- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Masalahhh Masalahhh
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 30.622
- 121.788
- 598
- 35
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Tebrik ederim xanim senle yarışmak güzeldi başa baş olmuşEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
Elhan
TemelinSafinazi
ZincirKirma
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Evet canım benim antidepresanlar anca etki etti bu ay maşallah bu hafta artk 03'lere kalmadan uyuyorum. Ama seni artık geceleri biraz yanlız bırakmaya başladım kusura bakma 
❤
Herkesler uyuyor heralde.ben suyumu kahvemi içtim yürüyüşe çıkıyorum eksi.400 ün gidişine bayyy bayyy demek için uzunun zaman dir bu kiloyu gormuyordum bu uğurlamak gereker
Çok güzel maşallah. 1-2 haftaya da orada 62 yazar. 70'ler ligine geçmen an meselesi olmuş 
Çok sevindim canım . Hadi fazla bekletme bizi hemen 1-2 hafta içinde gel . 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Tamam bitanem. Kendini daha iyi hissedene kadar hazırlığa alalım seni.Bebeme meme bıraktırıyom üstüne bide adetim gecikti stresten herhalde gelmek bilmiyo
1 2 hafta takılayım kenarda ben yıne dönerim inşallah
Rabbi yessir ve la tü asr...Rabbi temmim bil hayr ...
Allah'ım senin sonsuz olan merhametin ve yardımların olmadan ben bu işi kendi başıma yapamam. Allah'ım tüm hayırlı işlerimi zorlaştırma, kolaylaştır. İlmimi artırarak, yapacağım işlerin bana ve çevreme faydalı olmasını eyle ve işlerimi en hayırlı şekilde sonuçlandır. ' Amin
Gün içinde tekrarla kuzum. Mutlaka faydasını görürsün.
Son düzenleme:
-1000 olarak hayal et canım. Hafta içi normale döner inşallahEki Görüntüle 3336524
sibel_84
Geçen Cuma: 73.7
Bu Cuma : 73.7
Fark: Yok. Sabit.
Bu haftaki tüm hayallerim suya düştüBu gün regle olmam lazım ondandır deyip kendimi avutuyorum.
Sabit tartılar hep umut olur. İyi iyi 
Misafirligin sıkıntısız geçsin canım. Eksin çok güzelEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.145
- 258
Teşekkür ederim ablacımOoyy çok geçmiş olsun canım, Allah acil şifa versin
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Eki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
70'ler ligine gelmeyi Garantilemiş bir Gezegen görünüyor burada Hadi hemen bu hafta gel . ❤-1000 olarak hayal et canım. Hafta içi normale döner inşallah
Ağzın bal yesin denilesi cümle ama az yesin kilo yapmasın teşekkür ederim canım benim normalde olsa niye eksi değil diye ben kesin sinir olurdum ama regle olma günüm geldi . Tam bu gün regle olmam lazım ondan onun şişliği vardır deyip pozitif bakıyorum, umut oluyor. ❤
- 13 Ağustos 2022
- 6.677
- 28.528
- 478
Eklentiler
Canım.menulerim harika idi. Bu hafta hepimizde bir tutulma var. Haftaya iki katı vereceğinden eminim.
Sana kısa bir mola kuzum. Hem paşayı hem kendini topla da gel.
Tebrikler canım
Hadi bakalım. Herkes de bir regl öncesi şişkinlik varEki Görüntüle 3336524
Geçen Cuma: 73.7
Bu Cuma : 73.7
Fark: Yok. Sabit.
Bu haftaki tüm hayallerim suya düştü
Buna ben de dahilim.
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
Çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versinEki Görüntüle 3336473 cuma: 59.8
Pazartesi : 60.4
Bugün: 59.6
Fark:-200
Dün 2 kere acile gittim. Çok hastaydım. Akşam serum takıldı ilaçlarımı da geç içtim. Kimse hasta olmasın özellikle anneler. Bir an önce iyileşip çocuklarla ilgilenmek için çabam. Onlarda hasta çünkü. Dün de ağlayıp durdum bu yüzden.
Muhteşem tebrik ediyorum
Çok güzel eksidesin bence 1 gün dişini sıksan bile 7 yi görürsün ve ondan sonra çok daha iyi motive olursun bence dikkat etEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
Çok güzel tebrik ederim
Eksi eksidir haftaya daha iyisi gelir
Geçen cuma:71.85
Bu cuma. :71.60
Fark. :-250 gram
Neden böyle oldu bende anlamadım. Bu hafta aşırı derecede dikkat etmesem mi diyorum. Vücut bir dinlense mi? Regl öncesi tutulmayi yasiyorum. Benim ki de pazar günü teşrif eder. Ama regl iken de iyi gidiyor kilolarım. Çok kararsız kaldım.
Elhan
TemelinSafinazi
Bu cuma. :71.60
Fark. :-250 gram
Neden böyle oldu bende anlamadım. Bu hafta aşırı derecede dikkat etmesem mi diyorum. Vücut bir dinlense mi? Regl öncesi tutulmayi yasiyorum. Benim ki de pazar günü teşrif eder. Ama regl iken de iyi gidiyor kilolarım. Çok kararsız kaldım.
Elhan
TemelinSafinaziEklentiler
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
Sonuç olarak eksidesin tebrikler fakat beslenmeni değiştirmelisin bu hafta bence daha sağlıklı beslenmelisin bazen hiç bişey yemeyerek bile verilmiyorGeçen cuma:71.85
Bu cuma. :71.60
Fark. :-250 gram
Neden böyle oldu bende anlamadım. Bu hafta aşırı derecede dikkat etmesem mi diyorum. Vücut bir dinlense mi? Regl öncesi tutulmayi yasiyorum. Benim ki de pazar günü teşrif eder. Ama regl iken de iyi gidiyor kilolarım. Çok kararsız kaldım.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canım sen detaylı kan testi yaptırdın mı?
Hem insülin direnci, kolesterol durumun vs.
Hem de vitamin, mineral değerlerin iyi mi çok önemli kilo vermede ve bunların hepsi normal ise senin çok çok rahat vermen lazım canım metobilizma hızın şuan bizim 2-3 katımız iyi . 20'ler de sadece spor yaparak bile çok rahat verilebiliyor ama dediğim gibi test sonucu+düzenli spor, hareketlilik çok önemli.
Bu hafta takımıma katkı sağlayamamış oldum canım kusura bakma. Elimden geleni yaptım ama malesef sabit kaldı. Bende ki eksikliği az çok biliyorum canım. Bu hafta tatildeydim. Ne kadar dikkat edersem edeyim yolculuk beni etkiliyor ve şişkinlik oluyor. WC düzenim bozuluyor. Üstüne bir de regl öncesi olunca bu oldu.
Sabit kalman iyi canım. Haftaya bu iki kat olarak sana dönecek.Canım sen detaylı kan testi yaptırdın mı?
Hem insülin direnci, kolesterol durumun vs.
Hem de vitamin, mineral değerlerin iyi mi çok önemli kilo vermede ve bunların hepsi normal ise senin çok çok rahat vermen lazım canım metobilizma hızın şuan bizim 2-3 katımız iyi . 20'ler de sadece spor yaparak bile çok rahat verilebiliyor ama dediğim gibi test sonucu+düzenli spor, hareketlilik çok önemli.
