Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canım, menüler çok güzel, su çok çok az.
Afiyet olsun canım çok güzel menü.
Afiyet olsun canım çok güzel.
Afiyet olsun canım, günün toplamında karbohhidrat miktarı biraz fazla olmuş.
Afiyet olsun canım, spor olduğu için güllaç çok sorun olmayacaktır.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.
Başınız sagolsun hosgeldiniz ilk sayfada kurallar ve katılım formu var doldurup kaptanlarimizi etiketlersen yardımcı olurlar canımHerkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
Sahura kadar uyumuyorum ya takip diyorum hep gözüm üstündeAh canım oluşundan geçmiş olsun . Ates takibi yap gece 2 saatte bir. Bir anda 40 oluyor benim kızın atesi . Rabbım beterinden korusun
Biz de katılırsanız mutlu oluruz elbette. Katılım formunu doldurup tartı resmi ile birlikte başlamış olursunuz.Herkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
Masterfit 149.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 01.03.2025 | 04.03.2025 | FARK |
|
| 77.20 | 76.60 | -0.600 |
| ORAN | 0.777 | ||
|
| 62.25 | 62.50 | +0.250 |
| @Lavinia_98 | 63.40 | - | |
| @Ilyusa | 72.00 | - | |
|
| 82.90 | 83.60 | +0.700 |
| @FitFiliz | 80.50 | - | |
|
| 70.90 | - | |
| @Nazlimuuu | 85.10 | - | |
| @cinecin | 84.50 | - | |
|
| 73.00 | 72.70 | -0.300 |
| MAVİ TAKIM | |||
|
| 82.40 | 82.30 | -0.100 |
| ORAN | 0.121 | ||
| @Sem2024 | 85.80 | 86.30 | +0.500 |
|
| 68.35 | 67.80 | -0.550 |
| P Purple58 | 103.50 | 102.70 | -0.800 |
| @Lotus1234 | 98.40 | - | |
|
| 77.20 | 76.35 | -0.850 |
| -@Nergis 35 | 73.60 | 73.00 | -0.600 |
|
| 66.60 | 66.90 | +0.300 |
| @gibibiseydi | 93.30 | 93.05 | -0.250 |
| @Jou | 69.80 | 69.90 | +0.100 |
| HAZIRLIK | |||
|
| 83.20 | - | |
| @yosunlupapatya | 48.90 | - |
Tebrik ederimSevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıCicekbocekkaktus oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah
Öpüyorum sizii
Cicekbocekkaktus
01.03.2025 : 77.20
04.03.2025 : 76.60
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3553641
arke
01.03.2025 : 82.40
04.03.2025 : 82.30
FARK : -0.100 GR
Eki Görüntüle 3553642
KIRMIZI TAKIM 01.03.2025 04.03.2025 FARK Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı 77.20 76.60 -0.600 ORAN 0.777 bluegreeneyes 62.25 62.50 +0.250 @Lavinia_98 63.40 - @Ilyusa 72.00 - gezegenfeza 82.90 83.60 +0.700 @FitFiliz 80.50 - Ellssa 70.90 - @Nazlimuuu 85.10 - @cinecin 84.50 - belmayne 73.00 72.70 -0.300 MAVİ TAKIM arke Mavi Takım Kaptanı- 82.40 82.30 -0.100 ORAN 0.121 @Sem2024 85.80 86.30 +0.500 Azmet5255 68.35 67.80 -0.550 P Purple58 103.50 102.70 -0.800 @Lotus1234 98.40 - sibel_84 77.20 76.35 -0.850 -@Nergis 35 73.60 73.00 -0.600 Thinkerwoman 66.60 66.90 +0.300 @gibibiseydi 93.30 93.05 -0.250 @Jou 69.80 69.90 +0.100 HAZIRLIK 60kiloyum 83.20 - @yosunlupapatya 48.90 -
Cok geçmiş olsun boncugum kiz sen niye oturuyon sahura kadar yat uyusanaSahura kadar uyumuyorum ya takip diyorum hep gözüm üstündeAmin bütün çocuklarımızı korusun rabbim
Biz de katılırsanız mutlu oluruz elbette. Katılım formunu doldurup tartı resmi ile birlikte başlamış olursunuz.
Allah acil şifalar versin, dualarımıza ekledik
Çok geçmiş olsunAcil şifalar diliyorum
Çok geçmiş olsun canım, iyi düşünelim iyi olsun, Rabbim kalıcı şifalar versin, kolaylıkla atlatmanı dilerim
Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum
Geçmiş olsun Allah şifa versin
Geçmiş olsun canım benim. Dualarimdasin. Rabbim tez zamanda kurtarsın ağrılarından.
