Bence gitmeyeceksinBiriciğim zaten gitmeyeceğim sadece takımlara zarar vermek istemiyorum, çünkü bu hafta çok fazla yemek etkinliği var
Sen böyle deyince de gidemiyorum ya
Acaba en azından sabit tutabilir miyim ki kendimi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Çok teşekkür ederim canımÇok geçmiş olsun canım
Doğum günün kutlu olsun canımmm nice güzel, mutlu, huzurlu, keyifli, sağlıklı yaşların olsun
Geçmiş olsun kızına canım
Ne var kulağında, ağrı mı?
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Zaten gitmek istediğimden değil, gireceğim takımı kötü etkiler miyim diye 1 hafta olmayayım dedim ama zaten gidesim olmayınca böyle kararsız kaldımBence gitmeyeceksin
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Nice güzel yaşların olsunGünaydın
Bol kilo vermeli bir gün diliyorum hepimize
Kizlar bugün benim doğum günüm
Dün bugün için daha iyi bir kilo görmüştüm ama akşam yemeği yemeden dışarı çıktık.Eve geldiğimizde saat 8.30 du çok acikmistim yine semoote yaptım,bu sebeple bu sabahki kilodayım.Ana yine de mutluyum
Geçen hafta : 74.7 kg
Bu hafta : 74 kg
Fark : 0.7 kg
Migren farklı bir olay tabiki bende bu durumlar yüzünden çarşamba günü acilik oldum. Tansiyonunada baktırıyorsun değil mi? Benim tansiyon çıkıyor, karanlık bir odada biraz dinlenebilsen imkanın varmı bilmiyorum. çok geçmiş olsun tekrardan ilaç kullanıyormusun? umarım kısa sürede toparlarsınHafifledi demek isterdim ama gece iyiyken sabah gözümü yine ağır bir migrenle açtım ve yine istifra ettim maalesef neden böyle oldum anlamadım çok teşekkür ederim sorduğunuz için
Benim yapacağım şu şekilde
1 soğanı zeytinyağında kavurup üzerine 2 kabak ve 1 havuç doğrayıp soteleyip sonra 5 su bardağı su ekleyip akşam yemeği yerine bu çorbayı içmek yanında ben salata yaparsam salata da yerim muhtemelen
Ama bir kabak detoksu daha var onda kabağı rendeleyip yoğurt ceviz dereotu ile buluşturuyorlar meze gibi onu tüketiyorlar 3 gün akşam yemeği niyetine. Başka zaman bunu da yapabilirim. Şu an hastayım boğazım da kötü sıcak bir şeyler içmiş olayım diye çorba şeklinde yapacağım
- 4 Eylül 2011
- 19.409
- 69.167
- 798
Yok bu sefer 70 altını görmek istiyorum. Sizler gibi bir desteği bulamam. Hazır azmimde varken. Ama belki bi değişiklik iyi gelebilirCanım stresmi yaptın bu hafta.iki hafta üst üste çok iyi kilo verdin.Bence biraz sakin ol
İyi günlerde kullan canım.kisa zamanda etkisini görmeni dilerim
Çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin
Tebrikler kaptanım
Tebrik ederim canım tüm sıkıntılarına rağmen güzel bir sonuçEki Görüntüle 3395446
Geçen hafta :59.3
Bu hafta :58.5
Fark :-800
Elhan
serap911
Elhan abla ben bu hafta izinli olmak istiyorum.
Yanlış anlaşılmazsam eğer bişey demek isterim. Eğer paylasacagin menülerde etkilenme yasayacaksan yazmakta zorlanacaksan. Bence hazırlıkta kal. Çünkü diyet kadar psikolojide etkiliyor biliyorsunZaten gitmek istediğimden değil, gireceğim takımı kötü etkiler miyim diye 1 hafta olmayayım dedim ama zaten gidesim olmayınca böyle kararsız kaldım
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Teşekkür ederimMaşallah canım çok güzel vermişsin
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kolun nasıl canım? Tebrikler ederim harika eksiMigren farklı bir olay tabiki bende bu durumlar yüzünden çarşamba günü acilik oldum. Tansiyonunada baktırıyorsun değil mi? Benim tansiyon çıkıyor, karanlık bir odada biraz dinlenebilsen imkanın varmı bilmiyorum. çok geçmiş olsun tekrardan ilaç kullanıyormusun? umarım kısa sürede toparlarsın
- 30 Kasım 2014
- 29.009
- 127.952
- 798
Çok güzel oluyor serapcım
nete yaz bak
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.289
- 698
- 31
Abla ben doymuyorumm ne açma yiyorum ne birsey evde nevarsa onu yiyorum kuruyemiş olsun kabak cekirdegi olsun aksam coeba bolca salata olsun yok anamm ben alıyorum cözemedim işi veremedimde bu oglan beni dombili yapmaya inat etti
sen genede all beni buralara fırsatım olunca yazarım zaten kendiside dombili boydan kilodan sanırım ağırlık oluyor bana
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.289
- 698
- 31
Doğum günün kutlu olsunGünaydın
Bol kilo vermeli bir gün diliyorum hepimize
Kizlar bugün benim doğum günüm
Dün bugün için daha iyi bir kilo görmüştüm ama akşam yemeği yemeden dışarı çıktık.Eve geldiğimizde saat 8.30 du çok acikmistim yine semoote yaptım,bu sebeple bu sabahki kilodayım.Ana yine de mutluyum
Geçen hafta : 74.7 kg
Bu hafta : 74 kg
Fark : 0.7 kg
Eksi içinde tebrikler :)
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Estağfurullah canım neden yanlış anlayayımYanlış anlaşılmazsam eğer bişey demek isterim. Eğer paylasacagin menülerde etkilenme yasayacaksan yazmakta zorlanacaksan. Bence hazırlıkta kal. Çünkü diyet kadar psikolojide etkiliyor biliyorsun
Şöyle yazmakta zorlanırım, dışarıda yiyeceğimiz için bir de çok uzun zamandır dışarı yemeklerini hep ertelediğim için muhtemelen dikkat etmem, dolayısıyla da burada her menüde şu tatlıyı yedim bu hamurişini yedim yazmak çok hoş olmayacaktır diye düşünüyorum
Çünkü başkalarının menülerinden çok etkilenenler olabiliyor kimseyi olumsuz etkilemek istemem
O yüzden haklısın kuzum, sadece 1 hafta zaten, yine burada olurum ama takımlarda olmam, haftaya cumartesi yeni kurulan takımlarda yerimi alırım
Elhan
CordeliaGitmezsen etkilemezsin benceZaten gitmek istediğimden değil, gireceğim takımı kötü etkiler miyim diye 1 hafta olmayayım dedim ama zaten gidesim olmayınca böyle kararsız kaldım
Sen keyfini çıkar önemli olan bu
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
