Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aijoo .!.:

18 ekim menüsü

Sabah 9.30
Peynirli tavada 3 yumurta(kizlarla ortak)
Nescafe
Salatalik
1 ince dilim kaşar
2 dlm ekmek

12.45
Biraz üzüm, 6 badem
Yeşilçay

3 4 yk tarhana çorbası

Türk kahvesi+2hurma 1 incir

18.30
Yumurtali ispanak
1 dlm cok tahilli ekmek
Salata

2 3 isirik elma, yarim mandalina

Kapanış 20.45 tarçınlı süt

Yazarken farkettim bugun agzim boş durmamiş maşallah. Yarindan sonra öğünleri düzgün hazirlamaya caliscam, supper bir alisveris yaptim çünküü

Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Pazartesi menüsü

Sabah yok

Ögle(12.00)
1 tabak kuru fasulye
200gr yogurt

Ara
2 kare bitter
Türk kahvesi

Aksam(17.00)
1 servis kasigi kısır
3 izgara köfte
Ayran

Aralarda nescafe

Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Cordelia Eki Görüntüle 2935932

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Zorlama kendini canım

Afiyet olsun canım

Hayallerim yıkıldı

Çok geçmiş olsun canım

Afiyet olsun canım

Yarın sil baştan yola devam

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Eki Görüntüle 2935941 Eki Görüntüle 2935941 Eki Görüntüle 2935941

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin herkese
Fena grip olmusum heryerim agriyor, gece uyuyamadim.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Hatırlayamadım sabah kaçtım. Bu sabah da balon gibiyim. Artık cuma soylerim.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canim ❤

Günaydın canim gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin herkese
Fena grip olmusum heryerim agriyor, gece uyuyamadim.

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Bende akşam 58, 3 çıktım sabah 56,5 şimdi ben napayım demek ki 2 kiloluk yiyorum

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

60 olunca diyete girersin birazcık daha ye

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin herkese
Fena grip olmusum heryerim agriyor, gece uyuyamadim.

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

Günaydın hanımlar

18 ekim menüsü

Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe

Ogle
2.5 dilim etli ekmek ayran

Aksam
2 dlm ekmek ten tost
Cok az peynir zeytin
Yarim kandil simidi

Su 1.5 lt
Spor 11.306 adim
Eki Görüntüle 2936014
madamhd Cordelia

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Sen benim gözümde hep 50 kilosun bebem

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Şimdi kaçsin

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin herkese
Fena grip olmusum heryerim agriyor, gece uyuyamadim.

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

Günaydın hanımlar

18 ekim menüsü

Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe

Ogle
2.5 dilim etli ekmek ayran

Aksam
2 dlm ekmek ten tost
Cok az peynir zeytin
Yarim kandil simidi

Su 1.5 lt
Spor 11.306 adim
Eki Görüntüle 2936014
madamhd Cordelia

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Bende akşam 58, 3 çıktım sabah 56,5 şimdi ben napayım demek ki 2 kiloluk yiyorum

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

53 54 arası oluyorum cumartesiydi galiba 53 düm hergün tartılmıyorumki

Günaydın. Geçmiş olsun

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Iyi aksamlar

Pazartesi

Sabah sade kahve

Öğle
2 yumurta
Peynir
6 zeytin
Roka

18.00
Ton balikli bol salata
1 bar. Ayran

Su 2 lt

Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2935942

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Menu
Sabah
1.5 yum omlet
1 gdeyfurt
Avuc ici kadar tosy yagsiz

Ara
15findik

Aksam(17:30)
5yk tavuk sote
Salata
1 bardak ayran

Su:2 lt spor: Eki Görüntüle 2935962
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Cordelia madamhd iyi geceler kızlar
Eki Görüntüle 2935964

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
3kepce fasulye cok ama aksam yemedigin icin sorun yok

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Egerki pirinçtense dolmalar 7tane dolma cok

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Cuma gunu belki düşünürüz

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun ablacim ❤

Afiyet olsun canim❤

Günaydın canim ❤

Günaydın canim ❤

Gunaydin canim ❤

Günaydın canim ❤

Günaydın ablacim ❤

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cordelia ❤
madamhd

10045 adim

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Kız daha nereme yiyim

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

18 Ekim menü

Sabah 09.00
2 haşlanmış yumurta
1 domates 2 salatalık

Öğle 15.00
1 paket diyet bisküvi

Akşam 20.30
Fırın balık ve bol salata
1 dilim tbe
30 gram helva
1 bardak kola
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Eki Görüntüle 2936003 @Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia madamhd

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun abla



Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Hayırlı haberlerle gel canım.

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin herkese
Fena grip olmusum heryerim agriyor, gece uyuyamadim.

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

Günaydın hanımlar

18 ekim menüsü

Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe

Ogle
2.5 dilim etli ekmek ayran

Aksam
2 dlm ekmek ten tost
Cok az peynir zeytin
Yarim kandil simidi

Su 1.5 lt
Spor 11.306 adim
Eki Görüntüle 2936014
madamhd Cordelia

Genişletmek için tıkla...