-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır
YEŞİL ÇAYIN METOBOLİZMADKİ HIZLANDIRICI ETKİSİ NEDİR?
- Kilo vermek isteyenlerin sürekli kullandıkları yeşil çay bitkisi en çok kilo vermeye yardımcı bitkilerin başında geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle bilinen yeşil çay içerisinde kafein ve güçlü antioksidanlar bulunuyor. Bu sayede vücut ısısını arttırarak metabolizmayı oldukça hızlandırıp kilo verimi gerçekleşiyor. Buna bir de süt eklediğinizde inanılmaz etkili bir yağ yakımı gerçekleştirebilirsiniz.
- 21 Aralık 2016
- 8.945
- 41.231
- 548
Teşekkürler, gerçekten burası olmasa kaç kez bozulmuştu.Huawei Gt 2 kullanıyorum galiba spor gbi tempolu yürümezsen çok saymıyor iyi bişi aslında ama az görünce moral bozuluyor, mi band da var onu da şarj edip diğer kola takıp denemek lazım
Suspushanımcığımmm kaçamak yoksa hareket edip dikkatli beslenip bir de alıyorsan tebrikler sakın bozma böyle devam. Yağ hücrelerinin içindeki yağ boşaldığında hücre suyla dolarmış( o dönem tartıda daha fazla çıkıp çoğu insan bırakırmış) fakat devam ettiğinde yağ hücrelerindeki su da giderek asıl eksiler belli olurmuş. Hücreler strese girdiği için mi su doluyo orasını hatrlamıyorum ama bir diyetisyenden dinlemiştim çok mantıklı gelmişti böyle devamayrıca pes edeceğim böyle giderse ne demek
yürü hücrelerinden özür dilemeye gidiyoruz
Oooo harikasınnnnbakalım ben kaç çıkcam 5 lere yaklaştık resmennn yani inşallah ben de yaklaşmısımdır
iyi ki varsınız. Evet pes etmek yok.Canlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi..
artı olanlar da nazar boncuğu olsun onlar cumaya fazlasıyla verir güveniyorum
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim..
Kinoalihatun
Jasminium84
suspushanimcim
Tesnim1903
fesang
MAKE UP_
Lavinia_98
M Meryem1306
ilimtalepedenanne
S Suskunkardelen
60kiloyum
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
Nasıl yapacaksın ben de yapabilirim. Ve kaç gün yapacaksın.?Teşekkür ederim inşallah böyle başarılı devam eder. Bayağı yapmayi düşünüyorum sıvı diyetini inşallah 60 lari göreceğim
- 21 Aralık 2016
- 8.945
- 41.231
- 548
Ah ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz .O beğenmediğin kiloda olmak isterdim
Sabırla devam et canım, gidecek inşallah
Abla dm de karbon tutucu yağ tutucu takviyeli var denedin mi hiç? Yorumları okudum da fena değildi. Bide yine dm de Abnehmen çayı var ama birkaç kez vaktim bulamadım. Bi ara içmiştim faydası oldu sanki.
- 25 Ağustos 2019
- 61.836
- 117.470
- 698
- 31
Kızz 12 kilo cumaya kadar kim verecekk kizzzz 1 2 diyosun herhaldeBenim tatlış mavişleriiim
harika gidiyoruuuz canlarııımm kilo bildirimi yapmayanlar yapsın tatlışlarım
Cumaya kadar 12 kilo diyorum halaaaa
Hepimiz elimizden geleni yapalım
Suyumuzu bol bol içelim karbonhidratı en küçük ölçülerde alalım
Sizleri seviyoreee
Elhan
@Cookiie
Limoni026
Jou
ada81
@sudansebep
Lonely single girl
Mina45
Mthn83
Childdevelopment
@kayipdunya
- 25 Ağustos 2019
- 61.836
- 117.470
- 698
- 31
Alınırrrr secildidee hem de az eksikse ona gidersin
- 25 Ağustos 2019
- 61.836
- 117.470
- 698
- 31
Zulal instasinda gördüm oda aynısı ediyordu
yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır
YEŞİL ÇAYIN METOBOLİZMADKİ HIZLANDIRICI ETKİSİ NEDİR?
- Kilo vermek isteyenlerin sürekli kullandıkları yeşil çay bitkisi en çok kilo vermeye yardımcı bitkilerin başında geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle bilinen yeşil çay içerisinde kafein ve güçlü antioksidanlar bulunuyor. Bu sayede vücut ısısını arttırarak metabolizmayı oldukça hızlandırıp kilo verimi gerçekleşiyor. Buna bir de süt eklediğinizde inanılmaz etkili bir yağ yakımı gerçekleştirebilirsiniz.
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Hepimiz aynıyız canım.. ama burda hep birlikte cok daha güçlüyüzKendimi kontrol altına almak için hastaneye gittim bütün testleri yaptırdım hamd olsun hepsi temiz çıktı sorun benim boğazımda ve iradesiz olmam da bunu nasıl yenerim bilmiyorum çok çok istiyorum zayıf bi birey olmayı ama olmuyo olamıyo
Çok güzel gidiyorsun canım pes etmee
menekse_kokusu
ozlemon
kaptanlarim tarti bildirimi yapmayan üyeler elinizde varsa paylaşır mısınız? Yoksa tabloyu oluşturduktan sonra onları tespit ederim.
