-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
Selam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
Elhan
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
Elhan
- 31 Ekim 2013
- 21.342
- 71.550
- 798
- 40
çok geçmiş olsun kaptanımSelam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ben çok dikkat ederim canım. Bu bitki çalarının uzun vade içilmesi çok zararlı. 15+15 toplam 30 kez içmiş olunca tamamen bıraktm ben bu yıl asla içmem. Uzun vade öyle ara ara ve sürekli içmek bağırsaklar ve sindirim sisteminin çalışmasını bozuyor. Bağırsak temmeliğine sebep oluyor. Sonra onları içmeyince wc'ye çıkamamak gibi sorunlar yaşıyor insanlar. Çok dikkat ettiğm için Wc sorunum hiç olmadı şükür.
Bağırsak tembelliği başlamaması için bitki çaylarını aylarca içmemek gerekli. uzun haftalarca ara verip Vucudu dinlendirmek çok önemliÇok geçmiş olsun canım aman dikkat et sağlık her şeyden daha önemli.Selam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
Geçmiş olsun canımSelam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
Canım diyetisyene giderken nerdeyse her hafta yeşilçay vardı benim listelerimde belki oradan kalma alışkanlıktır. Hiç dikkat etmem. Şunu şu hafta içtim bunu da bu hafta içeyim diye.Ben çok dikkat ederim canım. Bu bitki çalarının uzun vade içilmesi çok zararlı. 15+15 toplam 30 kez içmiş olunca tamamen bıraktm ben bu yıl asla içmem. Uzun vade öyle ara ara ve sürekli içmek bağırsaklar ve sindirim sisteminin çalışmasını bozuyor. Bağırsak temmeliğine sebep oluyor. Sonra onları içmeyince wc'ye çıkamamak gibi sorunlar yaşıyor insanlar. Çok dikkat ettiğm için Wc sorunum hiç olmadı şükür.
Çok geçmiş olsun canım aman dikkat et sağlık her şeyden daha önemli.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Sen bilirsin canım nasıl için rahat ediyorsa. Benim diyetisyenim bunlara çok önem veren biri ve o şekilde ayarlatıyor. Ben regle tarihim gibi ajandaya not ediyorum kolay oluyor.
Dr. Pier Dukanın öneriside böyle anlatğm gibiydi ama bu dukan birası ,kayısı çayı, ödem çayları karışımı vs. Gibi şeyler için geçerli.
İçinde başka hiç bir şey olmadan tek başına içilen yeşil çay içmek başka zaten onu sade olarak hergün 1-2 fincan içebilirsin diyorlar.
Evet bitanecim Şakir' im ...ben de profildeki kim anladım ..Hayır abla video çektiğin kedi mi o kedi demek istemiştim
İyi değilmiş kuzum. Gizli şeker( diyabet) ve kolesterol var. Haftaya bir tahlil daha yapılacak. Önceki tahlilin de yüksek oluşu doktorun dikkatini çekti. Tedavi uygulayalım dedi. Gizli şeker için bol yürüyüş yap porsiyonlarini küçült aç gez dedi.İnşallah o da iyidir
D vitamini eksikliği için ilaç yazdı. Sanırım bundan dolayı kilo vermekte zorlanıyorum. Diğer değerler normal.
HanimKelesimiGetir
Jasminium84
blonde ambition
sibel_84
-Hayal
başka kim sormuştu hatırlayamadım. 
Aaa çok güzel yaparım ve bayılarak yerimZamanla daha güzel ilerleyeceğini biliyorum.
Aç uyumak hormonları çalıştırıyor sabah hem enerjik uyanıyoruz hem vicdanen daha mutlu. Pırasalı kabaklı kek ve seni hayal edemedimHarika bir tercih.
Afiyet olsun canım
bana mücveri hatırlatıyor, hem de siyez unu ile yaptım.Harikasın dombilicim.
Estağfurullah artık sen de bizim diyet ailemizin bir uyesisin. İlk sayfaya seni de etiketledim.Sıkıntı olmaz tabi ki.
En azından ceee deyip gitmedin. Ne güzel fırsat bulduğunda ölçü verirsen ben de yaparım.Aaa çok güzel yaparım ve bayılarak yerim
Damak tadına güveniyorum.
- 31 Ekim 2013
- 21.342
- 71.550
- 798
- 40
geçmiş olsun biriciğimİyi değilmiş kuzum. Gizli şeker( diyabet) ve kolesterol var. Haftaya bir tahlil daha yapılacak. Önceki tahlilin de yüksek oluşu doktorun dikkatini çekti. Tedavi uygulayalım dedi. Gizli şeker için bol yürüyüş yap porsiyonlarini küçült aç gez dedi.
beslenmene çok dikkat etmen ve eğer kullanıyorsan sigarayı bırakman gerekiyor cancağızım
porsiyonları küçültmen önemli ama aç gezmek garip geldi, çünkü bu sefer de şekerin düşme riski var. önemli olan şekeri dengede tutabilmek. gerçi tabii vardır bi bildiği doktorun.
benim rahmetli abim de tip 1 diyabetti, onun daha farklıydı tabii ama aç kalması da fazla yemesi de sıkıntılıydı
insülin değerine bakmışlar mı? onda nedir durum?
