• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

O cikiletalarin vücuduna yaptigini uzerini değiştirirken aynanın karşısında iyice izle tatlım. İki dakika iyice bak ,bakalım dönüp bakar mısın o paketli şeylerin yüzüne. :mad:
İşte şimdi karşımızda olan bu güçlü kadın karar verdi , fiziğine zarar veren her şeye savaş açtı zafer onundur :KK73::KK73:
Benim son noktam tam da anlattığın gibi oldu biliyo musun? Aynaya baktım ve bitti dedim
 
İyi akşamlar kızlar oğlan telefonu görmeden bende menü yazım kaçım dedim
22 saat açlık sonrası 11 gibi kahvaltı yaptım ama gerçekten kahvaltıydı 🙈🙈 uzun zamandır dışarda kahvaltı yapmıyorduk ama orda kapattım günü 20 dk yürüyüş yaptım 20 dk bölgesel spor ve 2 mil leslie ile yaptım kahvaltı enerjiye dönsün diye spor ödemine razı oldum bugün sizleri seviyorum pek bakamıyorum kusuruma bakmayın ❤️❤️❤️❤️
Elhan Elhan
 
Bende menümü yazayım.
Kahvaltı
1 kaşarlı tost
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
Foto ekliyorum
Ve günü kapatıyorum.

Elhan Elhan Ellssa Ellssa
 

Eklentiler

  • IMG_20231202_184746.webp
    IMG_20231202_184746.webp
    21,1 KB · Görüntüleme: 25
İyi akşamlar kızlar oğlan telefonu görmeden bende menü yazım kaçım dedim
22 saat açlık sonrası 11 gibi kahvaltı yaptım ama gerçekten kahvaltıydı 🙈🙈 uzun zamandır dışarda kahvaltı yapmıyorduk ama orda kapattım günü 20 dk yürüyüş yaptım 20 dk bölgesel spor ve 2 mil leslie ile yaptım kahvaltı enerjiye dönsün diye spor ödemine razı oldum bugün sizleri seviyorum pek bakamıyorum kusuruma bakmayın ❤️❤️❤️❤️
Elhan Elhan
Kaptanım o kahvaltı gibi kahvaltının kalemlerini biz de gorebilseydik belki bir şeyler diyebilirdik anca afiyet olsun diyebilirim ne diyeyim :KK51:
Hadi yaz :rolleyes::rolleyes:
 
Son düzenleme:
Bende menümü yazayım.
Kahvaltı
1 kaşarlı tost
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
Foto ekliyorum
Ve günü kapatıyorum.

Elhan Elhan Ellssa Ellssa
Afiyet olsun canım 😘 Bugün tost günü sanırım . :confused:kankisim de tost yemişti. Bamya çok güzel olmuş. Ellerine sağlık. :KK68:
 
Selamm bugün ki menüm
10.00 1 dilim tbe 1 dilim hindi füme 2 dilim kaşar yeşillik söğüş
15.00 2 parça ızgara tavuk ızgara mantar salata 1 dilim tbe
19.00 3 tk yoğurt 1 kivi yarım hurma 3 ceviz
2 litre su
Elhan Elhan Ellssa Ellssa
İşte buuuuuuuu :KK73: :KK73: :KK73: :KK73:
Güzel menüler başladı :KK76::KK76:
Afiyet olsun menekşe kokulu yârim :KK60:
Devamı hafta boyunca gelsin inşallah :dua:
 
Back