Yine istediğim gibi spor yapamadım canım, kızım 2 haftadır çok kötü öksürüyor. İşten gelince evdeydim hep. Ama menüm çok kötü sayılmazAsiretlerriimmm herşey yolundamı
@s i d e l y a
@zeyneppk
Efenin_Annesi
@Zeytur
@Lavinia_98
DeryaOnDiet
Çok güzel beslenmişsin Tebrikler canım
Sagol canım, begenmene cok sevındımÇok güzel beslenmişsin Tebrikler canım
Genel cerrahiden randevu al Zeynepcim. İhmal etme mide çok önemli.
Menun gayet iyi canım onemli olan ölçüsü aşırı miktarını kaçmayarakYine istediğim gibi spor yapamadım canım, kızım 2 haftadır çok kötü öksürüyor. İşten gelince evdeydim hep. Ama menüm çok kötü sayılmaz
Hava değişiminden olabilirr bende şu dunden beri ne spor ne birşey ediyorum yürüyüş yapmaya bile şeyim yok nazaramı geldim ne saçma sapan şeyler yiyorum detox bile yapamıyorum birşey oldu bana anlamadım
O zaman seni tedaviye alacağız demektirKızlar Selamlar tatil bitti kurs başladı ama ben kilo almisim da alıyorum da.
Afiyet olsun canım5 Eylül
10:30
1 yumurtadan omlet
Salatalık
Maydanoz
Çay
15:00
2 dilim kek
6 adet çiğköfte
Ayran
1 adet poğaca
18:00
Türk kahvesi
3 kare çikolata
2lt su
4.000 adım
asliogretmen
Elhan
süpersin canım 
çok çok güzel olacak ozymteşekkürler
teşekkürler kaptanım
Az zamanda verdiğim şu 3 kilo bile beni o kadar rahatlattı ki anlatamam, kıyafetler üzerimde daha iyi durmaya başladı.bir 3 kilo daha verince ne olacak bakalım.
afiyet olsun canım5 Eylül
10:30
1 yumurtadan omlet
Salatalık
Maydanoz
Çay
15:00
2 dilim kek
6 adet çiğköfte
Ayran
1 adet poğaca
18:00
Türk kahvesi
3 kare çikolata
2lt su
4.000 adım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım5 Eylül Menüm
14.30 mercimek çorbası, 1 şeftali
16.00 ton balığı salata
19.30 5 köfte biraz yoğurt çeyrek ekmek
Spor: karın egzersizi, trambolinde 10 dk zıplama
Su 1.5 litre
Çok geçmiş olsun ZeynepçiğimDunden beri pek iyi degilim midem rahatsiz ama iyi haber birsey yiyemiyorum
) 
Elhan 
Jou 
Keleş hanım günaydın afiyet olsunGünaydınlar hanımlartarçınlı kahve içiyorum bende şimdi.
yahu sen zaten zayıfsın tarçınlı değil çikolatalı içsen kafi Günaydınlar geçen sene diyet bitiş kilomdu silmiyorum ki gaz versin bana diye,şu anda 55,5 filanım dikkat ediyorum gene hemen alıyorum yoksa.Keleş hanım günaydın afiyet olsun
Maşallah gayet iyi kg dasin
Şifa olsun canım 
