Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Lotus1234 · 27 Temmuz 2024

Her iki kaptanimizada takım arkadaşlarımızda başarılar bu hafta mavi takimdayim sanırım x

inşallah bol eksiler diliyorum saglikla herkese

LenaG

yosunlupapatya

Boncuk2307 · 27 Temmuz 2024

Bu hafta hem kendimiz için hem de büyük Kaptan için yarışıyoruz yemiyoruz spor yapıyoruz ve kilo veriyoruz o zaman haydi bakalım şekerler

LenaG

LenaG · 27 Temmuz 2024

Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluştu hepimize başarılar

Bu hafta çok güzel eksiler gördük önümüzdeki hafta da bol eksili olmasını diliyorum.

Masterfit 126. Etap	27.07
KIRMIZI TAKIM
yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN	55
unutmabenicicegi	82.10
Cakinin Gelini	90.40
Nergis 35	67
FitVenus	63
L leyl76	73.40
Sitare55	80.80
MAKE UP_	65.10
Begonya2	91.90
uranus35	60.30
M Minicikfzt
MAVİ TAKIM
LenaG MAVİ KAPTAN	93.35
60kiloyum	86.50
Boncuk2307	73.15
defneefe17	74.10
tomrs	64.45
Lotus1234	96.50
Ellssa	72.20
Samara96	80.50
G Goklerce	74.90
Asenr snmz	67.55
bilgeyogii	90.05
HAZIRLIK
gezegenfeza	79.700
@Leyl35	56.70
Mthn83	74.40
malahit	61.80
Makaron23	65.50
sibel_84	74.10
I irmaknehirgol	68.50
Tesnim1903

60kiloyum · 27 Temmuz 2024

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluştu hepimize başarılar

Bu hafta çok güzel eksiler gördük önümüzdeki hafta da bol eksili olmasını diliyorum.

Masterfit 126. Etap
27.07
KIRMIZI TAKIM
yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55
unutmabenicicegi 82.10
Cakinin Gelini 90.40
Nergis 35 67
FitVenus 63
L leyl76 73.40
Sitare55 80.80
MAKE UP_ 65.10
Begonya2 91.90
uranus35 60.30
M Minicikfzt
MAVİ TAKIM
LenaG MAVİ KAPTAN 93.35
60kiloyum 86.50
Boncuk2307 73.15
defneefe17 74.10
tomrs 64.45
Lotus1234 96.50
Ellssa 72.20
Samara96 80.50
G Goklerce 74.90
Asenr snmz 67.55
bilgeyogii 90.05
HAZIRLIK
gezegenfeza 79.700
@Leyl35 56.70
Mthn83 74.40
malahit 61.80
Makaron23 65.50
sibel_84 74.10
I irmaknehirgol 68.50
Tesnim1903

hadi bakalım hayırlı olsun yeni haftamız

LenaG · 27 Temmuz 2024

Sevgili mavi kızlar bu hafta menü paylaşımlarında maksimum özen rica ediyorum ve lütfen güzel menüler görmek istiyorum. Biliyorum canımız neler çekiyor ama haftasonuna gelecek harika bir eksinin ödülü yapabilirsiniz :KK39:

oldu ki kaçırdık mı battı balık yok sonraki öğünde kendimizi aç bırakmadan dengeliyoruz

olabildiğince hareketli oluyoruz ve en büyük kilo verme yardımcısı suyu unutmuyoruz.
Sağlığınız,keyfiniz yerinde olsun öpüyorum siziii :KK36:

tomrs

Ellssa

Sitare55 · 27 Temmuz 2024

Bu haftaki yakin hedefim 79 u ucundan kıyısından görmek :KK52:

Bu haftaki uzak hedefim ise 78 i ucundan kıyısından görmek :rolleyes:

yosunlupapatya

Tesnim1903 · 27 Temmuz 2024

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluştu hepimize başarılar

Bu hafta çok güzel eksiler gördük önümüzdeki hafta da bol eksili olmasını diliyorum.

