- 7 Ağustos 2016
- 4.375
- 16.309
Çok güzel gidiyorsun
Çok haklısın inanki
Proteinlileri ve sebzeyi seç canım
Çok aç kalmak kimine yaramıyor ben gibi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 4.375
- 16.309
Aynn öyle o yüzden sakın ihmal etme hatta şimdiden randevunu al gidinceye kadar da takipleri yaparsınsorma canım tansiyonum düşükken bile yüksek olduğu zamanlardan sonra bi elim ayağım tutmuyor gibi
Allah dermansız dert vermesin tabii ama acısı neredeyse canı orada olurmuş ya insanın o hesap
kaptanımmm
teşekkürler kaptanımm
- 31 Ekim 2013
- 21.184
- 70.726
- 40
doğru diyorsun şimdiden alayım da randevumu şansa bırakmayayım işimi :)
- 25 Ağustos 2019
- 60.890
- 113.126
- 30
- 14 Şubat 2021
- 1.407
- 8.866
- 43
Düzeltiyorum 0.05 g degil kg , o da = 50 gr
5 G nireeeee 50 g nireee
- 8 Ağustos 2008
- 34.924
- 40.493
Harikasın
Aldım canikom
HarikasınEllssa kaptanım ben kitabı yazmayı unuttum Şermin Yaşar Söyleme Bilmesinler bitirdim akşam ama sayfa sayıma bakmadım 20-30 sayfa bişey kalmıştı bitmesine bugün yeni kitaba başlayacam eve gidince eski okuduklarımdan sececem bu sefer
her yaşın algısı farklı oluyor ön yüzden zaman geçtikten sonra tekrar okumayı seviyorum
- 14 Şubat 2021
- 1.407
- 8.866
- 43
- 31 Ekim 2013
- 21.184
- 70.726
- 40
ben de olsam cümle aleme duyururdummm çok haklısın vallahi, tebrikler canımmm
- 25 Ağustos 2019
- 60.890
- 113.126
- 30
Heeyytt beee cumartesiye hepten bomba geliyor
- 25 Ağustos 2019
- 60.890
- 113.126
- 30
Demekki wc önemliydiAyy canım beni görsen birde dün çok etkilenmiştim 72.7 yi görünce
Bugün çok sevindim
- 14 Şubat 2021
- 1.407
- 8.866
- 43
Tebrik ederim
Gezmeleri de çözersin sen , cumartesiye eksi olur
Tebrik ederim. Benim cts gibi olmus. Cuma fec saatte yiyince birden kilom firladi bugune onlar gitti
gerçi 3 haftadirvfırlıyordu ama bir turlu gitmiyordu 
- 4 Eylül 2011
- 19.277
- 68.477
- 4 Eylül 2011
- 19.277
- 68.477
Canım kilo için beni etiketle ben dahil ederim seni. Yarışmadan bağımsız alıyorum orayıKaptanııım izinli oluncada kupa hakkım oluyormuuu çünkü aylık hedefim olan 74 ü tutturdum dahada günü var inşallah biraz daha düşmeyi planlıyorum
- 31 Ekim 2013
- 21.184
- 70.726
- 40
Yaaaaaa canım mısınnn seeeennnn
Süpersin tatlımmm tebrikler
- 20 Mart 2008
- 141.202
- 212.350
- 60
- 25 Ağustos 2019
- 60.890
- 113.126
- 30
71.7 olana 70.7 demek istedin herhalde kuzum yaa benim kafalar karıştı verdim deyince sen
- 5 Mart 2008
- 270
- 1.458
Güü naaay dıın
Dünkü menüm:
12:00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek, yoğurtlu
20:00
Fırım tavuk
Patates bir kaç dilim
Gece 1 dilim ekmek yedim yoğurtlu, aç yatamadım
1.5 litre su
2650 adım
çok ders çalıştım ondan oldu.
Amaaaa bugünkü kiloma bakın
68.4 gördüm valla
C.tesi:69.1
Salı:68.4
Jou Ellssa 
Boncuk2307
Dünkü menüm:
12:00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek, yoğurtlu
20:00
Fırım tavuk
Patates bir kaç dilim
Gece 1 dilim ekmek yedim yoğurtlu, aç yatamadım
1.5 litre su
2650 adım
çok ders çalıştım ondan oldu.Amaaaa bugünkü kiloma bakın
68.4 gördüm valla
C.tesi:69.1
Salı:68.4
Jou Ellssa Boncuk2307
