Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LenaG .!.:

Tebrik ederim canım gayet güzel eksi

Afiyet olsun güzel menğü ama bence ara öğün eklesen güzel olur

Günaydın canım tebrik ederim (işte o yüzden 1 gün yapın 1 gün yapmayın diyorlar ya şişen kaslar kendine gelsin diye )

Ohh miss gibi (temiz hava iştah açmasın sonra ) tamam canım ekliyorum tabiiki

Yine de eksi gelmiiş tebrik ederim

Vuhuuu maşallah sana beee ama belliydi o menülerden süper gittin bu hafta çok çok tebrik ediyorum canım

Çok güzel eksi tebrik ederim

Çok geçmiş olsun jou cum

Günaydın canım

İç açıcı değil miii kız daha ne olsun harika bir eksi çok tebrik ediyorum

Tamam canım kolaylıklar diliyorum o zaman sana

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Tebrik ederim canım gayet güzel eksi

Afiyet olsun güzel menğü ama bence ara öğün eklesen güzel olur

Günaydın canım tebrik ederim (işte o yüzden 1 gün yapın 1 gün yapmayın diyorlar ya şişen kaslar kendine gelsin diye )

Ohh miss gibi (temiz hava iştah açmasın sonra ) tamam canım ekliyorum tabiiki

Yine de eksi gelmiiş tebrik ederim

Vuhuuu maşallah sana beee ama belliydi o menülerden süper gittin bu hafta çok çok tebrik ediyorum canım

Çok güzel eksi tebrik ederim

Çok geçmiş olsun jou cum

Günaydın canım

İç açıcı değil miii kız daha ne olsun harika bir eksi çok tebrik ediyorum

Tamam canım kolaylıklar diliyorum o zaman sana

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Eki Görüntüle 3492167 @Jou Cakinin Gelini LenaG @Mthn83

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Eki Görüntüle 3492220
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.3
Fark +700
LenaG Cakinin Gelini
Çok üzgünüm artı çıktığım için ben bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum kaptanım grupları etkilemek istemiyorum hazırlıkta da yine artı çıkarsam orda kalım çok üzüldüm gerçekten aslında gruptan da ayrılmak istemiyorum da ama artı çıkınca etkiliyorum ortalamayı off yaa

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Merhaba canlar geçen hafta cumartesi kilom 63,9
Bugün 63,9 aynı kilodayım
LenaG Cakinin Gelini Eki Görüntüle 3492228

Genişletmek için tıkla...

Deltavealfa .!.:

Selam kızlar takımda yer almak istiyorum
Hazırım diyete

Geçen hafta 67.15 idim sanırım
Bu hafta 66.70
Fark -0.45

Acil 65 olmam lazım

LenaG

Genişletmek için tıkla...

Ankee .!.:

1 gr verememişim ya inanamıyorum
geçen C.tesi 64.75
Bu c.tesi 64.75 fark yok
LenaG Cakinin Gelini

Genişletmek için tıkla...

Makaron23 .!.:

Sağol canım
Hazırlığa al beni canım

Genişletmek için tıkla...

Azmet5255 .!.:

Geçen hafta 64.30
Bugün 63.70
-600 Gr
LenaG Cakinin Gelini

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Bu hafta regl idim şu an bitmedi tam olarak da o yüzden sonuç çok iç açıcı değil

Cakinin Gelini LenaG

Eki Görüntüle 3492219

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Merhaba canım hoşgeldin

Günaydın maviş kaptanım

Vuhuuu süper eksi tebrik ederim canım

Canım tebrik ederim 250 gr hiç de az değil

Başlangıcın hayırlı olsun canım sağlıkla verelim inşallah fazlalıklarımızı

Tebrik ederim canım çok güzel eksi

Günaydın canım

Çok güzel eksi gelmiş canım tebrik ederim.

Afiyet olsun yoğurdu akşam yemeklerinden eksik etmeyelim (1 çay kaşığıdır o nutella umarım )

Canım regl din dimi yanlış hatırlamıyorsam ona rağmen +400 iyi bence bende 1-2 kg artı oluyor da

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Eki Görüntüle 3492220
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.3
Fark +700
LenaG Cakinin Gelini
Çok üzgünüm artı çıktığım için ben bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum kaptanım grupları etkilemek istemiyorum hazırlıkta da yine artı çıkarsam orda kalım çok üzüldüm gerçekten aslında gruptan da ayrılmak istemiyorum da ama artı çıkınca etkiliyorum ortalamayı off yaa

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Dünkü menümü yazmayı unutmuşum
Sabah
Menemen bir dilim peynir 3 zeytin
Öğlen
Yarım kase kadar güveç
Bir tabak yoğurtlu salata
Akşam
Ispanak yemeği
2_3 YK erişte
Ara madensuyu
Ve gece canım aşırı tatlı isteyince 1 kaşık Nutella yedim
Su2.5 lt
LenaG Cakinin Gelini

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Merhaba canlar geçen hafta cumartesi kilom 63,9
Bugün 63,9 aynı kilodayım
LenaG Cakinin Gelini Eki Görüntüle 3492228

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Ellssa canım c.tesi de yoktun iyi misin ?

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Tamam canım kolaylıklar diliyorum o zaman sana

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Ay kızlar bu lahana çorbası ne kötü birsey. Bugün sadece lahana çorbası ve meyve var menüde umarım günü tamamlayabilirim . Salı gününe kadar tartılmama sözü verdim kendime tartildikçada stres oluyorum . Salıya kadar dayanabilir isem belki cumaya kadar uzatırım

Genişletmek için tıkla...

Ellssa .!.:

İyi değildim malesef. Hastalıkla uğraştım.
İshal kusma ile başladı sonra ağır gribe dönüştü. Hiç düşünmedim kiloyu inanki hatta talefonu bile elime alamıyordum halsizlikten.
Yeni yeni kendime geldim.
Kilo almış olabilirim her şeyi yedirmeye çalışıyorlardı. İşte bu iyi gelir bu güçlendirir.
Geçmiş kilomu hatırlayamadım.
Eki Görüntüle 3492233

Genişletmek için tıkla...