Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

 
İyi akşamlar kızlar bugünkü menüm
23.01.2024

Sabah yok
Öğle 12:30
1 haş.yumurta
60 gr süzme peynir
Yarım domates
5 zeytin
3 dilim e.mayalı tb ekmek
Çay

Ara 16:30
Sütlü tarçınlı filtre kahve
4-5 kaju
1 portakal

Akşam 20:15
5 yk kurufasulye
5 yk pilav
1 tk z.yağ ile yeşillik salatası
2 yk yoğurt

3 lt su

ffestinalente Elhan
 
Hiç bir diyetisyen kruvasan vermez. Neden. Sagliksiz. Burada çikolata görse ağlayacak durumda arkadaşlar var sen küçük diyon büyük diyon her menüye çikolata ekliyon. Kararı sen ver
Ben şuan ufak bir çikolata görsem agliicam mesela sırf bu yüzden erken yaticam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…