Masterfit 126. Etap
27.07
KIRMIZI TAKIM
yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55
unutmabenicicegi 82.10
Cakinin Gelini 90.40
Nergis 35 67
FitVenus 63
L leyl76 73.40
Sitare55 80.80
MAKE UP_ 65.10
Begonya2 91.90
uranus35 60.30
M Minicikfzt
MAVİ TAKIM
LenaG MAVİ KAPTAN 93.35
60kiloyum 86.50
Boncuk2307 73.15
defneefe17 74.10
tomrs 64.45
Lotus1234 96.50
Ellssa 72.20
Samara96 80.50
G Goklerce 74.90
Asenr snmz 67.55
bilgeyogii 90.05
HAZIRLIK
gezegenfeza 79.700
@Leyl35 56.70
Mthn83 74.40
malahit 61.80
Makaron23 65.50
sibel_84 74.10
I irmaknehirgol 68.50
Tesnim1903

Geçen hafta 75
Bu hafta 74.2

Tesnim1903 · 27 Temmuz 2024

Kusura bakmayın kaptanım gonderdım zannettım ekranda kalmış şimdi farkettım yoldaydım bakamadım detaylı

Minicikfzt · 27 Temmuz 2024

LenaG .!.:
Tamam canım listeye alalım seni yarın tartını atarsın

Tamam canım çok teşekkür ederimmm :KK28:

yosunlupapatya · 27 Temmuz 2024

Sitare55 .!.:
Bu haftaki yakin hedefim 79 u ucundan kıyısından görmek
Bu haftaki uzak hedefim ise 78 i ucundan kıyısından görmek
yosunlupapatya

Bakalım bende ya sabit kalayom ya da eksileyim artı olmayayım da

bugün birazcık ödül günü gibi oldu kaptanlığı beklemiyordum çünkü öğlen kahvaltı filan ederken gerçi yine abartı bişey yoktu kararında yedim herşeyi ama artık önümüzdeki günlerde devamm

LenaG · 27 Temmuz 2024

LİG SIRALAMASI

60' LAR LİGİ	KİLO	70'LER LİGİ	KİLO
uranus35	60.30	Ellssa	72.20
malahit	61.80	Boncuk2307	73.15
Jasminium84	62.35	L leyl76	73.40
FitVenus	63	sibel_84	74.10
Azmet5255	63.55	defneefe17	74.10
tomrs	64.45	Tesnim1903	74.20
MAKE UP_	65.10	G Goklerce	74.90
Makaron23	65.50	gezegenfeza	79.70
Nergis 35	67
Asenr snmz	67.55
I irmaknehirgol	68.50
zensim	69.80

80' LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
Samara96	80.50	bilgeyogii	90.05
Sitare55	80.80	Cakinin Gelini	90.40
A Asya89	81.20	Begonya2	91.90
unutmabenicicegi	82.10	LenaG	93.35
60kiloyum	86.50	Lotus1234	96.50

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
		yosunlupapatya	55
		@Leyl35	56.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım :KK68:

Lig tablosu etap sonunda (27. 07. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

yosunlupapatya · 27 Temmuz 2024

Bende menümü yazayım bugün bitti çünkü
Öğlen 12// az sucuk az patates kızartması airfrier da yağ sıfır az salatalık az ezme 1yaprak sarma birazda peynir ve iki dilim kepek ekmeği şekersiz çay

Ara// sütlü filtre kahve ama şekersiz olduğu için yarım bardağı ancak bitirdim
Yanına bir küçük bayram çikolatası
( ilkkez sekezsiz denedim evde (o çikolataya rağmen bitiremedim acıydı be kahve

))

Aksam17.28bitti//
Az kremalı tavuk 5adet dolma (tabakta 6 tane ama birini çocuğum yedi)

LenaG

Sporları unuttum hemen ekleyeyim
2mile Leslie
150 ip atlama
Sabah yürüyüş vardı
Sporlar dahil tüm adım sayim 10000olmus daha spor yapar adım sayim artarsa eklerim
Su 3u bulur

LenaG · 27 Temmuz 2024

yosunlupapatya canım

Tesnim1903 takımına dahil oldu. :KK200:

LenaG · 27 Temmuz 2024

Tesnim1903 .!.:
Kusura bakmayın kaptanım gonderdım zannettım ekranda kalmış şimdi farkettım yoldaydım bakamadım detaylı

Tamam canım olabilir böyle şeyler :KK60:

canım kırmızı takıma dahil edildin.

