- 8 Ağustos 2008
- 35.161
- 41.590
- 1.123
Ben getirtirim merak etme , üstümdeki bütün tozu attırtırım sana
Hafta içi bulaşma hissi gelir mi emin değilim
Tamamdır kaptanım. Yarın sabah zaten hurma yoğurt yerim. Ama akşama yemeğe davetliyim. En masumlarindan yemeye çalışacağım.MAVİ TAKIM
ZincirKirma Kaptan
@menekse_kokusu
@CordeLia
@Mthn83
fesang
@Beth18
@Jasminium84
sibel_84
@Nergis 35
@Gonul83
@diyetkolikmom
@Ruveyda-
@badem000
@sudansebep
Sevgili mavi takim yarışmacıları hepimiz ayrı ayrı kıymetliyiz bu hafta hepimiz şunu söyleyelim
MİDEMİZ ÇÖP DEĞİL EN SAĞLIKLI YIYECEKLERI HAKEDIYOR BU HAFTA ONA COK IYI BAKACAĞIM EN GUZEL EN SAGLIKLI VE KARARINDA MIDEMI BESLEYECEGİM
Birde pazar akşamı en geç 18.00 da yeme iş
ini bitirelim olurmu
Yarın herkes 2.5 litre su bitirmiş olsun 21.00 a kadar benimle misiniz?
HADI TUTUN ELIMDEN BU HAFTA BU SISTEMI HEP BERABER YAPALIM ?
Yarın tuz kullanmayalım birde yemeklerde kahvaltida olur mu ?
Afiyet olsun canım , bayıldım menüye
Süpersin hadi bakalım yarın midemizi seviyoruzTamamdır kaptanım. Yarın sabah zaten hurma yoğurt yerim. Ama akşama yemeğe davetliyim. En masumlarindan yemeye çalışacağım.
Afiyet oksun canımÖğle tarhana çorbası içtim
ara da tabi kacamak
Akşama doğru cennet hurması muzlu kakaolu puding
Aralarda bol bol bitki çayı limonlu
2.5 litre su
Gün boyu yatakta yatis hareket yok
Elhan
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun AkrebimMenunu çok beğendim.
Kaptan kızar olmazBen getirtirim merak etme , üstümdeki bütün tozu attırtırım sana
Teşekkür ederim. Üçü de kardeş olur aslında. Evet ben de çok seviyorumAfiyet olsun canım , bayıldım menüyeşırdan ve mumbar yemedim hiç, keşke benim olsa bayılırım işkembe vs ye
bana da öyle geldi yiyen kendini hemen bağışlıyorBelki değil yapiyosun canımiyi mi ettim kötü mü ettim paylaşarak yazıyı ya bağışlayacam kendimi diye gunaha soktu herkes kendini
Afiyet olsun canımMenümü yazayım dizim başlıyor. Yorgunluktan ölüyorum.
Kahvaltı
2 adet yumurta
Bir dilim ekmek
1 çay kaşığı çemen
Akşam( saat 16.00)
2 yemek kaşığı pirinç pilavı
2 yemek kaşığı et tava
Ara öğün (19.00)
1 corekotlu gevrek
1 bardak çay
Kapadım günü
Elhan ZincirKirma
Canım kaptanim daha iyileşemedin değil miÖğle tarhana çorbası içtim
ara da tabi kacamak
Akşama doğru cennet hurması muzlu kakaolu puding
Aralarda bol bol bitki çayı limonlu
2.5 litre su
Gün boyu yatakta yatis hareket yok
Elhan
Tamam yaw şu kilomu gösterip durmaTAKIMLAR VE GÜNCEL KİLOLARIMIZ
Yanlışlık veya eksik varsa mesajlarınızı beklerim.
Masterfit Yarışması 95. Etap 08.12 11.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım Busra196 KAPTAN 79.3 @gezegenfeza 77.1 @Tesnim1903 75.0 @deli bir dombili 66.5 Ellssa 73.1 @Meryem1306 89.2 @minerva1988 65.9 @Limoni026 61.2 @muhendishanim98 58.4 pastelfit 62.3 @Hayalkuran 78.25 @sara_28 105.1 @Ozzybal 71.95 @Efenin_Annesi 100.6 Elhan 71.0 Mavi Takim ZincirKirma KAPTAN 82.7 sibel_84 71.25 @menekse_kokusu 65.0 @badem000 73.0 @CordeLia 86.95 @Mthn83 79.9 fesang 71.6 @Nergis 35 64.4 @Beth18 64.2 @Jasminium84 60.65 @Gonul83 74.0 @diyetkolikmom 107.9 @Ruveyda- 60.6 @sudansebep 60.85 60kiloyum 90.9 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Tutku44 83.5 @Pinkharleyquinn 96.7 @kelebek19 59.7 @Aomine Daiki 68.55
Şirdan, mumbar yemeye cesaret edemedim ben de.Afiyet olsun canım , bayıldım menüyeşırdan ve mumbar yemedim hiç, keşke benim olsa bayılırım işkembe vs ye
Yanlışlık yapmişsam guncelleyip bir posta daha yayımlarım başka da göstermem kuzummTamam yaw şu kilomu gösterip durma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?