- 4 Eylül 2011
- 19.313
- 68.654
- 798
Yani 9 da hemdeYemeyeyim di mi bugün çok karbonhidrat oldu. Galete güzel taze diye şey ettim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Hiiii tamambencede korkmalısın canım
Sabah kalktım kahvaltı filan yaptırdım çocuklara saat 9.30 da 1 çatal yumurta 1 çatal peynir
Saat 13 de tavuk dönerli salata
Saat 15 de 1 dlm portakal
Akşam yine salatalı bisiler yiycem arkadaşım hazirlayacak
Kaptan menüsü
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
eee ne var ne yok bir düğün bekliyoruz
- 4 Eylül 2011
- 19.313
- 68.654
- 798
Yarın heyecan doruktaHiiii tamam
Kaptan menüsü
Sence kırmızı takım kaptanı çok vermismidir
Çok korkuyorum
Pzrtesileri nasil cikarsan tartida ona gore genelleme yap tahmin yurutYarın heyecan dorukta
Sence kırmızı takım kaptanı çok vermismidir
Çok korkuyorum
Ben mesela cok dikkat etsemde pazarlari,pzrtesi hep arti cikiyorum sanirim ev işi ütü vs olaylarindan
- 24 Ağustos 2012
- 11.996
- 26.282
- 798
Iyi olmana sevindim abla.
Tesekkur ederim canim ama fistikligim kalmadi 37 yasindayim ;( neyse her yas guzeldir degil mi?Şifa olsun ablacım
Gitti
Bı şişkinlik gaz sancısı geldispor yapayım rahatlarim dedim hiç etkisi olmadı
Dünde bagirsaklarim katlanmış gibi oldu şiddetli bir ağrı
Ama bu bahaneyle sporumu yaptım. Sanki hatlarimi daha bı seviyorum bu ara çok değişen bir şey yok oysaki
Yok yok bende yapamadım
İkisinede saygım büyük
Apa nin dedigi ezigim biraz nefsime hakim olamadım kızlar maşallah
Hoşgeldin
O gördüğüm fıstık 4000 de kalamaz
Hafta sonu olduğu için mi?
Uyuuuu
Uyuuuuuu
Süpersin maşallah
Şifa olsun inşallah
Sağlıkla uyan yeni güne
evet evdeydim ve aksam oyle salonda yurudum hepDun cok gec yattim kankam o yuzden cok kqrnim acikti. Ben de cikolata turlerine yonelmiim diye havuc yedim ama o bile etkiliyor arkadasGüzel menü kankam amaaaa geç vakte bırakma yediklerini emeklerin elinde kalmasın.
Sende bal kaymak yazmıyor ama tahin pekmezinde hatırı büyük
Yoğurt olmasa sebze günü derdim .
Yumurta bile yok. Hafif bir menü
Ahanda bal
Afiyet olsun canım çok güzel bir menü
Ahanda kurabiye gördüm
Afiyet olsun vakitli güzel bir menü
Vavvv süper menü afiyet olsun
Biraz az değil mi
Keşke köfte çok makarna az olsaydı
Tek ara öğün az mı geliyor v
Çok güzel afiyet olsun
Saatte ekle bidahakine canım. Mesela tatlıyı kaçta yedin. Dışarda olduğun için ortama uyum sağladın anladığım kadarıyla. Çok geç vakte bırakma
Hareket kisitlaman varsa su için kendini teşvik et
Hani senin menün
Vovvv baciii nördün
Kızların 1 çatal pekmezine laf ediyordum
Şimcik sana ne desem bilemedim
Sen anladın telepatik iletişim
En buyuk kaptan bizim kaptanimiz tabiki mavis takim kaptani kazanacakYarın heyecan dorukta
Sence kırmızı takım kaptanı çok vermismidir
Çok korkuyorum
Ya kırmızı kaptan çok verdiyse.En buyuk kaptan bizim kaptanimiz tabiki mavis takim kaptani kazanacak
Bu gece sabah olmaz artık.Yarın heyecan dorukta
Sence kırmızı takım kaptanı çok vermismidir
Çok korkuyorum
@Mthn83 
VS
Kaptanlar fotoğrafli tarih ve nick ekli olarak özel mesajla saat 13.00' e kadar bildirim yapacaktır.
