- 6 Temmuz 2022
- 2.068
- 5.034
- 88
- 30
Emzirdiğim için oruç tutmuyorum ben
Dünkü menüyü paylaşma fırsatı bulamamıştım gecikmeli olarak paylaşayım
12 mart menü
Sabah: 10:00
Yoğurt, chia, muz, badem ve kakaodan yaptığım smoothie
Öğlen 14:00
Yoğurt, yulaf ezmesi ve tahin pekmezle yaptığım karışım bir şey
Akşam 19:30
2 köfte, yarım tabak sebze yemeği. 1 dilim ekmek ve 1 bardak kefir
3 litre su
serap911 Elhan
Dünkü menüyü paylaşma fırsatı bulamamıştım gecikmeli olarak paylaşayım
12 mart menü
Sabah: 10:00
Yoğurt, chia, muz, badem ve kakaodan yaptığım smoothie
Öğlen 14:00
Yoğurt, yulaf ezmesi ve tahin pekmezle yaptığım karışım bir şey
Akşam 19:30
2 köfte, yarım tabak sebze yemeği. 1 dilim ekmek ve 1 bardak kefir
3 litre su
serap911 Elhan