- 18 Mart 2018
- 30.694
- 122.054
- 598
- 35
Ben şimdi yatacağım, kuru fasülye pişirdim, oğlumun beslenmesini hazırladım, eşiminkini 4:30 da kalkıp hazırlayıp tekrar yatacağım, sabah kalkıp dr gideceğimTürkiye uyudu biz daha yeni oturduk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 30.694
- 122.054
- 598
- 35
Teşekkür ederim
- 18 Mart 2018
- 30.694
- 122.054
- 598
- 35
Şifa olsunMenümü yazayım
Sabah
10 tane zeytin
Bir küp peynir
Bir fincan şekersiz çay
Öğle
Beş kaşık basmati pirinç pilavı
Bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
Salata
Ara
Bir fincan sade Türk kahvesi
Akşam
Beş kaşık basmati pirinç pilavı
Bir tabak etli sebze yemeği
Salata
Şu 1.5 litre
Spor yok
Elhan
- 18 Mart 2018
- 30.694
- 122.054
- 598
- 35
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 30 Ocak 2013
- 29.374
- 43.875
- 798
Afiyet olsun ablacımKahvaltı 11:30
Küflü, tel peynir
Ceviz, domates, marul
Akşam 17:30
4 y.k. Bulgur pilavı
2 tüm kanat
Brokoli, karnabahar (bol) ( tavukların altında, çok lezzetli pişti)
Domatesli soğan salatası
Ceviz
2 lt ye yakın su
3 kupa kahve
yazarhanim35
- 30 Ocak 2013
- 29.374
- 43.875
- 798
- 20 Mart 2008
- 141.600
- 213.124
- 1.423
- 60
- 21 Ekim 2019
- 5.248
- 26.223
- 548
Hadı Allah rast getirsin hayırlı haberler al
Hayırdır kız ne olduNe dengesiz vücudum var benim
- 20 Mart 2008
- 141.600
- 213.124
- 1.423
- 60
Umarım öyle olur bişi çıkmayacağından eminimde fıtıktan şüphelendi dr.
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
- 21 Ekim 2019
- 5.248
- 26.223
- 548
Öyle olur tatlım neyse cumaya eksi gelirsin silma caniniDün artı çıkan bu bedenim bugün eksi çıkıyor.
5 yıl sonra ilk defa 71 i zorluyorum.
Insalh yoktur canım olsada korkma basit artık fitikdan kurtulmak da
İyi yaptın canım hosgeldin bombaBuguneee söz vererek güzel bir enerjiyle uyandım buralar bensiz ıssız bir ada gibi
- 20 Mart 2008
- 141.600
- 213.124
- 1.423
- 60
Çok ta takmam zaten bişi olduğunuda pek zannetmiyorum kireçlenme zaten vardı uun süredir.Öyle olur tatlım neyse cumaya eksi gelirsin silma canini
Insalh yoktur canım olsada korkma basit artık fitikdan kurtulmak da
İyi yaptın canım hosgeldin bomba