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
Elhan
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
Hata varsa mesaj lütfen 
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
Elhan
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
| Masterfit Yarışması 102. Etap | 26.01 | 28.01 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| KIRMIZI TAKIM | ||||
s i d e l y a
KAPTAN | 65.65 | |||
Ellssa
| 68.2 | |||
Jasminium84
| 60.15 | |||
ffestinalente
| 108.1 | |||
zeyneppk
| 77.1 | |||
arwengsd
| 59.8 | |||
Ysmnondr
| 85.65 | |||
LenaG
| 113.3 | |||
sara_28
| 104.5 | |||
HuzuRRR
| 71.6 | |||
FitVenus
| 61.95 | |||
Nergis 35
| 66.3 | |||
soffty
| 57.7 | |||
inci-zehram
| 69.9 | |||
| @Diyettenvzgctm-olmuyo | 68.9 | |||
uranus35
| 64.05 | |||
sibel_84
| 74.25 | |||
-Murphy-
| 70.9 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
Mthn83
KAPTAN | 75.8 | |||
serap911
| 77.05 | |||
Leyl35
| 58.8 | |||
Cordelia
| 80.6 | |||
Busra196
| 71.0 | |||
Tesnim1903
| 70.8 | |||
aypare ackerman
| 61.0 | |||
Lavinia_98
| 71.6 | |||
gezegenfeza
| 69.8 | |||
Beth18
| 62.5 | |||
tomrs
| 67.4 | |||
Efenin_Annesi
| 101.95 | |||
Papatyamaviss
| 70.0 | |||
Keira-
| 59.1 | |||
Tutku44
| 84.9 | |||
60kiloyum
| 89.8 | |||
|
Elhan
| 68.7 | |||
| HAZIRLIK | ||||
Aomine Daiki
| 67.0 | |||
| D Deltavealfa Yarın fotoğrafli bildirim |
Hata varsa mesaj lütfen 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Acımasız kaptan yemiyorum bir şey küstümYani 9 da hemde
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Canım benim en son 113.3 dü.Kaptanlar fotoğrafli tarih ve nick ekli olarak özel mesajla saat 13.00' e kadar bildirim yapacaktır.
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
Masterfit Yarışması 102. Etap 26.01 28.01 Fark Yüzde Kırmızı Takım 65.65 68.2 60.15 108.1 77.1 59.8 85.65 108.1 104.5 71.6 61.95 66.3 57.7 69.9 @Diyettenvzgctm-olmuyo 68.9 64.05 74.25 70.9 Mavi Takım 75.8 77.05 58.8 80.6 71.0 70.8 61.0 71.6 69.8 62.5 67.4 101.95 70.0 59.1 84.9 89.8 68.7 HAZIRLIK 67.0 D Deltavealfa Yarın fotoğrafli bildirim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Eline sağlık kraliçemKaptanlar fotoğrafli tarih ve nick ekli olarak özel mesajla saat 13.00' e kadar bildirim yapacaktır.
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
Masterfit Yarışması 102. Etap 26.01 28.01 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 65.65 68.2 60.15 108.1 77.1 59.8 85.65 108.1 104.5 71.6 61.95 66.3 57.7 69.9 @Diyettenvzgctm-olmuyo 68.9 64.05 74.25 70.9 MAVİ TAKIM 75.8 77.05 58.8 80.6 71.0 70.8 61.0 71.6 69.8 62.5 67.4 101.95 70.0 59.1 84.9 89.8 68.7 HAZIRLIK 67.0 D Deltavealfa Yarın fotoğrafli bildirim
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Ellerine sağlıkKaptanlar fotoğrafli tarih ve nick ekli olarak özel mesajla saat 13.00' e kadar bildirim yapacaktır.
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
Masterfit Yarışması 102. Etap 26.01 28.01 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 65.65 68.2 60.15 108.1 77.1 59.8 85.65 113.3 104.5 71.6 61.95 66.3 57.7 69.9 @Diyettenvzgctm-olmuyo 68.9 64.05 74.25 70.9 MAVİ TAKIM 75.8 77.05 58.8 80.6 71.0 70.8 61.0 71.6 69.8 62.5 67.4 101.95 70.0 59.1 84.9 89.8 68.7 HAZIRLIK 67.0 D Deltavealfa Yarın fotoğrafli bildirim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Seni görmek istediği kiloyu yazmış
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 29 Temmuz 2023
- 1.379
- 6.144
- 78
- 37
Kaptanlar fotoğrafli tarih ve nick ekli olarak özel mesajla saat 13.00' e kadar bildirim yapacaktır.
Yarışmacılar bildirimlerini saat 13.00' e kadar
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark :
Kaptan Etiketi +
biçiminde yapacaktır.
Bol eksili bir pazartesi dileğiyle
Masterfit Yarışması 102. Etap 26.01 28.01 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 65.65 68.2 60.15 108.1 77.1 59.8 85.65 113.3 104.5 71.6 61.95 66.3 57.7 69.9 @Diyettenvzgctm-olmuyo 68.9 64.05 74.25 70.9 MAVİ TAKIM 75.8 77.05 58.8 80.6 71.0 70.8 61.0 71.6 69.8 62.5 67.4 101.95 70.0 59.1 84.9 89.8 68.7 HAZIRLIK 67.0 D Deltavealfa Yarın fotoğrafli bildirim
üfff çok heyecanlı
- 29 Temmuz 2023
- 1.379
- 6.144
- 78
- 37
ay evet ya kaptanımız yoook
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
24 saat beklemem gerekiyormuş. Resmi bildirim yapamadım. Kaptanımmmmmay evet ya kaptanımız yoook
s i d e l y a