LenaG · 27 Temmuz 2024

60kiloyum .!.:
sen 93 mü oldunnnn

yyeeyyyyy

Sitare55 · 27 Temmuz 2024

yosunlupapatya .!.:
Bakalım bende ya sabit kalayom ya da eksileyim artı olmayayım da bugün birazcık ödül günü gibi oldu kaptanlığı beklemiyordum çünkü öğlen kahvaltı filan ederken gerçi yine abartı bişey yoktu kararında yedim herşeyi ama artık önümüzdeki günlerde devamm

Ne sabiti

menulerine özellikle bakacam haberin olsun kaptanim :KK8:

LenaG .!.:
LİG SIRALAMASI

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
uranus35 60.30 Ellssa 72.20
malahit 61.80 Boncuk2307 73.15
Jasminium84 62.35 L leyl76 73.40
FitVenus 63 sibel_84 74.10
Azmet5255 63.55 defneefe17 74.10
tomrs 64.45 Tesnim1903 74.20
MAKE UP_ 65.10 G Goklerce 74.90
Makaron23 65.50 gezegenfeza 79.70
Nergis 35 67
Asenr snmz 67.55
I irmaknehirgol 68.50
zensim 69.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
Samara96 80.50 bilgeyogii 90.05
Sitare55 80.80 Cakinin Gelini 90.40
A Asya89 81.20 Begonya2 91.90
unutmabenicicegi 82.10 LenaG 93.35
60kiloyum 86.50 Lotus1234 96.50

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
yosunlupapatya 55
@Leyl35 56.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (27. 07. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Ellerinize saglik

LenaG

Mthn83

yosunlupapatya .!.:
Bende menümü yazayım bugün bitti çünkü
Öğlen 12// az sucuk az patates kızartması airfrier da yağ sıfır az salatalık az ezme 1yaprak sarma birazda peynir ve iki dilim kepek ekmeği şekersiz çay

Ara// sütlü filtre kahve ama şekersiz olduğu için yarım bardağı ancak bitirdim
Yanına bir küçük bayram çikolatası
( ilkkez sekezsiz denedim evde (o çikolataya rağmen bitiremedim acıydı be kahve ))

Aksam17.28bitti//
Az kremalı tavuk 5adet dolma (tabakta 6 tane ama birini çocuğum yedi)
LenaG

Kaptanim senin boyun kac?
Menuye gelince peynir miktati fazla bir tık. Madem patatesi yedin ekmek bir dilim olsa yeterdi. Cikolata odulun olsun hadi

Kilon az tavugu kremali yememeliydin, sarma miktari kararinda

Mthn83 · 27 Temmuz 2024

sibel_84 .!.:
Herkese günaydın.
Geçen hafta 73.20
Bugün. 74.10
Fark+900
Dün 72.60 olup bugün 74.10 çıkmam değişik birşey oldu. Ama uyuyamadım. Büyük bir ihtimal uykusuzluğun ve gece uyuyamayinca su kahve çay içmem buna sebep herhalde.
LenaG A Asya89 Mthn83

Tamam tamam bensiz gidemiyorsun anladım bahane üretme geldim hadi el ele gidelim

74.4 benimde

Lotus1234 .!.:
Kaptaniçem ay sonunda hedefini tutturan yada en çok kilo veren kişiyle ilgili bir prosedür var mı?Nasıl oluyor LenaG

Bana yeterince güzel söz gelmiyor küserim o zaman

Ay sonu hedeflerinde kupa veriyorum

sibel_84 .!.:
LenaG canım beni bu hafta hazırlığa alır mısın? Pazartesi günü doktor randevum var. Ameliyat diyebilir. O yüzden toparlanincaya kadar hazırlıkta kalayım olur mu?

Yaa iyi misin canısı

Azmet5255 .!.:
Ay sonu hedefimi tutturamadım kaptanım üzgünüm
Mthn83

Canın sağolsun. Sonuç olarak eksidemisin ona bak

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluştu hepimize başarılar

Bu hafta çok güzel eksiler gördük önümüzdeki hafta da bol eksili olmasını diliyorum.

