- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Sonuna kadar haklısın canımGünaydıııın regli oldum ve dünyaları neden yemek istediğimi anladımbu kan şekeri dalgalanması benim gözümü döndürüyor gerçekten. Detox suları burada devreye giriyor kızlar, mideyi habire naneyle zenzefilli suyla tarcınla doldurunca göbüşün kafası karışıyor tatlı istemeye hali kalmıyor
İnş bugün bol su detox vs ne varsa yapmayı planlıyorum yoksa kendimi biliyorum acıkınca sağlıklı bir yemek yoksa elimin altında geçmiş olsun.. henüz acıkmamışken şimdi ocağa yemeği koycam yoksa hazırlamaya bile halim kalmıyo ne bulduysam yiyorum. Açlık dalgası gibi. sular durgunken önlem almak lazım bakalım becerebilecek miyim
Elimizin altında sağlıklı bir şey mutlaka olmalı tek çözüm bu. 
Tatil dönüşü uğrayıp geçecekler . Eltimin oğlu ve hanımı. 
Bu gece boş olarak paylaş bildirimleri yarın öğleden sonra doldururum ben.
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
HIRSLIYIM YAZACAKTUMM
- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Helallll sana imreniyorum vallahi masalahhh şu sıcaklar bitse bende yapacam da ancak yürüyüş ve ara ara koşu yaptım bende bu sabah55 dk sabah sporu yapildi
Hadi mavi takim bugun gunumuz guzel gecsin yarin guzel eksiler gorelim insallah pazar gunu evet rotadan cikabiliriz ama yarinki tartiyi unutmadan
- 26 Eylül 2010
- 17.480
- 32.651
- 798
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 1.073
- 42
Oy massallah tek seferde cok yorucu oluyor
Rabbbim saglikla afiyetle yemeyi nasip etsin canim
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 1.073
- 42
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 38
Kolay gelsin, biz de dun yaptık, cok yorucuydu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Teşekkür ederim ablacımPek havalı bir menü
Afiyet olsun bitanem.Dengeli ve güzel.
- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Allah kolaylık versin canım
Bende o kadar yürüyorum veremiyorum kardio yapmak iyi gelecek banada ümit ediyorumBu ara tam motiveyim normalde sitenin salonunda yapiyorum ama bugun pazar kalabaliktir diye parka gittim acik havada yurudum sicak zorladi biraz ama iki gundur kilo verememisim niye oyle oldu anlamadim
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Harikasın canım maşallah sanaKaptanımmmmmm günaydınn...-400gr
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Teşekkürler cordisim
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Afiyet olsun canım güzel menü19 agustos
Kahvaltı
Biraz menemen
Peynir zeytin
1 tk labne
1 tk fındık ezmesi
Yarım simit
Ara
Soğuk kahve
Ara mağden suyu
Ara türk kahvesi
Akşam
1 tabak köfte patates yemeği
Salata
2 dilim karpuz
Su 3 lt
s i d e l y a
Elhan
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
ozlemon 
asliogretmen 
Lavinia_98 Dünkü menülerinizi göremedim canlar. Bir sorun yoktur inşallah iyisiniz dimi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
