- 25 Ağustos 2019
- 61.405
- 115.222
- 698
- 31
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Afiyet olsun
süper 
Kızlar iki gündür acayip yoğunum.
Menulerimde abartı yok sporlarimi yazayım.
Menü
Kahvaltı
1 adet yumurta
Oglede
Çeyrek lahmacun
Ara öğün
1 fincan turk kahvesi
Akşam
Bir porsiyon guvecte sebze
1 bardak ayran
Ara öğün
1 bardak limonlu çay
1 adet ceviz
Elhan
LenaG
Cordelia
Adım sayilarim. Dün ve bugün ip atlama yoktu.
Menulerimde abartı yok sporlarimi yazayım.
Menü
Kahvaltı
1 adet yumurta
Oglede
Çeyrek lahmacun
Ara öğün
1 fincan turk kahvesi
Akşam
Bir porsiyon guvecte sebze
1 bardak ayran
Ara öğün
1 bardak limonlu çay
1 adet ceviz
Elhan
LenaG
Cordelia
Adım sayilarim. Dün ve bugün ip atlama yoktu.
Eklentiler
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Hayırlı akşamlar 
Perşembe menüsü
Kahvaltı 12
Bayağı dolu dolu bir tabakti. İçeriğini yazayım
Bol yeşillik, avakado, ceviz,lor peyniri, köz biber,kuru domates,keten tohumu, çörek otu.
Ara 16
Hindistan cevizi yağı ile sade kahve
Akşam 19
Biber dolmasi ketojenik.
Sadece kiyma soğan baharatlar var.
2 lt su
Elhan
Cordelia
Mthn83
Perşembe menüsü
Kahvaltı 12
Bayağı dolu dolu bir tabakti. İçeriğini yazayım
Bol yeşillik, avakado, ceviz,lor peyniri, köz biber,kuru domates,keten tohumu, çörek otu.
Ara 16
Hindistan cevizi yağı ile sade kahve
Akşam 19
Biber dolmasi ketojenik.
Sadece kiyma soğan baharatlar var.
2 lt su
Elhan
Cordelia
Mthn83
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Afiyet olsun çok güzel menüKızlar iki gündür acayip yoğunum.
Menulerimde abartı yok sporlarimi yazayım.
Menü
Kahvaltı
1 adet yumurta
Oglede
Çeyrek lahmacun
Ara öğün
1 fincan turk kahvesi
Akşam
Bir porsiyon guvecte sebze
1 bardak ayran
Ara öğün
1 bardak limonlu çay
1 adet ceviz
Adım sayilarim. Dün ve bugün ip atlama yoktu.
Adımlar şahane ayaklarına sağlık
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
insa canımİnsallah alışır kuzum Allah büyük
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
üstüne roman yazılır 
Listende fistik ezmesi varsa dene mutlaka cok cok guzel denedigim en doğalı
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
1 tk da benden olsun listeme napim denemezsem çatlarımListende fistik ezmesi varsa dene mutlaka cok cok guzel denedigim en doğalı