- 18 Mart 2018
- 30.631
- 121.808
- 598
- 35
Çok güzel vermişsin, yağdan gitmesi müthişSelam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
Rahatsızlığın için çok geçmiş olsun canım, daha iyi olmanı dilerim
Tabi tarifi vereyim ama ölçü pek yok kafama göre takılıyorum.Ne güzel fırsat bulduğunda ölçü verirsen ben de yaparım.
3 ince pırasa
1 kabak
1 küçücük minnacık patates
Biraz peynir
Biraz yoğurt
Maydanoz
Zeytinyağı
Siyez unu
Tuz ve kabartma tozu
Pırasaları ince ince kes kabak ve mini minnacık patatesi rendele, kalan malzemeleri karıştır ver fırına misssss.
Ah kuzum benim giden yağlara sevinecektim ki kan şekerinin düşmesini öğrendim. Bu çok tehlikeli . Geçmiş olsun. 12 günde yeni kiloya vucutun uyum sağlaması zor geldi sanırım. Dört kilo az değil neredeyse bir ayda verilen bir kayıp . Ne gerekiyorsa yap kuzum çok dikkat et kendine.Selam kızlar
Dün diyetisyene gittim tekrar 12 günde 4.100 gr vermişim 2.500 gr yağdan gitmiş
Aç gittim bir iki tahlil vermem gerekiyordu onları verdim
Sonra eşim de aynı hastanede diş bölümüne girdi onu beklerken filan fenalaştım biraz çocukların peşinden de koşturunca çok kötü oldum eve zor attım kendimi
Haliyle dün hiç kalkamadım yerimden kan şekerim düşmüş dışardan yedik maalesef bugün de öğlene kadar yattım halsizlik var bir de üstüne regl oldum benim kafa iyice sersem oldu
Kendime gelince de evi toparladım bu saat ettim telefonu yeni alabildim elime hala bile sersemlik var
- 18 Mart 2018
- 30.631
- 121.808
- 598
- 35
Sen vakıf olduğun konuya balıklama dalabilirsin canım, böylelikle muhabbet olur, iyi olur
Araştırma hastanesi ancak bu kadar ilgilenir bitanem. Biraz detaylı bir şey istesen ukala muamelesi görüyorsun. Haşimato muyum dediğime göre TSH mutlaka bakmaliydi ama tam kan tahlilinde yoktu.geçmiş olsun biriciğim
beslenmene çok dikkat etmen ve eğer kullanıyorsan sigarayı bırakman gerekiyor cancağızım
porsiyonları küçültmen önemli ama aç gezmek garip geldi, çünkü bu sefer de şekerin düşme riski var. önemli olan şekeri dengede tutabilmek. gerçi tabii vardır bi bildiği doktorun.
benim rahmetli abim de tip 1 diyabetti, onun daha farklıydı tabii ama aç kalması da fazla yemesi de sıkıntılıydı
insülin değerine bakmışlar mı? onda nedir durum?
Eki Görüntüle 3335525 Kirmizi olarak görülen gizli şekermiş. Sporla geçer dediğine göre fazla bir değer değil..
Öğlen olmayan TSH eklenmiş pardon kuzum...
geçmiş olsun biriciğim
beslenmene çok dikkat etmen ve eğer kullanıyorsan sigarayı bırakman gerekiyor cancağızım
porsiyonları küçültmen önemli ama aç gezmek garip geldi, çünkü bu sefer de şekerin düşme riski var. önemli olan şekeri dengede tutabilmek. gerçi tabii vardır bi bildiği doktorun.
benim rahmetli abim de tip 1 diyabetti, onun daha farklıydı tabii ama aç kalması da fazla yemesi de sıkıntılıydı
insülin değerine bakmışlar mı? onda nedir durum?
Bu da kolesterol seviyem...
İnsülin direncini iki hafta sonra sorarım...
- 31 Ekim 2013
- 21.342
- 71.550
- 798
- 40
evet hba1c değerine bakılmış, değer prediyabet diye de tabir edilen gizli şeker doğru canım ama evet çok korkulacak bir değer değil endişe etme
eşim de bi glukoz açlık bir de insülin açlık diye iki farklı şeye bakılmış da o yüzden sordum
tsh için de sağlık ocakları bile bakıyor bildiğim kadarıyla bir de orada dene şansını istersen
