Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 .!.:

Yani afiyet olsun ama ne hafta sonu için kacamakli bir menü olmuş nede diyet için takipli bir menü. Daha güzel listelere bir araya gelelim inşallah
Bide sıvı alimin nasıl spor varmı

Yaa evet yanlış olmuş

Parmak kaldırıp bende gelmek istiyorum boyum kilom hedefim dersen sende olursun

Kaçırdım demekki bakıyorum

Vavvv büyük oynuyorum diyorsun

Kız bu sıcakta 4 yumurta alerji olursun
Güzel menü afiyet olsun

Bugün tartıya çıkma sakin ödem olursun. Kaslar çok çalışmış sismistir

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Teşekkürler güzel bir hafta geçirdik emeklerine sağlık kaptanım



Hayırlı olsun kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Gece gece mı yedin bunları
Spor harika

Eki Görüntüle 3452074

Oh iyi eğlenceler abla. İyi tatiller

Genişletmek için tıkla...

irmaknehirgol .!.:

Hayal kuruyoruz niye tasarruf edelim ki

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Canım ne gecesi
Saat 19:20 civarında yedim. Yürüyüş yapıyordum ormanlık alanda denk geldim. Yedikten sonra 1 saat kadar yürüdüm

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

LenaG Mthn83 canlar
Dün ki ev işleri 3 saatten fazlaydı ama 3 saat sayıyorum 900 puan yürüyüş 12.000 di oda 120 dünkü toplam spor puanım 1020 olmuş oluyor

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Niye hayal olsun neden hedef diyoruz buna
Maksat ulaşabilmek

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ay ne bileyim
İyi olmuş organik meyve

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Puan hesaplamiyorum canım. Evet hayır olarak gidiyorum. Ben biraz yavasim sanırım çok vaktimi alıyor bu işler

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Temmuz Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	29.06.24	06.07.24	13.07.24	20.07.24	27.07.24	03.08.24	Aylık Hedef
Mthn83	40	172	72.2	72.4	.	.	.	.	69.9
Ellssa	27	164	71.7	72.4.	71.8	70
@Keira-	36	160	59.4	.
@Jasminium84	39	164	63.05	62.45	61.95	.	.	.	60
@Nergis 35	55	153	67.9	67.9	67.7	.	.	.	65.8
@Tesnim1903	33	160	.	.
@sibel_84	39	158	72.2	74.25	73.65	.	.	.	68
@Beth18	36	168	.	.
@60kiloyum	49	160	.	88.9	88.7.	.	.	.	85
gezegenfeza	48	163	79.9	77.7	79.5	.	.	.	75
@Busra196	31	168	.	.
Elhan	54	160	.	.
@Leyl35	40	160	56.9	56.7	56.3
@Cordelia	-	169	.	.
@s i d e l y a	29	166	.	.
@serap911	25	172	.	.
@Lavinia_98	25	-	.	.
@zeyneppk	42	158	.	.
@uranus35	29	158	60.95	61.25	.	.	.	.	59
@tomrs	40	158	64.4	63.6	63.9	.	.	.	60
LenaG	43	160	96.2	95.5	94.3	.	.	.	93
@Tutku44	34	168	.	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.	.
@trueliving_	-	170	69.5	69.8	68.6
@badem000	39	158	.	.
@74FRIDA	49	173	.	.
@yazarhanim35	30	160	.	.
@minerva1988	-	160	.	.
@sara_28	-	-	96.3	.
@Ece Didem	41	170	.	.
@Minicikfz	30	174	65.55	.	.	.	.	.	64.5
@arke	40	160	.	.
@Mutlu1anne	33	171	.	.
@zensim	46	160	.	71.5	70.4	.	.	.	67
@_ASTRAL_	28	160	78.8	77.5	76
Makaron23	32	158	65.50	65.3	65.9	.	.	.	63
@Asenr snmz	24	162	67.45	67.25	67.55
A Asya89	35	165	84.5	84.3	83.3	.	.	.	83
@medine66	31	165	77.6	76.5	75.8	.	.	.
@Hallederiz	38	.	87.8	87.7	.	.	.	.
@unutmabenicicegi	36	162	81.1	80.85	81.6	.	.	.	78
Cakinin Gelini	45	160	95.3	94	92.8	.	.	.	89.9
@Azmet5255	.	.	64.9	64.45	65.3	.	.	.	62
malahit	28	163	65.6	64.4	63.7	.	.	.	62
@defneefe17	38	158	.	75.15	74.5	.	.	.	71
Lotus1234	37	174	.	101.8	98.6	.	.	.	95

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

22 temmuzda Türkiye yolcusuyum nasip olursa
Hedef şimdilik kalsın, düğünümüz var, ne kadar inebilirsem inmeye çalışacağım
Menü ve spordan muaf olmak istiyorum
Ağustos ortası dönmüş olacağım
Toparlanınca tam olarak aranızda olmayı ümit ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Öyleyse şimdiden hoşgeldin
Aklımdasın hep canım evladın iyidir inşallah

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

İyi canım, yarın çıkacak hastaneden, değerleri hızla yükseliyor, normale döndü çok şükür

Genişletmek için tıkla...