Sahur, su falan derken inşallah artı çıkmam. :)Sevgili Masterfit ailesi
Yarın tartı bildirimleriniziEllssa kaptanımı , bendeniz
Boncuk2307
ve takım kaptanlarını etiketleyerek saat 12.30 en geç 13.00' a kadar yapmanızı rica ediyorum, seviyorum sizleri. Bakalım hangi takım kazanacak.
Herkese bol eksiler diliyorum. Öpüyorum sizii
Eksik kalan varsa kusura bakmasın bu hafta çok giren çıkan oldu takibini zor yaptım.
Tessekurler bu güzel bilgi için bende denemek istiyorumDaha önce de yazdim sanırımKizlar magnezyum magnezyum magnezyum
Kanda bakılan magnezyum değerinize güvenip benim değerim normal demeyin. Dokularda eksildikce magnezyum kemiklerden çekilip kana geçer o yüzden eksikliği kanda son raddeye kadar saptanmaz.
Kaptanım eskiden sahur vakti yiyilip içildigi için bildirimleri bize gün içinde 15.00 en geç 16 da yapılırdı yag yakımı olmaz ve fazla gelebilir erken bildirim yaparsakSevgili Masterfit ailesi
Yarın tartı bildirimlerinizi
ve takım kaptanlarını etiketleyerek saat 12.30 en geç 13.00' a kadar yapmanızı rica ediyorum, seviyorum sizleri. Bakalım hangi takım kazanacak.
Herkese bol eksiler diliyorum. Öpüyorum sizii
Eksik kalan varsa kusura bakmasın bu hafta çok giren çıkan oldu takibini zor yaptım.
KIRMIZI TAKIM 22.02.2025 01.03.2025 FARK ORAN Jou Kırmızı Takım Kaptanı
69.70 @94bassuk 70.80 @Cicekbocekkaktus (transfer) 79.50 belmayne
73.80 @bluegreeneyes 62.90 60.85 70.80 Lavinia_98
63.30 Lotus1234
97.80 @yosunlupapatya 49.10 TOPLAM ORAN MAVİ TAKIM @arke Mavi Takım Kaptanı- 82.20 @Sem2024 84.80 @sibel_84 77.35 gezegenfeza
83.50 @Ilyusa 73.10 FitFiliz
80.60 @Azmet5255 (transfer) 67.75 @Purple58 102.90 @cinecin 85.50 TOPLAM ORAN HAZIRLIK @60kiloyum 82.20 @Asya89 - @bnnu - @gibibiseydi (25.02 bşlngç) - @Nazlimuuu 87.00 @Thinkerwoman (25.02 bşlngç) - @Nergis 35 -
Bildirimler erken olursa muhtemelen artı olabilir benim içinde öyle daha ileri saatlere çekilmeli
Ellssa
Boncuk2307
Tabiki katılabilirsin canım
İyiyim canım bu aralar çok yoğunum sen nasılsın
Beni bu günden itibaren hazırlığa alabilir misin? Sabah tartı fotoğrafı atarım 80 kg doğru gidiyorum
Eşimin iş saatleri değişti yürüyüşe çıkamıyorum tartıda artı gördükçe yiyorum yedikçe artıyorum böyle bir kısır döngü içindeyim
Sanki yeterince sinir olmuyoruzda site eksiğimizi tamamlıyorAyy evet ya sürekli son sayfaya atıyor her cevap yazdıktan sonra. Tekrar eski kaldığım yeri bulmaya çalışıyorum. Emoci kısmı da bir çıkıyor bir çıkmıyorDuygularımı ben nasıl emojisiz anlatacağım ki çok ayıp
Spor kaptanı
Spor kaptanımız kim?
Değişen kurallar var mı?
Birde eskisi gibi çok yürüş yapma şansım yok
Boncuk2307
Mesela dün peynir ekmek yemiştimpeki mesela haşlanmış sebzeleri yemeyip ne yedin
Çabalıyorum kendi çapımda
Al benden de o kadar aksi gibi adetime de bir gün var kesin artı çıkarım
öyle abartı şeyler değil de yine de sebze yesem daha iyi belki
Aklım fırındaki fırın makarnaydı iyiki gördüm yazdığınıKIloşları vermeyeeneeee mavii doooonnnnnn mavi mavi mavi mavi maviiii öğğkkkk hic güzel değelll
@94bassuk
@Azmet5255
@bluegreeneyes
@yosunlupapatya
Aklım fırındaki fırın makarnaydı iyiki gördüm yazdığınıKIloşları vermeyeeneeee mavii doooonnnnnn mavi mavi mavi mavi maviiii öğğkkkk hic güzel değelll
@94bassuk
@Azmet5255
@bluegreeneyes
@yosunlupapatya
Jou
Ellssa
Boncuk2307
Olmazmııkızlarrr selam
bana açacak yeriniz var mı
Oruç tutanlar 12:00 de tartılacak canım
Tamam kızlar öyle yapalım. Oruçlu olanlar 15:00 de tartılınAslında yarınlık biraz ileri çekilebilir tartı saati kaptanlarım. Önümüzdeki haftadan itibaren de sahur yapacak olanlar bir önceki günün iftarından önce tartılabilir. Olmaz mı? Yanlış hatırlamıyorsam takımlarda öyle yapıyorduk.
Boncuk2307
16:00 da bitsin tartı bildirimi.
HarikaTamam kızlar öyle yapalım. Oruçlu olanlar 15:00 de tartılın
Boncuk2307
Ellssa
gezegenfeza
Jou
