- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 10 Aralık 2014
- 4.545
- 16.232
- 408
Benim hedefımde 73.9YENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.11.24 07.12.24 14.12.24 21.12.24 28.12.24 31.12.24 HEDEF Mthn83
85 77.3 79 77.2 76.8 76.2 76.8 74 Ellssa
73.2 71.5 71.9 71.4 71.1 70.9 71.6 70 Jasminium84
60.45 62.65 62.25 63.85 63.05 63.3 64.1 61.8 @sibel_84 74.55 69.65 67.5 67.25 . . . 67.5 60kiloyum
89.5 86.2 84.4 . . . 82.6 83 @gezegenfeza 75.7 70.9 71.1 72.3 . . . 67 @tomrs . 64 63.95 64.5 63.85 . . 60 @LenaG . . . . . . . 77 @Makaron23 69.6 66.6 66.3 66.5 66.4 66.6 . 65 @Asya89 95 76.8 75.6 75.2 . . . 74 @Cakinin Gelini 97.7 75.9 75.6 74 74 . . 74 @malahit 66.8 52.3 51.6 51.8 51 50.1 50.4 50 @Lotus1234 101.8 92.7 . 94.8 . . . 92 Boncuk2307
66.9 65.4 64.35 64.15 62.9 62.75 64 bluegreeneyes
32 157 78.8 68.65 69 68.2 67.55 67.4 66.85 66 @Jou . . . 70.5 69.7 69 69.4 68.3 69.5 ? @Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 . 98.5 98.1 97.2 . . 95 @Tutku44 35 168 86.3 83.5 83.9 84.7 84.5 84.3 . ? @Beyaz leylak 41 163 84.9 . 83.9 83.9 83.5 . . ? Cicekbocekkaktus
43 157 85.8 74.9 76.4 77.7 78 76 76.9 73 Sem2024
40 160 95.6 90.15 89.55 89.6 88.2 . . 85 @Beklenen2 31 158 . 73.8 . 73.3 74 . . 70 arke
40 160 89.8 87.6 86.8 85.8 85.8 83.9 84.5 84 P Purple58 35 170 110 109 107.2 106.4 105.5 106.5 105.5 103 bnnu
33 170 . 65.1 66.5 65.6 66.4 65.1 64.6 60 @noram . 164 64.2 . 62.7 62.3 61.1 . . 58 @-Murphy- 38 168 . 77.1 77.1 77.1 76.1 76.6 . 74
- 8 Ağustos 2008
- 35.099
- 41.274
- 1.123
Bence de yeme ödem yapar. Sabah yersinÖyle tabi ama yine de tektir inşallah diye dua edelim biz
Evet ya aynı kızımda da böyle olmuştu, sürekli çiğ köfte turşu falan yiyordum, meyve canım istiyordu garip yanı ama bunlar çıkıyor bence
İnanmazsin dün bir tabak yemişiminan bu yıl hiç böyle turşu yememistim, o yüzden bu saatte yemeyim sabaha her yerim sis uyanirim, turşu çok tuzlu olur ödem yapar, riskli
- 8 Ağustos 2008
- 35.099
- 41.274
- 1.123
Konum atalımBen hazirlikta kalayım yolu kaybediyorum
- 20 Kasım 2010
- 4.985
- 9.806
- 398
Aa evet olabilir ben tlf dan giriyorum buranın güncellemesi yapılmış olabilir
Telafi edeceğim güveniyorum kendime
- 20 Temmuz 2022
- 1.652
- 8.971
- 88
- 42
Daha gün bile aymadan gunaydin
Günaydın canimmm . Tartı stresim yok malum bende kahvemi aldim tartı sonuçlarını bekliyorum
. Böyle karşıdan bakmakta güzelmiş .
