- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Saol canımAllah kabul etsin canim
vakitte yok zaten benim . kurs 2 yaşında kız da var atarsınız beni topikten 
devamsızlık tan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
vakitte yok zaten benim . kurs 2 yaşında kız da var atarsınız beni topikten devamsızlık tan
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
evde 2 kabak kalmış ,ben de kıymalı kabak yaptım fırında:)))
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
öyle karar verdi teyzesi hafta sonu dinlenecekmiş:)
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
Sabahları 15 dk yürüyom evden çarşya kadar 3000 adım oluyoSabah akşam eve gidişler de iki durak önce in kuzu.. ikide yürü ofiste akşam da ev işi yaptinmi oldu bu iş
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Benimde var 3yasina giricek arti oglan arti bela kocavar ama burayada zaman ayirmak zorundayiz 2senedir burdayim Allah saglik verdikce burdayiz sende gel istersen aradada olsaSaol canım
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
seni vermez kiBeni veriyor.Gidiyom.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
30 dakikaya çıkar sen onuSabahları 15 dk yürüyom evden çarşya kadar 3000 adım oluyo
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Böyle kabul ediyorsanız seve seve gelirimBenimde var 3yasina giricek arti oglan arti bela kocavar ama burayada zaman ayirmak zorundayiz 2senedir burdayim Allah saglik verdikce burdayiz sende gel istersen aradada olsa
isterimde sizinle yarışmak hırslı biriyimdir sadece sohbet için bile gelebilirim - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Üzülme kuzu yaaa kimse senden vazgeçemez bak Mecnun oldum yollara düştüm
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Hırslilari severizBöyle kabul ediyorsanız seve seve gelirim
Cordelia- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Üzülme kuzu yaaa kimse senden vazgeçemez bak Mecnun oldum yollara düştüm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
gülüm sen bilirsin ama bence yapabiliyorsan 16-8 yapSelam. Sabah kosturmacasi ancak bitti. Geçmişe bakamadim.
Ben yine artiyim bana bir yol yordam gosterin nerde hata yapiyorum ben. Aralikli oruc denemek istiyorum ama ben ara ogunsuz yapamiyorum. 14 saat aclik 10 saat yemek şeklinde denesemmi sonra sonra 16 8 yapsamdestek bekliyorum arkadaşlar, moralimi bozup kendimi yemeye vermek istemiyorum son 8 kg kaldi
aralarda hiç yemeyip 2 öğün acıkınca sadece yiyerek de yapsan olmaz mı saate çok da takılmasan yani , beden aklıyla zayıflama yöntemi :)
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
erkenden menu vereyim
Sabah 11
1 kase yulaf + 1 muz + 1 avuç çiğ kuruyemis
Ara
2 karabugday patlagi içine 1yk fıstık ezmesi
1 kupa yesilcay
akşam 17 00
10 tane fırında kucuk balık
1 kase salata
1 lokma ekmek tam buğday hemen elimin ucuyla kopardım
su 2lt oldu şimdiye yatana 3u geçer
Zipzip-
E Elif_Eylul
madamhd
Sabah 11
1 kase yulaf + 1 muz + 1 avuç çiğ kuruyemis
Ara
2 karabugday patlagi içine 1yk fıstık ezmesi
1 kupa yesilcay
akşam 17 00
10 tane fırında kucuk balık
1 kase salata
1 lokma ekmek tam buğday hemen elimin ucuyla kopardım
su 2lt oldu şimdiye yatana 3u geçer
Zipzip- E Elif_Eylul
madamhd - 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
kore dizisi var onun playfull kiss :)İtazura na kiss
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
38yasindayim canim yasliyim benÜzme kankami
