• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

günaydınnn.. :KK200:konuştuklarınıza asla yetişemiyorum :confused: tam birine cevap yazayım derken bakıyorum konu hoop değişmiş :110:
neyse artık orta yerden günaydın diye daldım.. yarın cuma ve kendimi hiç hazır hissetmiyorum..
bugünü çok çook iyi geçirmem gerek :spor:
 
Günnnnooooooooo
good-morning-good-vibes.gif
 
Bir tek bendemi acaba bu sıkıntı
Canım bilgisayar başında oturmaktan belim ağrıyor o yüzden telefonu tercih ediyorum. Mekan degistirsek de genelde elimizde olabiliyor bu rahatlığı var. Yürürken bile mesaj okuyup cevap verebiliyorum. Klavyeye konuşma özelliği yüklersen . Onu tıklayıp mesaj yazdirabiliyorsun.
 
Menümü yazayım

Sabah
Yeşil smohite
( Zencefil limon maydanoz Ball chia tohumu keten tohumu)
1.5 haşlanmış yumurta

Akşam.18 de
Kuru fasulye
3.kasik pirinç
Yogurtlu kuru biber haşlaması

Su 3 ü bulur
spor 1 mil leslie
100 ip atladım
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. sibel_84 sibel_84
Afiyet olsun canim
Hurma kraliçesi :KK60: çakaaaaal topladin eksileri tuzun kuru gibi görünüyor :KK62:
Valla öyle oldu. Perşembe ve Pazar artık benim hurma günüm. Ama şunu farkettim. Midem bayağı küçülmüş. Sabah iki kaşık yoğurt bile fazla geldi.
Maraş gelini misin? Ben seni Maraşlı biliyordum..o_O
Artık Maraşlı sayılırım hocam. Eşimden çok marasliyim. Eşim öyle der. Maraştan ayrilirken eşim de azıcık hüzün yoktu. Ama ben yolculuk bitene kadar salya sümük ağladım.
Bugunku menum(orucluydum)
Akşam 18:00
1 tabak lahana çorbası
Firinda brokoli
1 soda
2 dilim ekmek
Ara 21:00
Sekersiz cay
Yesilcay
1 lt su
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. sibel_84 sibel_84
Afiye olsun canım
 
Canım bilgisayar başında oturmaktan belim ağrıyor o yüzden telefonu tercih ediyorum. Mekan degistirsek de genelde elimizde olabiliyor bu rahatlığı var. Yürürken bile mesaj okuyup cevap verebiliyorum. Klavyeye konuşma özelliği yüklersen . Onu tıklayıp mesaj yazdirabiliyorsun.
Bende pc başında rahat oluyırum nedense daha hızlı yazıyorum rahatıma geliyor telde zorlanıyırum hep tek parmak yazmak sıkıntı bende.Konuşma özelliğini bilmiyırum hiç
 
Günaydın arkadaslarim🥰 bugün boş günüm azıcık geç uyandım 🙈 biz açlık orucundayiz yarına kadar yemek yok menü yok🥴 inşallah dayanabilirim ilk olacak🤗
Allah kolaylık versin canım :dua:

reglime çok az kaldı, çok acayip iştahım açık, umarım zorlanmadan atlatırım bugünü ben de
 
21 saat oruçtan sonra 10:30 da bugün izin günüm evdeyim oğlumda kahvaltı yapsın diye peynirli omlet yaptım yanına kendime koca bir kase tuzsuz salata 3 adet zeytin yarım omlet yedim planım yarın öğlene diyestisyen randevusuna kadar bişi yememek ama evde olunca değişiyor bazen 🙈67.9 geldim bu sabah pazartesiden itibaren 2,5 kilo oldu inşallah yarına 3 diyorum 3 haftanın acısın bu hafta çıkartıp yılbaşı hedefine odaklanmak istiyorum
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Beth18 Beth18
 
Hadi bakalım emeğin boşa gitmesin güzel sonuclar al kuzum. :KK60: :dua:
Bu hafta kırmızı kaptanlığa göz kirpiyorsun . Cuma günü ortalardan kaybolma . Takım kurma sıkıntısı yaşamayalım inşallah. :KK60::KK5:
Kaptanlık konusu bilemiyorum kaptanım ya ben düzenli bakamıyorum ya kimseyi madur etmek istemem açıkçası o yüzden kaptanlık bende olursa devir etme hakkım varsa öyle yapmak isterim
 
Afiyet olsun canim

Valla öyle oldu. Perşembe ve Pazar artık benim hurma günüm. Ama şunu farkettim. Midem bayağı küçülmüş. Sabah iki kaşık yoğurt bile fazla geldi.

Artık Maraşlı sayılırım hocam. Eşimden çok marasliyim. Eşim öyle der. Maraştan ayrilirken eşim de azıcık hüzün yoktu. Ama ben yolculuk bitene kadar salya sümük ağladım.

Afiye olsun canım
Canım benim güzel anilar biriktirmişsin . Oradaki nasibiniz tamamlanmış. Canınız sağ olsun. :dua:
Perşembe, pazar herkes kendine özel bir menü uygulasa tavan yaparız. Tebrikler bitanem. :KK9::KK200:Cuma bol eksiler görmeni dilerim.
 
Kaptanlık konusu bilemiyorum kaptanım ya ben düzenli bakamıyorum ya kimseyi madur etmek istemem açıkçası o yüzden kaptanlık bende olursa devir etme hakkım varsa öyle yapmak isterim
Bir defa deneyelim ben yardımcı kaptanın olurum merak etme. Gayet güzel gidiyorsun aktifsin bence. :KK5:
 
Back