- 18 Nisan 2021
- 1.628
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.904
- 83
- 29
Süpersiniz ya kızlar bizlere de heves geliyor gördükçe modumuz yükseliyor
Az once biraz cips patlattım ya çok pişmanım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
Az once biraz cips patlattım ya çok pişmanım
- 30 Ocak 2017
- 13.601
- 197.821
- 598
Bende aynı durumdayımKızlar benim acilen zayiflamam gerek
çok acil
- 2 Temmuz 2024
- 3.264
- 5.546
- 73
- 27
Pazartesiden itibaren birkaç gün şok diyet mi yapsam diye düşünüyorumBende aynı durumdayım
- 30 Ocak 2017
- 13.601
- 197.821
- 598
O kaloriyi yakmak için ne kadar uğraştın dimi
Hoplayıp zıplayıp ter atıp mücadele edip. Emeklerimize kıymayalım kızlarr tadımlık olsun hep
- 30 Ocak 2017
- 13.601
- 197.821
- 598
Tavsiyem hiç başlamadıysan şokla girme. Çünkü şu an vücudun şoka ihtiyacı yok sadece diyete başlasan onu hemen alacak. Bayramda esnekliğe alıştı çünkü
- 2 Temmuz 2024
- 3.264
- 5.546
- 73
- 27
Evet ya hiç başlayamadim başlamadigim her an strese giriyorum
- 1 Eylül 2021
- 4.950
- 18.754
- 158
- 30 Ocak 2017
- 13.601
- 197.821
- 598
Yarın tartı günü
Ama bu önceki tartı günlerinden biri değil
Yarın bizim günümüz kızlar
Bayram arası vermiştik, dönüyoruz.
Yeterince yedik içtik. Her şeyden fazla fazla aldık. Artanları da aldık. Gece kalktık yedik sabah kalktık yedik. Açken yedik tokken yedik. Tatlıyı tuzluyu bir arada yedik. Keyfi yedik. Bildiğimiz tatları milyonuncu kez tekrar tekrar tekrar tekrar
Tekrar tekrar ve tekrar
aldık mı?
Tadını bilmediğimiz daha önce hiç yemediğimiz bir tatlı bir yemek kaldı mı?
BİTTİ
Bugün kararlar alma günü
Herkes kendine söz versin demiştik. Verdik.
Bayram dönüşü dedik, yaza hazırlık dedik.
Dedik.
İnsanlar için yine her zamanki demelerimizden biri.
Her zamanki denemelerimizden.
Ertesi gün bozulacak sözlerden biri.
Belki biz bile buna yeterince inanmadık.
Peki ya biz kadınlar
Öyle rutin uyuyup uyandığımız
Bir sabah
Bir hafta sonu kahvaltısından önce
Bizden beklenmedik bir kararlılık seviyesinde
"Bitti" dersek?
Herkes için sıradan olan
Bizim için farklı olursa?
Onlar taktığımız gözlükleri görürken
Bakışlarımız değişirse?
Tek bir an için
Biz kadınlarda görmekten çekindikleri
İnanılmaz potansiyelimizi fark edersek?
05.04.2025
Ama bu önceki tartı günlerinden biri değil
Yarın bizim günümüz kızlar
Bayram arası vermiştik, dönüyoruz.
Yeterince yedik içtik. Her şeyden fazla fazla aldık. Artanları da aldık. Gece kalktık yedik sabah kalktık yedik. Açken yedik tokken yedik. Tatlıyı tuzluyu bir arada yedik. Keyfi yedik. Bildiğimiz tatları milyonuncu kez tekrar tekrar tekrar tekrar
Tekrar tekrar ve tekrar
aldık mı?
Tadını bilmediğimiz daha önce hiç yemediğimiz bir tatlı bir yemek kaldı mı?
BİTTİ
Bugün kararlar alma günü
Herkes kendine söz versin demiştik. Verdik.
Bayram dönüşü dedik, yaza hazırlık dedik.
Dedik.
İnsanlar için yine her zamanki demelerimizden biri.
Her zamanki denemelerimizden.
Ertesi gün bozulacak sözlerden biri.
Belki biz bile buna yeterince inanmadık.
Peki ya biz kadınlar
Öyle rutin uyuyup uyandığımız
Bir sabah
Bir hafta sonu kahvaltısından önce
Bizden beklenmedik bir kararlılık seviyesinde
"Bitti" dersek?
Herkes için sıradan olan
Bizim için farklı olursa?
Onlar taktığımız gözlükleri görürken
Bakışlarımız değişirse?
Tek bir an için
Biz kadınlarda görmekten çekindikleri
İnanılmaz potansiyelimizi fark edersek?
05.04.2025
Son düzenleme:
- 1 Eylül 2021
- 4.950
- 18.754
- 158
- 16 Aralık 2019
- 21.129
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.642
- 598
- 32
unu çıkaranlarda bugün ben 
- 29 Kasım 2020
- 2.964
- 14.555
- 158
- 33
- 18 Nisan 2021
- 1.628
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.904
- 83
- 29
Helloooo günaydınnn
Başlangıç kilom aslında 61 ama geçen hafta bayramda en son 59.5 idim
Bugunku guncel kilom iseee 58.85
Tartının uygulama görüntüsü bu arada bu. Bir de bugun regl oldum muhtemelen bu hafta yemesem de kilo veremem gibi
şimdiden kendimi davul gibi hissediyorum ağrıdan
Başlangıç kilom aslında 61 ama geçen hafta bayramda en son 59.5 idim
Bugunku guncel kilom iseee 58.85
Tartının uygulama görüntüsü bu arada bu. Bir de bugun regl oldum muhtemelen bu hafta yemesem de kilo veremem gibi
şimdiden kendimi davul gibi hissediyorum ağrıdanEklentiler
- 8 Mart 2020
- 5.538
- 27.410
- 548
- 18 Nisan 2021
- 1.628
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.904
- 83
- 29
Helloooo günaydınnn
Başlangıç kilom aslında 61 ama geçen hafta bayramda en son 59.5 idim
Bugunku guncel kilom iseee 58.85
Tartının uygulama görüntüsü bu arada bu. Bir de bugun regl oldum muhtemelen bu hafta yemesem de kilo veremem gibi
Chocolita
bir sorum var ben yuzde yazmadım ama daha önce yoktum grupta yazmam lazım mı geçen hafta ile bu hafta arasındaki farkı?
- 10 Kasım 2010
- 4.881
- 4.317
- 333
Bu arada kendime yeni hedefler belirledim
Günlük su tüketim miktarını yazda geldi 3 litreye çıkartacağım
Aralıklı oruç yapacağım
Hareket arttıracağım
Bu üçünü yapabilirsem sudan dolayı yememimi kısmamada gerek kalmaz. Midem bir su topuna döneceği için istesem de yiyemem zaten
Günlük su tüketim miktarını yazda geldi 3 litreye çıkartacağımAralıklı oruç yapacağım Hareket arttıracağımBu üçünü yapabilirsem sudan dolayı yememimi kısmamada gerek kalmaz. Midem bir su topuna döneceği için istesem de yiyemem zaten
- 18 Nisan 2021
- 1.628
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.904
- 83
- 29
Kahvaltı
Aralıklı oruçta 14. günümdeyim.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
