Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır


yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır


YEŞİL ÇAYIN METOBOLİZMADKİ HIZLANDIRICI ETKİSİ NEDİR?

  • Kilo vermek isteyenlerin sürekli kullandıkları yeşil çay bitkisi en çok kilo vermeye yardımcı bitkilerin başında geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle bilinen yeşil çay içerisinde kafein ve güçlü antioksidanlar bulunuyor. Bu sayede vücut ısısını arttırarak metabolizmayı oldukça hızlandırıp kilo verimi gerçekleşiyor. Buna bir de süt eklediğinizde inanılmaz etkili bir yağ yakımı gerçekleştirebilirsiniz.
 
Huawei Gt 2 kullanıyorum galiba spor gbi tempolu yürümezsen çok saymıyor iyi bişi aslında ama az görünce moral bozuluyor, mi band da var onu da şarj edip diğer kola takıp denemek lazım :spor:

Suspushanımcığımmm kaçamak yoksa hareket edip dikkatli beslenip bir de alıyorsan tebrikler sakın bozma böyle devam. Yağ hücrelerinin içindeki yağ boşaldığında hücre suyla dolarmış( o dönem tartıda daha fazla çıkıp çoğu insan bırakırmış) fakat devam ettiğinde yağ hücrelerindeki su da giderek asıl eksiler belli olurmuş. Hücreler strese girdiği için mi su doluyo orasını hatrlamıyorum ama bir diyetisyenden dinlemiştim çok mantıklı gelmişti böyle devam:KK19::KK73: ayrıca pes edeceğim böyle giderse ne demek:KK4: yürü hücrelerinden özür dilemeye gidiyoruz

Oooo harikasınnnn :KK5:bakalım ben kaç çıkcam 5 lere yaklaştık resmennn yani inşallah ben de yaklaşmısımdır 🤣
Teşekkürler, gerçekten burası olmasa kaç kez bozulmuştu. 💝 iyi ki varsınız.
Canlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi.. :spor: :spor: :spor: tebrik ediyorum hepinizi.. :nazar:artı olanlar da nazar boncuğu olsun onlar cumaya fazlasıyla verir güveniyorum 🤗
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim.. ❤️❤️❤️
Kinoalihatun Kinoalihatun
Jasminium84 Jasminium84
suspushanimcim suspushanimcim
Tesnim1903 Tesnim1903
fesang fesang
MAKE UP_ MAKE UP_
Lavinia_98 Lavinia_98
M Meryem1306
ilimtalepedenanne ilimtalepedenanne
S Suskunkardelen
60kiloyum 60kiloyum
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
Evet pes etmek yok.
Teşekkür ederim inşallah böyle başarılı devam eder. Bayağı yapmayi düşünüyorum sıvı diyetini inşallah 60 lari göreceğim 🥰🥰
Nasıl yapacaksın ben de yapabilirim. Ve kaç gün yapacaksın.?
 
O beğenmediğin kiloda olmak isterdim 😔
Sabırla devam et canım, gidecek inşallah
Ah ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz . 💪

Abla dm de karbon tutucu yağ tutucu takviyeli var denedin mi hiç? Yorumları okudum da fena değildi. Bide yine dm de Abnehmen çayı var ama birkaç kez vaktim bulamadım. Bi ara içmiştim faydası oldu sanki.
 
Hamd olsun bugünkü günümüze bakıyordum arada buraya selam vermek istedim senide burada görünce sevindim hadi bol eksiler 🌺🌺

Ayyyy bakalım takımlar falan seçilmedi ise Elhan Elhan ablacım da kabul ederse araya giderim belki :KK49::KK49: yönetim ona geçti sanırım Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia canımlar nerelerdesiniz ❤️❤️❤️
Alınırrrr secildidee hem de az eksikse ona gidersin🤩
 
yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır


yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır


YEŞİL ÇAYIN METOBOLİZMADKİ HIZLANDIRICI ETKİSİ NEDİR?