Allah im açık şifalar versin canım korktuğunu uğratmasin inşallah dualarımız seninle
Canım günaydın nasılsın nasıl oldu cocuklar
Canim Rabbım Şafi adıyla şifa versin inşallah dua edicem. Tertemiz çıksın sonuçların. Sakın ihmal etme
çokk geçmiş olsun kaptanım Allah acil şifalar versin inşallah
Canımm çok geçmiş olsun Allah'ım şu mübarek günler hürmetine korktuğumuz yerlere uğratmasıngüzel haberlerini bekliyoruz
Çok geçmiş olsun kaptanım
Rabbim acil şifalar versin inşallah
Çok geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim. Bol bol dua edeceğim size.
Çayı hemen yemekten sonra içiyoruz canım pek ara öğün gibi olmuyor ama iyi geliyor :) Tek öğün yapınca insan biraz doymak istiyor. Ekmekten ve tatlıdan olabildiğince uzak durursam Ramazan'ı hafif atlatırım diye düşünüyorum. İnşallah böyle devam ettirebilirim.
Günaydın
Çok geçmiş olsun. Allah kolaylık versin canım. Çocuklarla hastalık çok zorŞifa dilerim kuzuya
Canım çok geçmiş olsun, inşallah emar sonucun çok iyi gelir. Umarım öncekiyle hiç bağlantısı olmayan basit kas ağrıları falandır, yüreğini ferah tut. İnşallah güzel haberler alacaksın.
Çok sağolun güzel temennileriniz için çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun.Allah korsun kaptanım içini ferah tut inşallah sadece normal bir kas veya fıtık ağrısıdır. İnşallah mr sonuçların da güzel çıkar dualarımız seninle
Valla çiçeğim benim de kimseye kızmaya hakkım yok aşırı derecede çıktım diyet kafasından verdiklerimi geri alacağım. Spor yapamıyorum zaten çok etkiliyor oruç. Menüler güzel aslında ama sahura kadar bekleyince ister istemez acıkıyorum kör olası boğazımı tutamıyorum maalesef. Her ramazan böyle oluyor kendime de sinir oluyorum
Tebrik ederim güzel eksiKilo bildirimi
Cumartesi: 73
Salı: 72.7
Fark -300
Dün iftardan önce 72'yi görmüştüm ama pek inandırıcı değildi zaten :) Bu daha gerçekçi :)
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
Tamam takilmadim , cumartesiye güzel bir sonuç bekliyorumCumartesi 82.900
Bugün 83.600
Fark +700 gr
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
Salı tartılarını kafaya takmıyorum, kaptanlarım sizde takmayın, benim için önemli olan cumartesi tartısı
Çünkü cuma günleri ödem atıcı ilacımı kullanıyorum
Cumartesiye 61.7 civarı geliyor sankiKilo bildirimi
Cumartesi 62.25
Bu gün 62.5
+250gr
Regl1. gün oruç da gitti
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
başın sağolsun canım. aramıza hoşgeldinHerkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
canım benim çok geçmiş olsun. hem şaşırdım hem üzüldüm. Rabbim Şafi ismiyle şifa versin. inşallah emarın temiz çıkarHayırlı geceler güzelliklerim
Sizlere güzel şeyler söylemek o kadar çok isterdimki
Cumartesi son yazdığımdan sonra ani bel ağrım nüksetti tekrar. böyle bıçak sokulurcasına korkunç bir ağrı
Hiç içmek istemediğim halde elidee ağrı kesici kas gevşetici ne buldumsa içtim iftardan sonra banamısın demedi.
Pazar gününü hastanede geçirdik. Acilde iğne serum azcık geçer gibi oldu dedim oh iyi geldi. Etkisi geçince daha beter oldum.
Bugün beyin cerrahisindeydim.
Ben alelade kas ağrısı derken muayeneden sonra son geçirdiğim şeylerin devamı dendi. Benböyle kaldım. Doğru ağrım sağ tarafımdaydı
En son sağ tarafıma felç gelmişti. Ondan önceki aort sıkıntısından olabilirmiş.
Perşembe beyin emarım var.
Verdiği ilaçları aldım azcık geçer gibi oldu. Ayakta yazayım dedim hemen.Sizleri çok özledim
Dua edin ne olur.
Ölüm Allah'ın emri, sürünmek istemiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?