Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Tutku44 .!.:

temiz menü
afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim can

LenaG .!.:

Gözlerimden adeta kalp fışkırdı

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

maşallahhh menu temiz spor mukemmel gelsin eksiler



Zipzip- kaptanım nasıl acaba zipzip yazinca orda

Genişletmek için tıkla...

Bugün benim de aklıma geldi iyidir inşallah Zipzip-

sara_28 .!.:

Afiyet olsun fulyacim menün çok güzel suyuda biraz artırırsan harika olacak

Genişletmek için tıkla...

suyla ilgili açıklamayı dün yapmıştım ya canım. balgamiyim ben. bana bu kadar sıvı yetiyor

İş yerim özel sağlık sigortası yaptırdı kızlar 1 seans diyetisyen desteği var acaba onu mu kullansam diyorum :)

yazarhanim35 .!.:

İş yerim özel sağlık sigortası yaptırdı kızlar 1 seans diyetisyen desteği var acaba onu mu kullansam diyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Aaa benim de özel sağlık sigortası var
Nerden gözüküyor o destek şeysi
Kullan tabi ya

60kiloyum .!.:

suyla ilgili açıklamayı dün yapmıştım ya canım. balgamiyim ben. bana bu kadar sıvı yetiyor

Genişletmek için tıkla...

Hmmm unutmuşum tatlım ya ama bu mizaç falan kesin doğrumu

sara_28 .!.:

Hmmm unutmuşum tatlım ya ama bu mizaç falan kesin doğrumu

Genişletmek için tıkla...

Bende su burcuyum ama ben 2lt flan içerim yazın 3 hiç zararını görmedim

aypare ackerman .!.:

Aaa benim de özel sağlık sigortası var
Nerden gözüküyor o destek şeysi
Kullan tabi ya

Genişletmek için tıkla...

Poliçende yaZıyor canım allianz ise uygulamadan bakabilirsin :)

LenaG .!.:

Arkadaşlar ismimdem ötürü karışıklık oluyor lisbet li isimler çok fazlaymış ben de ne zamandır değiştirmek istiyordum birazdan değiştireceğim haber vereyim dedim.

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun lenacığım

yazarhanim35 .!.:

Poliçende yaZıyor canım allianz ise uygulamadan bakabilirsin :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım

11 Şubat Pazar

Sabah 08.00
1 kk peynir
1, 5 dilim ekmek
5 zeytin
Domates salatalık

Ara 11
1 portakal

Öğle 14.00
1 dilim ekmek
5 kaşık mercimekli yemeği
Salata

Ara 16.00
1 portakal 1 mandalina

Akşam 20.30
350 gram ızgara lüfer
1 dilim ekmek
Salata

Elhan Mthn83

2 litre su

Bugün çok yedim yarın dengeleyecegim inşallah

Cordelia .!.:

Hayırlı olsun lenaclığım

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım tebdili isimde ferahlık var

aypare ackerman .!.:

Bende su burcuyum ama ben 2lt flan içerim yazın 3 hiç zararını görmedim

Genişletmek için tıkla...

Ben 2 -2,5 itre içiyorum bugün 3 litre içtim ama 3,5 litreye geçince çok daha kolay kilo veriyorum o yüzden yarından itibaren suyu artiracagim

Cordelia .!.:

11 Şubat Pazar

Sabah 08.00
1 kk peynir
1, 5 dilim ekmek
5 zeytin
Domates salatalık

Ara 11
1 portakal

Öğle 14.00
1 dilim ekmek
5 kaşık mercimekli yemeği
Salata

Ara 16.00
1 portakal 1 mandalina

Akşam 20.30
350 gram ızgara lüfer
1 dilim ekmek
Salata

Elhan Mthn83

2 litre su

Bugün çok yedim yarın dengeleyecegim inşallah

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım çok yememişsin aslında ama meyva fazla olmuş suyu biraz arttırsan bugünü kurtarır gibi geliyor

sara_28 .!.:

Afiyet olsun canım çok yememişsin aslında ama meyva fazla olmuş suyu biraz arttırsan bugünü kurtarır gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım çok doydum bugün. Ondan çok geldi.

LenaG .!.:

Sağol canım tebdili isimde ferahlık var

Genişletmek için tıkla...

Yeni ismin şans getirsin kaptanım

LenaG .!.:

Sağol canım tebdili isimde ferahlık var

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun Lenacim.
Çok sevdiğim bir arkadaşımın kızının ismi ..
Eski ismini de beğeniyordum . Bu da çok güzel.

sara_28 .!.:

Yeni ismin şans getirsin kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

LenaG .!.:

Sağol canım tebdili isimde ferahlık var

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun Lenacim.
Çok sevdiğim bir arkadaşımın kızının ismi ..
Eski ismini de beğeniyordum . Bu da çok güzel.

Çok açııııımmmm

Mavi Takım

Kaptanınız Lisbeths in yeni nicki LenaG olmuştur. Etiketlerde dikkat edelim.


Kırmızı Takım LisbethS nickini LenaG olarak değiştirdi. Dikkat edin. Kandırılmayalım. :)))