- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Olacağım gibi deyip hastalığı çağırma yahu, iyisin, yarın daha iyi olacaksın
Regl için bişey diyemiyorum, bekliyoruz gelmiyor, yol gözletiyor, teessüflerimi iletiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Regl için bişey diyemiyorum, bekliyoruz gelmiyor, yol gözletiyor, teessüflerimi iletiyorum
Sağlıkla büyüsün miniğin.
Tazecik bir annemiz varmış
Bir iki arkadaş daha vardı bebe emziren
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
- 103
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Sağol canımGeçmiş olsun canım
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Geçmiş olsunAfiyet olsun canım
Boğazım ağrıyoraltın süt yaptım
Biraz bal ekledim
Mandalina yoktu eşim gelirken getirecek birazElhan tarifini yapacağım. Küçük oğlum da içer umarım onunda ateş var antibiyotik başladık
Bu sene çok ateşlendi çok canım sıkkın
- 4 Eylül 2011
- 19.336
- 68.821
- 798
Okul çocuğu abla kar olmayınca kısır(salata değil yanlış anlaşılmasınGeçmiş olsun canım.Kucuk oğluna da geçmiş olsun. Yavrucuk yine mi hasta olmuş.
) döngü hastalık geçmiyor Bı ara denedim ama belki kalitesi iyi değildi çok bilemiyorum
Umca veriyorum bende
O da çocuk Dr tavsiyeli
Sende sıcak suya girsen iyi gelmez mi canım her ikisi için de
Kar duası yapalım o zamanOkul çocuğu abla kar olmayınca kısır(salata değil yanlış anlaşılmasın
Bı ara denedim ama belki kalitesi iyi değildi çok bilemiyorum
Umca veriyorum bende
O da çocuk Dr tavsiyeli
Sende sıcak suya girsen iyi gelmez mi canım her ikisi için de
- 4 Eylül 2011
- 19.336
- 68.821
- 798
Abla Erciyes ve Ali Dağ yan yana iki dağ. Ali Dağ şehrin içinde daha ufak bir dağ. Ve üstünde bir avuç kar yok. Erciyeste eh işteKar duası yapalım o zaman
Suni kar yapılma olayları daha arttı. İlkbahar gibi burada hava
Ben severim ama hastalık geçmiyor herkes hep hasta
Hava çok kirli
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ne güzel yakışmış sizlere güzellikler
️20 dakika uzaklıkta daglarimizda ( Bey Dağları Toroslarin uzantısı) kar var. Çok ilginç sizin daglara çok şaşırdım kuzum.Abla Erciyes ve Ali Dağ yan yana iki dağ. Ali Dağ şehrin içinde daha ufak bir dağ. Ve üstünde bir avuç kar yok. Erciyeste eh işte
Suni kar yapılma olayları daha arttı. İlkbahar gibi burada hava
Ben severim ama hastalık geçmiyor herkes hep hasta
Hava çok kirli
Yarın fotoğraf atayım bayağı kar var bizde.Harika bir menü
Afiyet olsun canım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Harika yakışmış gezegenim.
Sahtesi daha güzelmiş
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Teşekkürler Canım. regl gol atmazsa, yarin diyetisyende istediğimi göreceğim. İnşallah cumartesi de öyle olur. 78,9 a razıyımHarika bir menü
Afiyet olsun canım
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
Güzel gidiyor ama sanki bi motivasyonum düştü yaKaptanimin maşallahı var.
Afiyet olsun.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Nereye düştü alalım hemenGüzel gidiyor ama sanki bi motivasyonum düştü ya
mavişlerrrr kırmızı kaptanın motivasyonunu kapalım 
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
İyi akşamlar kızlar
08.02.2024
Sabah yok
Öğle 12:30 1 bardak sirkeli limonlu su
1 dilim tbe,60 gr süzük peynir,çay (çok az geldi hiç doymadım)
14:30 açlık krizi geçirdim listemde yoktu ama 1 kabak rendeleyip kavurdum yoğurtla yedim ki hiç sevmem ama sağlıklı diye işte
Ara 25 gr beyaz leblebi,1 muz,sütlü filtre kahve
Akşam 5 köfte,3 yk makarna,1 bardak ayran,kıvırcık salata
22:00 de badem ve k.kayısı var bir de yeşilçay
(Neyse ki usturuplu kırılmış dişim ağrımadı akşam yemek yerken)
Su 3 lt
2043 adım
uranus35 Elhan 
Cordelia
08.02.2024
Sabah yok
Öğle 12:30 1 bardak sirkeli limonlu su
1 dilim tbe,60 gr süzük peynir,çay (çok az geldi hiç doymadım)
14:30 açlık krizi geçirdim listemde yoktu ama 1 kabak rendeleyip kavurdum yoğurtla yedim ki hiç sevmem ama sağlıklı diye işte
Ara 25 gr beyaz leblebi,1 muz,sütlü filtre kahve
Akşam 5 köfte,3 yk makarna,1 bardak ayran,kıvırcık salata
22:00 de badem ve k.kayısı var bir de yeşilçay
(Neyse ki usturuplu kırılmış dişim ağrımadı akşam yemek yerken)
Su 3 lt
2043 adım
uranus35 Elhan CordeliaAfiyet olsun canım08.02.24 menümPapatyamaviss
Sabah 7 de 2 yumurta
Saat 8.30 1 galeta ( aslında kahvaltıda 2 galeta yada 1dlm ekmek vardı) onu yiyemedim çayla bunu yedim
Saat 10 da şekersiz komposto
Öğlen 13 de1 kase ezogelin çorbası
Ara 3 parça kuru erik 2 ceviz 1 maden suyu
Akşam 17 de et sote 3 kaşık kadar 2 YK salata 2 YK yoğurt 2 dlm fırın patates 6 tane çiğ kuruyemis
Su 1 lt sanırım maden suyu hariç
Spor şuan 5 bin. Hep merdiven kullandım bugün o yüzden pek aktif değil adımsayar
Diyetisyen menüleri niye böyle karışık aklımda tutamıyorum alt satıra indiğimde 
