Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LenaG · 15 Şubat 2024

Cordelia .!.:
Canım mesajı yanıtla dersen linkleri görürsün. Atamadım olmadi

Teşekkür ederim 2 gündür hareketli bir şeyler eklemek istiyorum olmadı sinir oldum

arwengsd · 15 Şubat 2024

Kizlar bu reglken ben anlamadim sabah tartiliyorum ac karnina bir sey yemeden birkac saat sonra tekrar tartiliyorum kilo almişim gözüküyor bu normal mi

Cordelia · 15 Şubat 2024

104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ

Üye Adı

Takım

Kilo

10.Şub

11.Şub

12.Şub

13.Şub

14.Şub

15.Şub

16.Şub

Mthn83

Kırmızı Kaptan

74,30

AFİYET OLSUN

Cordelia

Kırmızı

78,90

AFİYET OLSUN

Leyl35

Kırmızı

58,30

AFİYET OLSUN

serap911

Kırmızı

75,75

AFİYET OLSUN

Ceeeeeeeeeeee

Kırmızı

66,80

AFİYET OLSUN

Elhan

Kırmızı

67,90

AFİYET OLSUN

badem000

Kırmızı

72,20

AFİYET OLSUN

s i d e l y a

Kırmızı

65,05

AFİYET OLSUN

minerva1988

Kırmızı

68,50

AFİYET OLSUN

@deli bir dombili transfer

Kırmızı

62,90

AFİYET OLSUN

Margaret Hale

Kırmızı

71,15

X

AFİYET OLSUN

Beth18

Kırmızı

63,60

AFİYET OLSUN

Tesnim1903

Kırmızı

70,00

AFİYET OLSUN

X

Jasminium84

Kırmızı

59,85

AFİYET OLSUN

X

AFİYET OLSUN

Limoni026

Kırmızı

60,90

AFİYET OLSUN

X

HuzuRRR

Kırmızı

70,70

AFİYET OLSUN

Ysmnondr

Kırmızı

85,10

AFİYET OLSUN

kumsal68

Kırmızı

65,70

AFİYET OLSUN

gezegenfeza

Kırmızı

74,20

AFİYET OLSUN

açlık

AFİYET OLSUN

trueliving_

Kırmızı

79,30

AFİYET OLSUN

LenaG · 15 Şubat 2024

arwengsd .!.:
Kizlar bu reglken ben anlamadim sabah tartiliyorum ac karnina bir sey yemeden birkac saat sonra tekrar tartiliyorum kilo almişim gözüküyor bu normal mi

Normal

regldir ne yapsa yeridir

Cordelia · 15 Şubat 2024

arwengsd .!.:
Kizlar bu reglken ben anlamadim sabah tartiliyorum ac karnina bir sey yemeden birkac saat sonra tekrar tartiliyorum kilo almişim gözüküyor bu normal mi

O kadar tartilman normal degil

sara_28 · 15 Şubat 2024

LenaG .!.:
Afiyet olsun süper

Teşekkür ederim kaptanım

serap911 · 15 Şubat 2024

Cordelia .!.:
104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ

Üye Adı Takım Kilo
10.Şub
11.Şub
12.Şub
13.Şub
14.Şub
15.Şub
16.Şub
Mthn83 Kırmızı Kaptan
74,30
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Cordelia Kırmızı
78,90
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Leyl35 Kırmızı
58,30
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
serap911 Kırmızı
75,75
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Elhan Kırmızı
67,90
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
badem000 Kırmızı
72,20
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
s i d e l y a Kırmızı
65,05
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
minerva1988 Kırmızı
68,50
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
@deli bir dombili transfer Kırmızı
62,90
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Margaret Hale Kırmızı
71,15
X AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Beth18 Kırmızı
63,60
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Tesnim1903 Kırmızı
70,00
AFİYET OLSUN X X
Jasminium84 Kırmızı
59,85
AFİYET OLSUN X AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Limoni026 Kırmızı
60,90
AFİYET OLSUN X X
HuzuRRR Kırmızı
70,70
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
Ysmnondr Kırmızı
85,10
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
kumsal68 Kırmızı
65,70
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
gezegenfeza Kırmızı
74,20
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN açlık AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
trueliving_ Kırmızı
79,30
AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN

Bir hafta daha bitiyor

serap911 · 15 Şubat 2024

LenaG .!.:
Normal regldir ne yapsa yeridir

Çok normal regl olmasa bile gün içinde değişiyor en iyisi haftada 1gun biz 2 yapıyoruz tabi sabah erken tuvaletten sonra aynı saatte düz bir zeminde kiyafetsiz tartilmak

Ceeeeeeeeeeee · 15 Şubat 2024

15.01.2024

11:00 1 fincan kahve

12:00 kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
1 dilim peynir
Yeşillik tabağı
5 zeytin