  • Kilo vermek isteyenlerin sürekli kullandıkları yeşil çay bitkisi en çok kilo vermeye yardımcı bitkilerin başında geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle bilinen yeşil çay içerisinde kafein ve güçlü antioksidanlar bulunuyor. Bu sayede vücut ısısını arttırarak metabolizmayı oldukça hızlandırıp kilo verimi gerçekleşiyor. Buna bir de süt eklediğinizde inanılmaz etkili bir yağ yakımı gerçekleştirebilirsiniz.
Zulal instasinda gördüm oda aynısı ediyordu
 
Kendimi kontrol altına almak için hastaneye gittim bütün testleri yaptırdım hamd olsun hepsi temiz çıktı sorun benim boğazımda ve iradesiz olmam da bunu nasıl yenerim bilmiyorum çok çok istiyorum zayıf bi birey olmayı ama olmuyo olamıyo 🥺
Hepimiz aynıyız canım.. ama burda hep birlikte cok daha güçlüyüz 💃
Teşekkür ederim 7 Haziran da 84.90 idim simdi 83.70 im çok mutluyum Rabbim böyle devam etmemi nasip etsin inşallah
Çok güzel gidiyorsun canım pes etmee
menekse_kokusu menekse_kokusu
ozlemon ozlemon
kaptanlarim tarti bildirimi yapmayan üyeler elinizde varsa paylaşır mısınız? Yoksa tabloyu oluşturduktan sonra onları tespit ederim. :KK60:
Tesnim1903 Tesnim1903 kaldi sanirim
Kaptanım ben dün yazdım gece evde kalmadım o yüzden tartılamadım yarın sabah tartılacağım.
tamam canim.. neler yedin oralarda 🫣
Canııım darısı hepimizin başına 💃🏻💃🏻💃🏻 gel seni de alayım takıma 🤣🤣🤣

Süpersin elhanım 🥰🥰 gidecek gram gram 💙💜❤️
Şakacı senii🤓
Cuma 85.00
Bugün 85.10
Fark+0.1
menekse_kokusu menekse_kokusu Elhan Elhan
İki günlük termal otel e gitmiştik menü paylasamadim bun kaldığım yerden devam inşallah
Tamam canım ❤️
 
Evet şimdi gördüm ben yapamam ki onu :)

Yaa demek yine niyetlendin yapıyorsun
Ben de şimdi hastanedeyim hastane yemegi yedim bağırsakların yanıyor benim bağırsak sorunu var da yemek yediğimde yaniyür:KK43: yemediğimiz o kadar huzurluyum ki
Ben de niyet ettim bayılana kadar yapicam:)
Cuma günü karne günü
Löp löp göbekli gezmek istemiyorum
Eski nickim Baby Cat
Ne demek bayılana kadar😱, onun sistemi var kuzum, sen şimdilik miktar azalt perşembe birlikte yapalım.
Allah yardımcın olsun çabucak şifalanasın 🤲🏼
Artık benim de kedilerim var😻, hemide 3 tane 😸, 2 de yavrumuz vardı, sahiplendirdik
 
Masterfit Yarışması 72.Etap09.0612.06FarkYüzde
Kırmızı Takım
menekse_kokusu menekse_kokusu Kaptan68.267.5-0.7-1.03
62.5562.65+0.1
60kiloyum 60kiloyum 89.289.1-0.1
Kinoalihatun Kinoalihatun 83.783.15-0.55
Jasminium84 Jasminium84 . Mavi takıma transfer 63.4565.2+1.75
suspushanimcim suspushanimcim 69.970.0+0.1
Lavinia_98 Lavinia_98 70.7571.55+0.8
fesang fesang 67.25yarın-
M Meryem1306 85.085.1+0.1
S Suskunkardelen 63.6563.5-0.15
74.6?-
84.3583.7-0.65
Mavi Takim
ozlemon ozlemon KAPTAN74.574.2-0.3-0.01
Elhan Elhan 70.570.3-0.2
Jou Jou 72.172.6+0.5
@Cookiie81.781.60-0.1
Limoni026 Limoni026 63.562.3-1.2
Mthn83 Mthn83 80.580.3-0.2
Lonely single girl Lonely single girl 65.4?-
@sudansebep62.662.4-0.2
Mina45 Mina45 89.589.7+0.2
ada81 ada81 73.173.0-0.1
Childdevelopment Childdevelopment Kırmızı takıma transfer79.878.2-1.6
@kayipdunya78.55?-
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
E eskilereozlem -
N Nimooo 60.160.10
Cordelia Cordelia 81.3yarın
gezegenfeza gezegenfeza 84.585.0+0.5
bilgeyogii bilgeyogii 87.3--
Iron Butterfly Iron Butterfly
Busra196 Busra196
Sevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler. :KK60:
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı. :KK68:
Maviş kaptan ozlemon ozlemon -300 gr verdi. :KK68:
Bu sonuca göre menekse_kokusu menekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz. :KK9:
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler ❤️🥰🌹
 
