodan çektim tahin kadayıf koydum canm öyle biraz daha yenebilecek kıvamda oldu hazır kremaya baktım içi şeker dolu o yüzden bıraktım
Tebrik ederim
Regl rağmen harika
Tebrik ederim
Bu hafta yenecekler yendi o yüzden artk toparlamaya başlama zamanı canm
Afiyet olsun canm
Geçen hafta kaçtın bilmiyorum ama tebrik ederim yine de
Sen bir harikasıntebrik ederim arkedasım
Tebrik ederim canm
Anın tadını çıkar m
Tesekkur ederim canim 78 i gorurum diye ümit ediyordum ama bukadar olduTebrik ederim biri daha lig atlamış
Boncuk2307
Ellssa
Amanın da amanın kim gelmiş, hoşgeldin ablacımGünaydın kızlar
Bana yer var mı aranızda tekrar dönmek istesem
Kaptan belli oldu sankim maşallah ablamKilo bildirimi
Geçen cumartesi 81.6
Bugün 79.5
Fark - 2.1 kilo
Oran %2.573
sibel_84
Ellssa
sibel_84
bluegreeneyes
Haftanın zaten pek de beklediğin gibi geçmediğini söylemiştin ama fazla bir artı yok 80lerde beklemek yakışmaz haftaya 70ler Ligi'nde görmek isteriz canm seniGeçen hafta 79.8
Bu hafta 80.0
Hoşgeldin 80ler ligi diyorum
Kızlar sabah dişçi randevusu vardı kızımın o yüzden geç yazabildim
Iyi ol da gerisi hallolur canmHastayım hala iyileşemedim ne bulduysam yedim hicbirşey yapamadımmm çok üzgünümben su cok ictim aksam gece aralıksız ondan olduğunu düşünüyorum
Eki Görüntüle 3579215
Afiyet olsun canmTabloyu tamamlarken baktım ben paylaşmamışım
17.04.2025
Saat 13.30
Karahindibalı kahve, 3 hurma, 1 avuç leblebi
Saat 16.30
1 muz, 7-8 çilek
Akşam Yemeği 19.00
1 p pide(ev yapımı), boolca yeşillik, 1 bardak ayran, 1 kepçe de sulu köfte kalmıştı ondan
Spor yok ağrılarım çok fazla, su da her gün 2lt ye tamamlamaya çalışıyorum
Hoşbuldum kuzucumAmanın da amanın kim gelmiş, hoşgeldin ablacım
Kaptan belli oldu sankim maşallah ablam
Nasılsın tatlım 
At tabii hemen başlayalım ben de bu hafta tekrar başladımHoşbuldum kuzucum
Tartı foto mu çektim atayım mı canım ?
Boncuk2307
Ellssa
Yaaaa süperAt tabii hemen başlayalım ben de bu hafta tekrar başladım
Hadi bakalım sahalara dönüş zamanı 
Tebrikler canım
Gunaydinlar
Gecen hafta 72.3
Bu hafta 71.8
Fark -500
Eki Görüntüle 3579182
tebrikler canimHosgeldin canım19.04.2025
66.90
aslında bence menülerin gayet güzel senin. belki yağ yakmaya yönelik tarifler ekleyebilirsin takıldığını düşünüyorsan, biraz da hareketi artırırsan takıldığın yer aşağı yöne oku çevirecektir
ama bi şaşırtma partisi yapmak herkese iyi gelirfeza ablacım hiçbir şey yememek zaten kabızlığa sebep olurEki Görüntüle 3579172
Geçen hafta 81.000
Bugün 81.200
Fark +200
Çok şaşkınım, ne kadar çabaladım, nerdeyse bişey yemedim
Belki bir saate kadar tekrar tartılırsam yenisini atarım, tartılamazsam bu burda dursun
beslenmene daha çok lif eklersen kabızlığın da düzelir. kabızlık tam bir baş belası, çok dikkat et kendine insan demoralize oluyor evet ama metabolizmayı yavaşlatmamak da lazımmmm +200 hiçbişeyyyyhahahahah ay kusura bakmayınızBiz sebze köftesi anladık
Tebrikler canım süper
Sağlık olsun canım. Bu hafta sıkı tutar gönderirsin.
Ooo maşallah canımGünaydın kızlar ödemi attım bakalım
Geçen hafta 70.45
Bu hafta 69.25
-1.20
Çok güzel canım. Tebrikler
Canım adet dönemi olmasına rağmen böyle bir eksi süpergünaydın herkesee
Başlangic 12 nisan ...86.2
19 nisan .....85.5
fark -0.7kg
özel günümdeyim daha iyi olabilirdi
Eki Görüntüle 3579127
Tebrik ederim canım. Vücut kitle indeksin de baya iyi. Hedefin neydi senin.Ahahah umarım tartım doğrudur bı kahvaltı yaptım geri 48.60dedi ama açlık olarak 47.90 diyor
Olsun canım sağlık olsun. Bu haftayı dinlenme sayalım, haftaya efsane geri dönsün
Hoş geldinizGünaydın kızlar
Bana yer var mı aranızda tekrar dönmek istesem
Voooovvv, ayakta alkışlıyorum, şapka çıkarıyorum canım.Kilo bildirimi
Geçen cumartesi 81.6
Bugün 79.5
Fark - 2.1 kilo
Oran %2.573
Çok güzel canım tebrik ederim
Çok güzel bir eksi canım. Tebrikler
Olsun kaptanım, sen iyi ol yeter ki. Kilodur, alınır verilirEki Görüntüle 3579180
Cumartesi 71.5
Bugün maalesef 72.9
Daha kendime gelemedim müthiş ödemli uyanıyorum. Güzel bir hafta olmadı benim için. Kusura bakmayın arkadaşlar.
Çok güzel canım, 60'lara az kalmışGunaydinlar
Gecen hafta 72.3
Bu hafta 71.8
Fark -500
Eki Görüntüle 3579182
Bu hafta sıkıntılı geçmişti senin için canım, yine çok bir artı değil. Haftaya gönderirsin, üstüne de koyarsınGeçen hafta 79.8
Bu hafta 80.0
Hoşgeldin 80ler ligi diyorum
Kızlar sabah dişçi randevusu vardı kızımın o yüzden geç yazabildim
Geçmiş olsun canım. İyi ol da gerisi hallolur.Hastayım hala iyileşemedim ne bulduysam yedim hicbirşey yapamadımmm çok üzgünüm
Eki Görüntüle 3579215