16:00 2 hurma 1 fincan kahve

19:00 akşam
1 tabak karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt

21:00 1 fincan çay
1 hurma

2 litre su
Adım 7424 -742 puan

Elhan

Cordelia

Mthn83

Lavinia_98 · 15 Şubat 2024

Sbah maydanoz limon smoothie

Akşam patlıcan domates biber kurusu bir kase çorba iki kepek ekmeği

Bir Kiraz splı çy
Bir kase zencefilli yogurt

Elhan

LenaG

Minicikfzt · 15 Şubat 2024

arwengsd .!.:
Kizlar bu reglken ben anlamadim sabah tartiliyorum ac karnina bir sey yemeden birkac saat sonra tekrar tartiliyorum kilo almişim gözüküyor bu normal mi

Ben regl olmasam da öyle çıkıyo

o kadar tartilmak doğru değil takıntı haline getiriyoruz ama ben de çok yapıyorum bu hatayı anlıyorum seni

74FRIDA · 15 Şubat 2024

Mthn83 .!.:
@Jou
Bende 69 kilo olmak istiyorum

Töbe bismillah video korkunç, kadın 40 kilo oldu

Minicikfzt · 15 Şubat 2024

Selam kızlar bugünkü menümden hiç memnun değilim

sabah bir yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek akşam bir orta boy pizza yedim ve kahve içtim. Spor olarak da 40 dk Leslie yaptım. Eşim benden habersiz eve pizza söylemiş hayır diyemedim yedim ne yapacağım bu adamla nasıl kilo vereceğim bilmiyorum bu şekilde

Minicikfzt · 15 Şubat 2024

74FRIDA .!.:
Töbe bismillah video korkunç, kadın 40 kilo oldu

Aşırı ince o kadın ya çok şaşırıyorum boyu kısa da olsa yine de o kadar ince olmak istemem şahsen

LenaG · 15 Şubat 2024

Lavinia_98 .!.:
Sbah maydanoz limon smoothie

Akşam patlıcan domates biber kurusu bir kase çorba iki kepek ekmeği

Bir Kiraz splı çy
Bir kase zencefilli yogurt

Elhan
LenaG

Afiyet olsun

Ödem savarları devreye sokmuşuz

s i d e l y a · 15 Şubat 2024

Screenshot_2024-02-15-23-51-30-128_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter-edit.webp

Cordelia

Nergis 35 · 15 Şubat 2024

Leyl35 .!.:
Haydaaa yeni korku yuklensin bakalim... İnsallah bisey cikmaz sifa bulursun

İnşallah canım

LenaG .!.:
Geçmiş olsun canım bizi de bilgilendir

Tamamdir canım sagolasin

Elhan .!.:
Geçmiş olsun canım. Kalple ilgili bir ilaç kullanıyor muydun Şaşirdim ve çok üzüldüm. Süreç olumlu olur inşallah

Elhan .!.:
Tatlım başka bir doktora git lütfen. Kas erimesi fiziksel aktivite azlığı yüzünden olur. Bir de yetersiz protein alımında. İyice aklım karıştı kim bilir seninki nasıl karışmıştır.

Yok canım sadece tansiyon ilacı kullanıyorum son zamanlarda çok yükseldi hep bakalım bu tedavi ne gösterecek 20 gün sonra kontrole gidecem bakalım ona göre başka doktora da gidebilirim sagolasin canim

sara_28 .!.:
Geçmiş olsun canım

Sağol canım benim

Papatyamaviss · 15 Şubat 2024

LenaG

Elhan
Sabah 11
1 dk tbe bır yumurta peynır zeytın
Ara patwıs nohut cıpsı
Ara kahve sade
Akşam 19.30
1 kase et çorbası
1 tabak bezelye yemeği
Ara
1 dilim cevizli kuru meyveli ana keki
Çay

2 lt gecmıstır bugun

Nergis 35 · 15 Şubat 2024

Minicikfzt .!.:
Selam kızlar bugünkü menümden hiç memnun değilim sabah bir yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek akşam bir orta boy pizza yedim ve kahve içtim. Spor olarak da 40 dk Leslie yaptım. Eşim benden habersiz eve pizza söylemiş hayır diyemedim yedim ne yapacağım bu adamla nasıl kilo vereceğim bilmiyorum bu şekilde

Ah bu eşler resmen mayın döşüyorlar bundan sonra git dışarıda ye de

Minicikfzt · 16 Şubat 2024

Nergis 35 .!.:
Ah bu eşler resmen mayın döşüyorlar bundan sonra git dışarıda ye de

Ya o kadar kötü besleniyor ki iş yerinde zaten hep hamburger pizza yiyor evleneli 3 yıl oldu 15 kilo aldım onun yüzünden sürekli fast food yiyoruz. Şimdi doğum da yaptım kilo vermek istiyorum diyorum ama yok anlamıyor diyetisyen de bir veremedi listeyi yarın verecek bakalım eşimle nasıl uyacağım bu listeye. Yarından itibaren yiyeceksen de bana sakın alma sen ye sadece dedim inşallah almaz çok sinir bozucu bu yaptığı kendi de aldı bu arada 15 kilo

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

To be or not to be…

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

💙💙💙💙💙💙💙💙

Eklentiler

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

B:74.6 Mezun:59 🍀

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular