Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Tostombalakanne .!.:

@Mefkurem @fantastikaaa Wilma11 @prensinin annesi @masal3487 @askrhpozitif C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Menüleriniz ve sporlarınız için teşekkür ederim
North River canım nerelerdesin menünü paylaştın mı
Cordelia canım nerelerdesin

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

Günaydınnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Günaydın kizlar

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Gunaydiiiiiiiiiiiiiiiiin

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Ben gidiyorum doktora ilk tahlillerimi alıcam bakalim durum neymis

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Günaydın kıslar

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Günaydın canım hayırlı sabahlar

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Sagol canim doktorda hic anlamicak

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

North River sobe sobe sobe.

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Uyuyordum sayfada onlineken hemde menu yaziyordum bi uyandim menu yarim devaminda ppppffduhrbdkkehhdk diye gidiyor











Gunaydinlarrrr

hadi bakalim iyi olur insallah

Gunaydin kirmiizi kaptanim

Gunaydin canim

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Günaydın herkese.

E Elif_Eylul Wilma11 Zipzip- @Bal0ncuk @Tostombalakanne @sardunya1038 sobeeeeee.

M MissHayaLet gördüm seni. Sobe sobe sobe.
@Nefesimmmsin

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Günaydın kıslar

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Günaydın bebeklerim

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

@Mefkurem @fantastikaaa Wilma11 @askrhpozitif @prensinin annesi North River @masal3487 Cordelia C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Günaydın kırmızı kraliçeler adımlarınızı düzenli ve tam attığınız için çok teşekkür ederim kaldı 2 günümüz sonra dinleneceğiz insaAllahgünümüz bol enerjik ve sağlıklı geçsin kıslar

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Haftasonu 10 bin tamamlamak zordu haftaiçi işe gittigim için rahatım evet iki gün ve ilk 5 e giricem

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

18 Ekim Pazartesi

10.00 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
1 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz (3-4 tane)

Akşam 18.00
4-5 yk bulgur pilavı
4-5 yk kavurma
Salata
Yarım dilim esmer ekmek

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

18 ekim menüsü

Sabah 9.30
Peynirli tavada 3 yumurta(kizlarla ortak)
Nescafe
Salatalik
1 ince dilim kaşar
2 dlm ekmek

12.45
Biraz üzüm, 6 badem
Yeşilçay

3 4 yk tarhana çorbası

Türk kahvesi+2hurma 1 incir

18.30
Yumurtali ispanak
1 dlm cok tahilli ekmek
Salata

2 3 isirik elma, yarim mandalina

Kapanış 20.45 tarçınlı süt

Yazarken farkettim bugun agzim boş durmamiş maşallah. Yarindan sonra öğünleri düzgün hazirlamaya caliscam, supper bir alisveris yaptim çünküü

Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Pazartesi menüsü

Sabah yok

Ögle(12.00)
1 tabak kuru fasulye
200gr yogurt

Ara
2 kare bitter
Türk kahvesi

Aksam(17.00)
1 servis kasigi kısır
3 izgara köfte
Ayran

Aralarda nescafe

Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Cordelia Eki Görüntüle 2935932

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Iyi aksamlar

Pazartesi

Sabah sade kahve

Öğle
2 yumurta
Peynir
6 zeytin
Roka

18.00
Ton balikli bol salata
1 bar. Ayran

Su 2 lt

Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2935942

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

@Mefkurem @fantastikaaa Wilma11 @prensinin annesi @masal3487 @askrhpozitif C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Menüleriniz ve sporlarınız için teşekkür ederim
North River canım nerelerdesin menünü paylaştın mı
Cordelia canım nerelerdesin

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Menu
Sabah
1.5 yum omlet
1 gdeyfurt
Avuc ici kadar tosy yagsiz

Ara
15findik

Aksam(17:30)
5yk tavuk sote
Salata
1 bardak ayran

Su:2 lt spor: Eki Görüntüle 2935962
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

18 Ekim menü

Sabah 09.00
2 haşlanmış yumurta
1 domates 2 salatalık

Öğle 15.00
1 paket diyet bisküvi

Akşam 20.30
Fırın balık ve bol salata
1 dilim tbe
30 gram helva
1 bardak kola
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Ben gidiyorum doktora ilk tahlillerimi alıcam bakalim durum neymis

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Günaydın 50 kilom

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

50mi oo eskidendi o

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

50mi oo eskidendi o

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Cordelia kaç kilo oldugu hala söylemedin

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Uyuyordum sayfada onlineken hemde menu yaziyordum bi uyandim menu yarim devaminda ppppffduhrbdkkehhdk diye gidiyor











Gunaydinlarrrr

hadi bakalim iyi olur insallah

Gunaydin kirmiizi kaptanim

Gunaydin canim

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun abla



Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Hayırlı haberlerle gel canım.

Genişletmek için tıkla...