Masterfit 126. Etap
27.07
KIRMIZI TAKIM
yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55
unutmabenicicegi 82.10
Cakinin Gelini 90.40
Nergis 35 67
FitVenus 63
L leyl76 73.40
Sitare55 80.80
MAKE UP_ 65.10
Begonya2 91.90
uranus35 60.30
M Minicikfzt
MAVİ TAKIM
LenaG MAVİ KAPTAN 93.35
60kiloyum 86.50
Boncuk2307 73.15
defneefe17 74.10
tomrs 64.45
Lotus1234 96.50
Ellssa 72.20
Samara96 80.50
G Goklerce 74.90
Asenr snmz 67.55
bilgeyogii 90.05
HAZIRLIK
gezegenfeza 79.700
@Leyl35 56.70
Mthn83 74.40
malahit 61.80
Makaron23 65.50
sibel_84 74.10
I irmaknehirgol 68.50
Tesnim1903

Ellerine sağlık canım

LenaG .!.:
LİG SIRALAMASI

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
uranus35 60.30 Ellssa 72.20
malahit 61.80 Boncuk2307 73.15
Jasminium84 62.35 L leyl76 73.40
FitVenus 63 sibel_84 74.10
Azmet5255 63.55 defneefe17 74.10
tomrs 64.45 Tesnim1903 74.20
MAKE UP_ 65.10 G Goklerce 74.90
Makaron23 65.50 gezegenfeza 79.70
Nergis 35 67
Asenr snmz 67.55
I irmaknehirgol 68.50
zensim 69.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
Samara96 80.50 bilgeyogii 90.05
Sitare55 80.80 Cakinin Gelini 90.40
A Asya89 81.20 Begonya2 91.90
unutmabenicicegi 82.10 LenaG 93.35
60kiloyum 86.50 Lotus1234 96.50

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
yosunlupapatya 55
@Leyl35 56.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (27. 07. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Ayy ben diskalifiye olmuşum o_O

Kendimi 80 ler tablosunda bile aradım

yosunlupapatya .!.:
Bende menümü yazayım bugün bitti çünkü
Öğlen 12// az sucuk az patates kızartması airfrier da yağ sıfır az salatalık az ezme 1yaprak sarma birazda peynir ve iki dilim kepek ekmeği şekersiz çay

Ara// sütlü filtre kahve ama şekersiz olduğu için yarım bardağı ancak bitirdim
Yanına bir küçük bayram çikolatası
( ilkkez sekezsiz denedim evde (o çikolataya rağmen bitiremedim acıydı be kahve ))

Aksam17.28bitti//
Az kremalı tavuk 5adet dolma (tabakta 6 tane ama birini çocuğum yedi)
LenaG

Afiyet olsun
Az az gönlünü görmüşsün

Bu hafta bı sıkıntı olmazsa menü ve spor tablasu tutmaya çalışacağım. Puan olarak takip edemeyeceğim ama her hareketiniz kabulum

Mthn83 · 27 Temmuz 2024

Sitare55 .!.:
Ne sabiti menulerine özellikle bakacam haberin olsun kaptanim

Ellerinize saglik LenaG Mthn83

Kaptanim senin boyun kac?
Menuye gelince peynir miktati fazla bir tık. Madem patatesi yedin ekmek bir dilim olsa yeterdi. Cikolata odulun olsun hadi
Kilon az tavugu kremali yememeliydin, sarma miktari kararinda

Vay arkadaş yoruma gel

LenaG · 27 Temmuz 2024

LenaG .!.:
LİG SIRALAMASI

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
uranus35 60.30 Ellssa 72.20
malahit 61.80 Boncuk2307 73.15
Jasminium84 62.35 L leyl76 73.40
FitVenus 63 sibel_84 74.10
Azmet5255 63.55 defneefe17 74.10
tomrs 64.45 Tesnim1903 74.20
MAKE UP_ 65.10 @Mthn83 74.40
Makaron23 65.50 @Goklerce 74.90
Nergis 35 67 @gezegenfeza 79.70
Asenr snmz 67.55
I irmaknehirgol 68.50
zensim 69.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
Samara96 80.50 bilgeyogii 90.05
Sitare55 80.80 Cakinin Gelini 90.40
A Asya89 81.20 Begonya2 91.90
unutmabenicicegi 82.10 LenaG 93.35
60kiloyum 86.50 Lotus1234 96.50

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
yosunlupapatya 55
@Leyl35 56.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (27. 07. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Sitare55 · 27 Temmuz 2024

Boncuklarhajsl .!.:
Bu hafta hem kendimiz için hem de büyük Kaptan için yarışıyoruz yemiyoruz spor yapıyoruz ve kilo veriyoruz o zaman haydi bakalım şekerler LenaG

Bu hafta siz asure yapın yanlis anlamayin vakti diye dedim

di mi

LenaG

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Guru

Eklentiler

Guru

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Popüler Üye

Eklentiler

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Benzer Konular