• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İki gün şunu yapayim da . Pazartesi sizinle devam edeyim. Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • IMG_20240202_220814.jpg
    IMG_20240202_220814.jpg
    64,2 KB · Görüntüleme: 31
Bazen tüp mide ameliyati olasım geliyor bıktım bu kilolardan sürekli kilo vermeye çalışmaktan yoruldum ben
bir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olur 😔

teyzemin bir arkadaşı var. çocukluğundan bu yana çok şişmanmış. öyle ki ergen olduğunda 18 yaşına kadar regl gelmemiş. o da ben genç kız bile olamadım diye o yaşlarda aniden bir diyete başlamış kafasına göre. kaç ay hergün pirinç lapası yemiş. arada yanında yoğurt bazen de meyve o kadar. tam 40 kilo vermiş. ama tabi diyet sonunda bir doktora gitmiş tahlilde tüm değerleri aşırı düşmüş. sonra vitamin mineral takviyesi yapılmış falan. ama şu an 65 yaşına yakın yaşı var o gün bugündür kilo almamış :nazar:
 
Tatlım bildirimleri yapmamız lazım ama :işsiz:
Moralinin bozulmasına üzüldüm dolunayın etkisi geçti geçecek biraz dayan haftaya güzel eksi görürsün.
Bildirimler konusunda hassasiyet bekliyorum olur mu bitanem :dua::KK60:
Tamam abla
diyetisyene gittin mi hiç peki hemen sıkma canını gelgitler olacak kiloda mutlaka
Seneler önce gitmiştim cnm
İlk zamanlar öyle oluyor bende hiç yapamicam sandım çok pes ettim. 😞 İnanıyorum yaparsın burda hep birbirimize motive oluyoruz
Pazartesiye motivasyonum tam başlamak istiyorum
 
bir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olur 😔

teyzemin bir arkadaşı var. çocukluğundan bu yana çok şişmanmış. öyle ki ergen olduğunda 18 yaşına kadar regl gelmemiş. o da ben genç kız bile olamadım diye o yaşlarda aniden bir diyete başlamış kafasına göre. kaç ay hergün pirinç lapası yemiş. arada yanında yoğurt bazen de meyve o kadar. tam 40 kilo vermiş. ama tabi diyet sonunda bir doktora gitmiş tahlilde tüm değerleri aşırı düşmüş. sonra vitamin mineral takviyesi yapılmış falan. ama şu an 65 yaşına yakın yaşı var o gün bugündür kilo almamış :nazar:
Maşallah yA
 
bir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olur 😔

teyzemin bir arkadaşı var. çocukluğundan bu yana çok şişmanmış. öyle ki ergen olduğunda 18 yaşına kadar regl gelmemiş. o da ben genç kız bile olamadım diye o yaşlarda aniden bir diyete başlamış kafasına göre. kaç ay hergün pirinç lapası yemiş. arada yanında yoğurt bazen de meyve o kadar. tam 40 kilo vermiş. ama tabi diyet sonunda bir doktora gitmiş tahlilde tüm değerleri aşırı düşmüş. sonra vitamin mineral takviyesi yapılmış falan. ama şu an 65 yaşına yakın yaşı var o gün bugündür kilo almamış :nazar:

Aslinda yeme alışkanlığı ile ilgili en basitinden kayinvalidem hamur ve tatlı isleri yapmayı çok sever mutfaktan hiç çıkmaz yemek yapmayı çok sever kiloluda baya. Görümcem o evde dikkat etmeye çalışıyor ama bir yerde pes edip sonra tekrar başlıyor:) öyle olunca tabi tam anlamıyla istediği kiloya bir türlü ulaşamıyor. Allah'tan eşimde kilosuna dikkat ettiği için tatlı hiç yapmıyorum hamur isleride ayda yılda işte. O yüzden rahatsız etmeyen yemekler yapıyorum 🤗
 
yok aslında değil o kadar kalorisi yok yulaf unu kakao ve sütle yapılıyor tatlandırıcı olarakta bal var sadece pişmeyen fit pasta olarak geçiyor denemedim de merak ettim sadece tadını
Hamburgeri de marula sarip yiyorlar mesela sossuz mossuz öyle düşün 😬😁
 
Back