- 26 Eylül 2010
- 17.480
- 32.651
- 798
Canım pes etmiyoruz, muhakkak faydası olmuştur. Bir öğün bile yapabildiysen kardır. Bence çıkma zaten hep vazgeçişlerimiz değil mi sorunOlmadi yine kalamadim diyette kizlar. Cook sagolun rmeklerinizeozlemon
Elhan
Ozzybal
asliogretmen
Ben çıkacagım yarın tartı bildiriminden sonra.
Canım haftaya farklı bir liste uygularsın olabilir ben de takılıyorum bazen. Probiyotik kullan daha çok kefir, yoğurt, kombu çayı gibiGeçen cuma 70.45
Bu cuma 70.60
+ 150
O kadar aç gezmenin cefası buymuş dün ishal oldum kayısı çayı içmekten ve kiraz sapı çayı bile aldım dün ama bu artılar ne biri bişey söylesin ben 68 bekliyordum kesinlikle ama sanki ödem oldum acaba detox suyundan sonra mı böyle oldu resim çekemedim morelim sıfır gözlerim doldu tam 2 aydır 70 le savaşıyorum sadece 70 ne indim ne çıktım
Tartı fotosunu çekmedim unuttum o sinirle
Süper bir hafta oldu zaten menülerin çok güzeldi canımcımSagol kaptanim regl oldum diye uzulmustum ama bu hafta cok dikkat ettim.cokta hareketliydim insalah her haftaya 1 kilo veriyim
Olur böyle şeyler yine iyi bence karbonhidrat ağırlıklı bir haftaya göre
Tebrik ederim ozzy kaptanım çok güzel bir sonuç. Senin menüler de harikaydı
Tatiline git gel tatlım istediğin zaman listedesin. 
Tebrikler canım 
)
