Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Dogru diyorsun ablacim sen diyete odaklan kilo verdikce hersey daha guzel olacak
Allahin izniyle bi 8 lere düşsem eminim cok hafiflicem cnm hem sağlık hem görüntü olarak :) ben kilomu gostermedigim icin 8 ler cok abarti durmuyor bende :)

Kilo ve menü bildirmeye devam edecem.
Belki takimlara 1 hafta girer 1 hafta mola veririm. Diyeti birakmadigim içinde haksizlik olmaz
 
Çok guzel gidiyorsun busefer hırslı gördum seni bencede devam etmelisin
 
Sagol tatlim

Bence cuma için iyi gibiydi Menüm
Fistik ezmesinide bitirdim kurtuldum, bidaha almicam
Fıstıkezmesi spor sonrasi veya öncesi 1tatlı kasığı kullanilmasi gerekenlerden bunun bence menulerde abartiya kacmadan yenebilcegini düsünüyorum
 
İnşallah cnm yaaa benim hatam, psikolojik cokuntuye girince kendimden vazgeciyorum
Hepimiz aynıyız bende aaa zayiflamissin dedikleri anda şımarip yemege devam ettim sporu biraktim 10kilo aldim
 
Fıstıkezmesi spor sonrasi veya öncesi 1tatlı kasığı kullanilmasi gerekenlerden bunun bence menulerde abartiya kacmadan yenebilcegini düsünüyorum
İşin püf noktasi 'abartiya kacmadan' :))
Ben onu yapamiyorum işte :))
Bu hafta tatli yememek için fazlaca fistik ezmesi bal yedim
 
Kaptancigim tabikiside her zaman daima hazırız zafer için çalışmaya
 
Hepimiz aynıyız bende aaa zayiflamissin dedikleri anda şımarip yemege devam ettim sporu biraktim 10kilo aldim
Ben onu 7 lere düşünce yaşadım

Ben genelde kilolu oldugum için 8 lere düşünce bile, millet iyisin yeter verme diyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…