• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın 💗🌸💗
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. 🌸 @Minicikfzt
Cumartesi: 74 kg
Bugün:74.3 kg
Fark:+0.3 kg
Üzgünüm kizlar.Yuruyus ve egzersiz yapmam lazım sadece yemek yemeğe dikkat etmekle olmuyor.Sali günü +1 kg di.uc günde 0.7 kg sini vermisim😔
Çok artın yok canım, en kısa sürede eksiye geçersin. Harekete ihtiyacın var bence de .
Gunaydin🌸

Gecen hafta 57.9
Bu hafta 57.5
Fark -400

@Minicikfzt Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
Bu kilolarda çok güzel bir eksi canım, tebrik ederim.
Başlangıç kilosu 61.5 diyelim kaptanım
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
diyelim Salı günü 62,6
En azından ödemi atmışım hayırla inşallah pazartesi ye geri 60 lar gelir
Eki Görüntüle 3398575
Birkaç gün için çok güzel bir eksi.

Geçen cumartesi 73.95 çıkmışım 73.40 çıktım şimdi haftalık baz alırsak aslında kilo vermiş sayılıyorum 🤪🤪
Bu kadar yemeye iyi kilo vermişsin canım, demek hiç kaçamak yapmasan ortalığın tozunu attıracaksın. Tebrik ederim.
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Eki Görüntüle 3398593
Geçen hafta :58.5
Bu hafta: 59.3
Fark:+800
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. abla bir hafta daha izinli olmak istiyorum.
İzinli olduğun sürelere dikkat etmelisin, tartı seni üzmesin.
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Mthn83 Mthn83
Cumartesi 64.95
Bugün 64.50
Fark -450

Saygılar efenim 😍
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Merhabalar
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Cordelia Cordelia ❤️

Geçen hafta cumartesi :109.9
Bu sabah:111.2
Fark: artı 1,3
Muhtemelen ödem tarzı bir şeyin etkisi bu. Hızlıca düşüşe geçecektir.
Artı olmaktan daha iyidir canım.
Eki Görüntüle 3398614
Geçen hafta 72.100
Bugün 70.900
Fark - 1.200 gr

Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. @Minicikfzt
@badem000 bu hafta hergün seni yedim( malefef kavrulmuştu)
Tebrik ederim, çok iyi bir eksi.
Iyiyim canim
Katilacagim takimlara
Sabah tartildim
Sanirim gecen hafta 65.2 ydim
Bu hafta cumartesi 65 ciktim

Fark -200 gram
Tebrik ederim.
 
Mthn83 Mthn83 kaptanım çok tebrik ederim maşallah sana 4 gündür tiroid ilacımı içemedim belki de ondan artı gelmişimdir. Sen ilaç deyince aklıma geldi
Tiroid sorunlarından bazıları kilo vermeyi çok engelliyor canım, dikkat etmelisin ilaçlarına.
 
Teşekkür ederim 🥰 sanirim 56-57 bana yeterli olacak bir sure bu kiloyu koruyup sonra tekrar bi atak yaparim 2 -3 kilo vermek icin... Az kiloda olunca Surekli kilo eksilmesi yasamak bunyeyi dusuruyor o yuzden molali devam etmeli👌🏻
Çok güzel menülerle sporlarla çok güzel kilo verdin canım tebrik ediyorum bi yandan da üzülüyorum sen bu grubun neşesisin sen olmayınca eksikliğin hissedilecek.
 
Yaa iyi misin 🙄
Kötü mü gitti bu hafta lütfen kendini bırakma ♥️

Maşallah abla 🧿

Ooo fıstık 😍

Rabbim şafi ismiyle şifa versin inşallah 🤲

Yaa kötü değildi sanki 🙄

İyi misin canım bırakma kendini ♥️

Yok usul usul hareket iyi geldi 😍

Ben 1 dlm kek yedim 2 halka sucuk

Ben yeni aldım canım. Halılarım ince yolluk gibi. O yüzden halı üstü kullanmıyorum. Mutfak için çok iyi oluyor benim için. Küçük oğlum zarar verir diye korktum ama sıkıntı olmadı daha. Silme işi nemli toz alma gibi düşün. Senin sildigin gibi değil. Benim koltukların altına girmiyor. O yüzden sadece görünür yerleri alıyor

Yaa ihmal etme canım ♥️
Afiyet olsun canım benim, çok abartılı bir şey yememişsin hem de erken saatte yemişsin. Gün içinde eriyip gider zaten.
 
Back