Teşekkür ediyorum kaptanımSıvı kuralını çiğnemişsin çayla fıstık yemişsin
Menü çok güzel afiyet olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Bende sabah kahvaltıda çaysız yapamıyorum sonrası dikkat ediyorum ama
Çayi sıvı olarak kabul etmekte sorun yaşıyorum kaptanım. Bundan sonra yapmayacağım.
Yemeklerde dikkat ediyorum. Bir de kahvaltıyı caysiz yapamıyorum nasıl edeceğim
- 8 Ağustos 2008
- 35.238
- 42.023
- 1.123
- 16 Aralık 2014
- 1.652
- 5.541
- 358
- 33
Aaa çayı cokta sevmeyen ben çok şaşırdım bu bilgiye nedenini açıklarsanız çok sevinirimSana bir tüyo vereyim rakiplerin duymasınkahvaltıyı çaysız yap kesin geçersin rakiplerini. Gitsin tıkır tıkır kilolar
Evet büyük ihtimalBirisi ezik misin yazmış ona mı kırıldı acaba
- 8 Ağustos 2008
- 35.238
- 42.023
- 1.123
Sıvı kuralı.Aaa çayı cokta sevmeyen ben çok şaşırdım bu bilgiye nedenini açıklarsanız çok sevinirim
Yemeklerden önce yarım saat yemekten sonra 1.5/2 saat sonra alınır.
Çay su kahve soda bitki çayı. Şekersiz dememe gerek yok sanırım
- 30 Kasım 2014
- 28.825
- 127.184
- 798
Elhan kayıpdünya neden gitti ben anlamadım. mesajlara baktım birşey yok bulamadım.Kayıpdunya inzivaya çekildi tatlım.
Gelince yakasına yapisalim.
Afiyet olsun kaptanım.Gelelim benim menüme
12;30
2 haşlanmış yumurta
11 zeytin
Buharda pişmiş kabak sarımsak yoğurtlu
Bir çatal peynir
Bol marul
18:30
1 porsiyon karnıyarık
Yarım porsiyon kurufasulye
1 porsiyon bulgur pilavı
Yeşil soğan
1 saat yürüyüş
Elhan
Bayağı dolu bir menü ama biliyorum ki yine beni yaniltacak bir sonuç gelecek Allah'ın izniyle. 
Bende kesin 3. Gun firar ederim bende 3 günle katılmak istiyorum 3 gün boyunca rafine şekeri yemezsem helal bana derim
Aslında fezocum sen yapabilirsin anlamında yazdı bu mesajı tanidigimdan biliyorum. Kayıpdunya üzüldü sanırım.Niye? Sen ezikmisin
60kiloyum
Muhtemelen çok yükseldi hadi spor yapalım hadi şeker yemeyelim derken duygusal zamanına denk geldi. 
ZincirKirma hadi geeel teklifini kabul etmeme fırsat vermeden gitmişin ama böyle olmazzz 
ZincirKirma hadi geeel teklifini kabul etmeme fırsat vermeden gitmişin ama böyle olmazzz - 8 Ağustos 2008
- 35.238
- 42.023
- 1.123
Akşam hiç olmamış badem
hani dünü telafi etcektin. Çekirdeğin yanında salata ile kapatabilirdin. Silkelen kendine gel lütfen. Yılbaşı hedefine ulaşmak istiyor musun? Kolları sıva o halde 
Afiyet olsun bademim.
Ağlayan kek biraz ağlattı buna da şükür diyorum.
Menu çok güzel. - 8 Ağustos 2008
- 35.238
- 42.023
- 1.123
Yarın tek öğünüm serbest .Afiyet olsun kaptanım.
- 8 Ağustos 2008
- 35.238
- 42.023
- 1.123
Bence de. Ama yanlış anlaşıldıAslında fezocum sen yapabilirsin anlamında yazdı bu mesajı tanidigimdan biliyorum. Kayıpdunya üzüldü sanırım.
Akşam hiç olmamış badem
Afiyet olsun bademim.
Ağlayan kek biraz ağlattı buna da şükür diyorum.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Bakalım kimin menüleri daha çok dövecek
Ahaaahaaaaa
Çayi sıvı olarak kabul etmekte sorun yaşıyorum kaptanım. Bundan sonra yapmayacağım.
Yemeklerde dikkat ediyorum. Bir de kahvaltıyı caysiz yapamıyorum nasıl edeceğim
Hocam ben kahvaltımı çaysız yapmasam. Akşamda fıstıklarımı çayla içsem. Katıyla sıvıyı ayırmış olurmuyum
Haklısın Elhanım çay katı sonuçta demlemesek de paketten alıp kahvaltılığın üstüne serpiştirirsek sorun yok aslında.