Son düzenleme:
Canlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi.. :spor: :spor: :spor: tebrik ediyorum hepinizi.. :nazar:artı olanlar da nazar boncuğu olsun onlar cumaya fazlasıyla verir güveniyorum 🤗
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim.. ❤️❤️❤️
Kinoalihatun Kinoalihatun
Jasminium84 Jasminium84
suspushanimcim suspushanimcim
Tesnim1903 Tesnim1903
fesang fesang
MAKE UP_ MAKE UP_
Lavinia_98 Lavinia_98
M Meryem1306
ilimtalepedenanne ilimtalepedenanne
S Suskunkardelen
60kiloyum 60kiloyum
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
moral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanım :KK60: :KK200: :KK200:

Masterfit Yarışması 72.Etap09.0612.06FarkYüzde
Kırmızı Takım
menekse_kokusu menekse_kokusu Kaptan68.267.5-0.7-1.03
62.5562.65+0.1
60kiloyum 60kiloyum 89.289.1-0.1
Kinoalihatun Kinoalihatun 83.783.15-0.55
Jasminium84 Jasminium84 63.4565.2+1.75
suspushanimcim suspushanimcim 69.970.0+0.1
Lavinia_98 Lavinia_98 70.7571.55+0.8
fesang fesang 67.25yarın-
M Meryem1306 85.085.1+0.1
S Suskunkardelen 63.6563.5-0.15
74.6?-
84.3583.7-0.65
Mavi Takim
ozlemon ozlemon KAPTAN74.574.2-0.3-0.01
Elhan Elhan 70.570.3-0.2
Jou Jou 72.172.6+0.5
@Cookiie81.781.60-0.1
Limoni026 Limoni026 63.562.3-1.2
Mthn83 Mthn83 80.580.3-0.2
Lonely single girl Lonely single girl 65.4?-
@sudansebep62.662.4-0.2
Mina45 Mina45 89.589.7+0.2
ada81 ada81 73.173.0-0.1
Childdevelopment Childdevelopment 79.878.2-1.6
@kayipdunya78.55?-
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
E eskilereozlem -
N Nimooo 60.160.10
Cordelia Cordelia 81.3yarın
gezegenfeza gezegenfeza 84.585.0+0.5
bilgeyogii bilgeyogii 87.3--
Iron Butterfly Iron Butterfly
Busra196 Busra196
Sevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler. :KK60:
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı. :KK68:
Maviş kaptan -300 gr verdi. :KK68:
Bu sonuca göre menekse_kokusu menekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz. :KK9:
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler ❤️🥰🌹
ellerine sağlık kaptanım :KK60: :KK60:
 
