• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Screenshot_2023-09-23-10-39-37-76_6012fa4d4ddec268fc5c7112cbb265e7.webp
 
Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan
23 eylül
Açkarna;sütlü kahve(tarçın kakao türk kahvesi )

12.00
2 yumurtalı bol kıvırcık lı salata
Karışık bitki çayı
15.00
Maydanoz limon smoothie 1 bardak
17.00
2 kepçe kabaklı mercimek çorba
4 y.k. bulgur pilav üstü tazefasulye susuz



2litre su(bitti bile)
 
Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan
23 eylül
Açkarna;sütlü kahve(tarçın kakao türk kahvesi )

12.00
2 yumurtalı bol kıvırcık lı salata
Karışık bitki çayı
15.00
Maydanoz limon smoothie 1 bardak
17.00
2 kepçe kabaklı mercimek çorba
4 y.k. bulgur pilav üstü tazefasulye susuz



2litre su(bitti bile)
Şaka maka bu maydanoz kuru beni baya tok tuttu kiz
 
Ödülü dün kahvaltı ilee yaptım. Ama asıl ödül haftaya cuma günü olacak. Piknigimiz var. Basacağız biz de nikahı 😂😂😂
Benim canım su sıralar çikolatalı şeyler istiyor, ama bugun direndim bayağı
Evett ya yazacağımıza çek at miss 🤣🤣🤣
Benimde 1 litrem bitti kahvaltımı 12 de etcem şuan aç değilim iyiyimm😀😀 dünden bugüne 300 gram gitmiş 🙈 🤫🤫🤫🤫🤫🤫 yoksa kaparlar bizi haaa
Evet lütfen kilo hakkında sessizlik😁😁😁
Afiyet olsun😘
Afiyet olsun😘
 
Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan
23 eylül
Açkarna;sütlü kahve(tarçın kakao türk kahvesi )

12.00
2 yumurtalı bol kıvırcık lı salata
Karışık bitki çayı
15.00
Maydanoz limon smoothie 1 bardak
17.00
2 kepçe kabaklı mercimek çorba
4 y.k. bulgur pilav üstü tazefasulye susuz



2litre su(bitti bile)
Afiyet olsun canım 😘 Çok güzel bir menü :KK68:
 
Ben de menumu yazayim:

10:30
1/2 avakado
1/2 kirmizi biber
2 Kasik patatesli yumurta
7 zeytin
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
2 ceviz

12:00
Kefir

15:00
Duble turk kahvesi
1 salkım üzüm

17:00
1 tabak kuru fasulye
1 tabak patlıcan yemeği

Henüz su 1.5 litre
Sabah 1 saat yürüyüş yaptim- 7000 adim

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
 
Back
X