bazı insanlar bu konuda çok katı oluyorlar. benim yengem evlendiğinde 20 yaşındaydı ve hafif balık etliydi. sonradan doğumlar falan derken çok kilo aldı. yüzü de güzeldir. şu an 63-64 yaşlarında ve hayatında hiç diyet yapmamış. ben kilolarımla mutluyum diyor. ayrıca yediklerimi sayamam, istediğimi yerim kendimi sıkamam diyor. ama kilosundan da gerçekten hiç şikayet etmez.Maşallah benim kv 45 yaşında. Annem de 52 yaşında hiç diyete yanasmazlar
Boyla falan da alakalı sanırım bu. Bence birkaç kilo alınca hemen vermek lazım.
Limonlu, sarımsaklı kelle paça yapsalar sen de içsen
Afiyet olsun menekşem.Menümü yazayım
10.30 mantarlı omlet yeşillik havuç 1 dilim yumurtalı ekmek
14.00 1 hurma 1 kivi 1 kahve yarım avuç kuruyemis
17.30 2 parca fırında sebzeli tavuk 3 yk bulgur pilavı Salata
19.00 1 kivi 3 ceviz
2 litre su
2 mil leslie
100 ipsiz atlama
Elhan @Jasminium84
Harika bir menü 
Spor da çok güzel. 
Zorluğu, 3 neslin aynı evde yaşamasıydı, belki yalnız olsam o kadar zorlanmazdımGenç annelere bayılıyorum.
Zor yılları atlatmiş bundan sonrasi sağlığına da kavuş bitanem
valla kim ne derse desin kilo görüntü açısından hiç güzel değil. ayrıca istediğin kıyafeti giyemiyorsun. sağlık sorunların oluyor zamanla. günlük hayatta da zorlukları var. eğilip kalkmak sorun oluyor.Boyla falan da alakalı sanırım bu. Bence birkaç kilo alınca hemen vermek lazım.
Mesela annem 170-79 kilo ama bana göre bir 10 kilo vermesi lazım bel fıtığı var yük binince çok agriyo kiyamiyorum
Ağzımın suyu akıyor su an
hiç sorma. bu yıl galiba benim bağışıklık düşük. bana öyle geldiLimonlu, sarımsaklı kelle paça yapsalar sen de içsen
Bağışıklığını artırmak lazım kuzum.
Geçen biyerde okudum, sinüslerin boşalması için burnuna soyulmuş sarımsak sokmak iyi gelirmiş
yol almayayım benGeçen biyerde okudum, sinüslerin boşalması için burnuna soyulmuş sarımsak sokmak iyi gelirmiş
Evliliğin sorumluluğunu genç yaşta almak çok sıkıntılı dediğin gibi bir de büyük bir aile olunca bu kat kat artıyor.
Aile oluncaya kadar neler çektiğini düşünebiliyorum ama yaşadığın zorlukları hissetmem mümkün değil bitanem. 
bir de hamur işlerini çok sever ve çok güzel yapar. çok hamarattır.
İyileşememek ve hastalığa kolay yakalanmak bunun ispatı kuzum. Sağlıklı beslenmede çok titiz ol.hiç sorma. bu yıl galiba benim bağışıklık düşük. bana öyle geldi
İlikli çorba, köy tavuğu çorbası çok iyi gelecektir. Kız niye biz yaptık eşimleyol almayayım ben
Evet kanat :) ablacım yazmayi üşendim böyle atmak daha iyiTavuğun yanındaki kanat mi migiAfiyet olsun. Güzel menü.