Masterfit Yarışması 72.Etap09.0612.06FarkYüzde
Kırmızı Takım
menekse_kokusu menekse_kokusu Kaptan68.267.5-0.7-1.03
62.5562.65+0.1
60kiloyum 60kiloyum 89.289.1-0.1
Kinoalihatun Kinoalihatun 83.783.15-0.55
Jasminium84 Jasminium84 63.4565.2+1.75
suspushanimcim suspushanimcim 69.970.0+0.1
Lavinia_98 Lavinia_98 70.7571.55+0.8
fesang fesang 67.25yarın-
M Meryem1306 85.085.1+0.1
S Suskunkardelen 63.6563.5-0.15
74.6?-
84.3583.7-0.65
Mavi Takim
ozlemon ozlemon KAPTAN74.574.2-0.3-0.01
Elhan Elhan 70.570.3-0.2
Jou Jou 72.172.6+0.5
@Cookiie81.781.60-0.1
Limoni026 Limoni026 63.562.3-1.2
Mthn83 Mthn83 80.580.3-0.2
Lonely single girl Lonely single girl 65.4?-
@sudansebep62.662.4-0.2
Mina45 Mina45 89.589.7+0.2
ada81 ada81 73.173.0-0.1
Childdevelopment Childdevelopment 79.878.2-1.6
@kayipdunya78.55?-
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
E eskilereozlem -
N Nimooo 60.160.10
Cordelia Cordelia 81.3yarın
gezegenfeza gezegenfeza 84.585.0+0.5
bilgeyogii bilgeyogii 87.3--
Iron Butterfly Iron Butterfly
Busra196 Busra196
Sevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler. :KK60:
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı. :KK68:
Maviş kaptan ozlemon ozlemon -300 gr verdi. :KK68:
Bu sonuca göre menekse_kokusu menekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz. :KK9:
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler ❤️🥰🌹
Teşekkür ederim ellerine sağlık elhanım ❤️❤️❤️
Jasminium84 Jasminium84 cumaya kadar artilardan kurtulacağına inanıyorum..😇 ama gelenek bozulmasın.. Jasminium84 Jasminium84 u gönderip Childdevelopment Childdevelopment yu alıyorum.. Childdevelopment Childdevelopment canım çok güzel gidiyorsun aramıza hosgeldin 🤗
 
Ah ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz . 💪

Abla dm de karbon tutucu yağ tutucu takviyeli var denedin mi hiç? Yorumları okudum da fena değildi. Bide yine dm de Abnehmen çayı var ama birkaç kez vaktim bulamadım. Bi ara içmiştim faydası oldu sanki.
Yok kuzum ilk defa duyuyorum, eskiden olsa bulup alıp deneyebilirdim, bu hastalıktan sonra önüme her geleni denemem, apaform çayı sipariş verdirdim, ben gidene kadar gelir, onu kullanacağım nasip olursa 🤲🏼
 
Masterfit Yarışması 72.Etap09.0612.06FarkYüzde
Kırmızı Takım
menekse_kokusu menekse_kokusu Kaptan68.267.5-0.7-1.03
62.5562.65+0.1
60kiloyum 60kiloyum 89.289.1-0.1
Kinoalihatun Kinoalihatun 83.783.15-0.55
Jasminium84 Jasminium84 63.4565.2+1.75
suspushanimcim suspushanimcim 69.970.0+0.1
Lavinia_98 Lavinia_98 70.7571.55+0.8
fesang fesang 67.25yarın-
M Meryem1306 85.085.1+0.1
S Suskunkardelen 63.6563.5-0.15
74.6?-
84.3583.7-0.65
Mavi Takim
ozlemon ozlemon KAPTAN74.574.2-0.3-0.01
Elhan Elhan 70.570.3-0.2
Jou Jou 72.172.6+0.5
@Cookiie81.781.60-0.1
Limoni026 Limoni026 63.562.3-1.2
Mthn83 Mthn83 80.580.3-0.2
Lonely single girl Lonely single girl 65.4?-
@sudansebep62.662.4-0.2
Mina45 Mina45 89.589.7+0.2
ada81 ada81 73.173.0-0.1
Childdevelopment Childdevelopment 79.878.2-1.6
@kayipdunya78.55?-
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
E eskilereozlem -
N Nimooo 60.160.10
Cordelia Cordelia 81.3yarın
gezegenfeza gezegenfeza 84.585.0+0.5
bilgeyogii bilgeyogii 87.3--
Iron Butterfly Iron Butterfly
Busra196 Busra196
Sevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler. :KK60:
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı. :KK68:
Maviş kaptan ozlemon ozlemon -300 gr verdi. :KK68:
Bu sonuca göre menekse_kokusu menekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz. :KK9:
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler ❤️🥰🌹
Amanın +500 ne gıı 😱
Demekti dün + 1,200 müş 😱
Geçecek diyorsam geçecek 🤲🏼
 
Back
X