Başlayinca bırakmak çok zorBir 5 kilo daha vermem lazım tarhana yemem için. 70 kiloya düşeyim kendime ödül vereyim. Sizin yerinize de seve seve yerim.ama bir tabak ikimizin yerine olsun.bir tabak size bir tabak bana fazla olur.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Bitince bırakılıyor. Eşim firik isteyelim dedi. Yok sakın dedim sabah.Başlayinca bırakmak çok zor
Çok iyi yapmışsın. Evde bitmeyince benim de içim rahat etmez .
Kaldırdım en dip köşeye koydum. Dursun dipte dedim. Çocuklar isterlerse ver dedim eşime ben evde yokken lütfen
- 13 Ağustos 2022
- 6.872
- 30.065
- 478
Afiyet olsun Hayalcim.Tulumbalar ödül değil mi
Misafirim vardı onlarla yedim yemesem olmazdı
Afiyet olsun canımMisafirim vardı onlarla yedim yemesem olmazdı
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Kaptanim yogunluktan giremedim bgun pek biliyosun
Sabah klasik kahve yesilcay
Kahvalti 13.00
5 zeytin
2 kasık kahvlti sosu
1 dilim peynir
1 poşe yumurta
Ara öğün
1 dilim kek
Akşam 18.00
1 küçük elma
Çeyrek simit
1 haşlanmış patates
Disarda olunca saçma sapan biseyler oldu bgun
Yarına dikkat ediyoruz canım pazartesi tartı var.Kaptanim yogunluktan giremedim bgun pek biliyosun
Sabah klasik kahve yesilcay
Kahvalti 13.00
5 zeytin
2 kasık kahvlti sosu
1 dilim peynir
1 poşe yumurta
Ara öğün
1 dilim kek
Akşam 18.00
1 küçük elma
Çeyrek simit
1 haşlanmış patates
Disarda olunca saçma sapan biseyler oldu bgun
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Ben sana az ye demedim. Sadece dengeli ye demek istedim canım. Karbonhidrat sona doğru olmuşDaha az yersem ölürüm bence artikYarın akşama lahana yapip yicem ama karar verdim
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Domatesle az salçalı pişirip yicem teferruatsiz şekilde
Mecburi istikametti napayimtoparlarım ama no probleq
Sana güveniyorum canım. Hadi bakalım yarın pazartesiDomatesle az salçalı pişirip yicem teferruatsiz şekilde