- 14 Şubat 2021
- 1.454
- 9.118
- 108
- 44
Allah kalbine ferahlik versin . Endiselenme yaw. Sonra üzüldüm yazdığıma. Ben tam hatırlamıyorum 90-100.000 lerde miydi acabaÇok teşekkür ederim canım inşallahşuan biraz da panik halindeyim kilo yüzünden, inşallah çok almam, diyetisyene falan mı gitsem diyorum...ne olur destek olun vallahi kafayı yiycem
Yaaa Allah korusunbiraz da ondan korktum biliyor musun? Senin kaçti beta benim 20400 10 gün gecikti regl
oluyor mu oyle deger onu da bilmiyorum
Bilinmeyenden korkman endisrlenmen cok normal. Karamsar dusunceleri kovala gebeliginin ve sagliginin keyfini cikar. Paketli gida ve hamur isinden uzak dur; sebze ,et baklagil kuruyemiş sut urunleri tuket. Meyve ve tahıllari ölçülü tüket yürüyüslerine abartmadan devam et...yeter
Oh ne güzelGünaydın canimmm . Tartı stresim yok malum bende kahvemi aldim tartı sonuçlarını bekliyorum
sen nasıl oldun kuzum
- 7 Ağustos 2016
- 4.532
- 16.990
- 208
- 7 Ağustos 2016
- 4.532
- 16.990
- 208
O zaman ilk bildirimi ben yapayım 
sonra tez uğrayamayabilirim malum cumartesi koşturması
Geçen hafta 67.4
Bu hafta 66.8
Fark -600
Oran%0.890
Ellssa Boncuk2307 arke 
sonra tez uğrayamayabilirim malum cumartesi koşturmasıGeçen hafta 67.4
Bu hafta 66.8
Fark -600
Oran%0.890
Ellssa Boncuk2307 arke 
Harikasın kaptanO zaman ilk bildirimi ben yapayım
Geçen hafta 67.4
Bu hafta 66.8
Fark -600
Oran%0.890
Bende bildirim yapayım kizlar o zaman
Gecen hafta 106.5
Bu hafta 104.8
Fark - 1.7
Buyuk kismi regl den ödem di gitti çok şükür
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes
Mthn83 canım ocak ayı hedefim 102 diyeceğim şehir dışına çıkacağım annemlerin yanına tatilde o yüzden küçük tuttum hedefi
Gecen hafta 106.5
Bu hafta 104.8
Fark - 1.7
Buyuk kismi regl den ödem di gitti çok şükür
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes Mthn83 canım ocak ayı hedefim 102 diyeceğim şehir dışına çıkacağım annemlerin yanına tatilde o yüzden küçük tuttum hedefiEklentiler
- 20 Temmuz 2022
- 1.652
- 8.971
- 88
- 42
Oh ne güzel
Valla canım mental olarak iyiyim. Kıza babam bakıyor . Babam olunca kız beni aramıyor. Annemde bana bakıyor
. Ağrılarım hala var avcumun içindeki kemikler bile ağrıyor. Diz kapaklarım ,dirseklerim sanki çiban çıkmış gibi ağrıyor. Randevu almaya çalışıyorum romatizmal hastalıklar için iyi bir hastaneye ama randevular 15 güne kadar dolu takip ediyorum. Haftaya cuma günü eşim gelicek cumartesi sabahı dönerim. Hemen tartılcam . İlk 3 gün tartilamadim diye resmen stres oldum alışmışım - 20 Temmuz 2022
- 1.652
- 8.971
- 88
- 42
Bende bildirim yapayım kizlar o zaman
Gecen hafta 106.5
Bu hafta 104.8
Fark - 1.7
Buyuk kismi regl den ödem di gitti çok şükür
Ooooooooooo maşallahhhhhhhhhhhhhhh maşallahhhhhh canım. Verdiğin emeğin karşılığını aldın bu senin başarın
- 31 Ekim 2013
- 21.273
- 71.220
- 798
- 40
İnşallah ağrıların da hemencecik geçer kuzum ama kafanın rahat olmasına çok sevindim dinlen güzelce baksın annen de ohh süper mis eve dönünce devamValla canım mental olarak iyiyim. Kıza babam bakıyor . Babam olunca kız beni aramıyor. Annemde bana bakıyor
Sagol canimm benimmOoooooooooo maşallahhhhhhhhhhhhhhh maşallahhhhhh canım. Verdiğin emeğin karşılığını aldın bu senin başarın
- 20 Temmuz 2022
- 1.652
- 8.971
- 88
- 42
Aynen canım kafa tatili oldu. Bazen boş kalmak bile terapi gibi oluyor. Farkında değiliz ama kadınlar olarak çok yıpranıyoruz.
- 4 Eylül 2011
- 19.297
- 68.583
- 798