Tesnim1903
kaldi sanirim tamam canim.. neler yedin oralarda
Şakacı seniiCanııım darısı hepimizin başınagel seni de alayım takıma
Süpersin elhanım
Tamam canımCuma 85.00
Bugün 85.10
Fark+0.1
İki günlük termal otel e gitmiştik menü paylasamadim bun kaldığım yerden devam inşallah
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Ne demek bayılana kadarEvet şimdi gördüm ben yapamam ki onu :)
Yaa demek yine niyetlendin yapıyorsun
Ben de şimdi hastanedeyim hastane yemegi yedim bağırsakların yanıyor benim bağırsak sorunu var da yemek yediğimde yaniyüryemediğimiz o kadar huzurluyum ki
Ben de niyet ettim bayılana kadar yapicam:)
Cuma günü karne günü
Löp löp göbekli gezmek istemiyorum
Eski nickim Baby Cat
, onun sistemi var kuzum, sen şimdilik miktar azalt perşembe birlikte yapalım.Allah yardımcın olsun çabucak şifalanasın
Artık benim de kedilerim var
, hemide 3 tane 
, 2 de yavrumuz vardı, sahiplendirdik
| Masterfit Yarışması 72.Etap | 09.06 | 12.06 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
menekse_kokusu
Kaptan | 68.2 | 67.5 | -0.7 | -1.03 |
| 62.55 | 62.65 | +0.1 | ||
|
60kiloyum
| 89.2 | 89.1 | -0.1 | |
|
Kinoalihatun
| 83.7 | 83.15 | -0.55 | |
|
Jasminium84
. Mavi takıma transfer | 63.45 | 65.2 | +1.75 | |
|
suspushanimcim
| 69.9 | 70.0 | +0.1 | |
|
Lavinia_98
| 70.75 | 71.55 | +0.8 | |
|
fesang
| 67.25 | yarın | - | |
| M Meryem1306 | 85.0 | 85.1 | +0.1 | |
| S Suskunkardelen | 63.65 | 63.5 | -0.15 | |
| 74.6 | ? | - | ||
| 84.35 | 83.7 | -0.65 | ||
| Mavi Takim | ||||
|
ozlemon
KAPTAN | 74.5 | 74.2 | -0.3 | -0.01 |
|
Elhan
| 70.5 | 70.3 | -0.2 | |
|
Jou
| 72.1 | 72.6 | +0.5 | |
| @Cookiie | 81.7 | 81.60 | -0.1 | |
|
Limoni026
| 63.5 | 62.3 | -1.2 | |
|
Mthn83
| 80.5 | 80.3 | -0.2 | |
|
Lonely single girl
| 65.4 | ? | - | |
| @sudansebep | 62.6 | 62.4 | -0.2 | |
|
Mina45
| 89.5 | 89.7 | +0.2 | |
|
ada81
| 73.1 | 73.0 | -0.1 | |
|
Childdevelopment
Kırmızı takıma transfer | 79.8 | 78.2 | -1.6 | |
| @kayipdunya | 78.55 | ? | - | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| E eskilereozlem | - | |||
| N Nimooo | 60.1 | 60.1 | 0 | |
Cordelia
| 81.3 | yarın | ||
gezegenfeza
| 84.5 | 85.0 | +0.5 | |
bilgeyogii
| 87.3 | - | - | |
Iron Butterfly
| ||||
Busra196
|
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptan
ozlemon
-300 gr verdi. Bu sonuca göre
menekse_kokusu
mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip-
kaptanıma selamlar sevgiler 
Son düzenleme:
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
moral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanımCanlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi..
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim..
M Meryem1306
S Suskunkardelen
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
ellerine sağlık kaptanımSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 89.2 89.1 -0.1 83.7 83.15 -0.55 63.45 65.2 +1.75 69.9 70.0 +0.1 70.75 71.55 +0.8 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim 74.5 74.2 -0.3 -0.01 70.5 70.3 -0.2 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 63.5 62.3 -1.2 80.5 80.3 -0.2 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 89.5 89.7 +0.2 73.1 73.0 -0.1 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 81.3 yarın 84.5 85.0 +0.5 87.3 - -
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptan -300 gr verdi.
Bu sonuca göre
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Düşe kalka hedefimize birlikte ulaşacağız casminim.moral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanım
ellerine sağlık kaptanım
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Teşekkür ederim ellerine sağlık elhanımSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 89.2 89.1 -0.1 83.7 83.15 -0.55 63.45 65.2 +1.75 69.9 70.0 +0.1 70.75 71.55 +0.8 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim 74.5 74.2 -0.3 -0.01 70.5 70.3 -0.2 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 63.5 62.3 -1.2 80.5 80.3 -0.2 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 89.5 89.7 +0.2 73.1 73.0 -0.1 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 81.3 yarın 84.5 85.0 +0.5 87.3 - -
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptan
Bu sonuca göre
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Jasminium84
cumaya kadar artilardan kurtulacağına inanıyorum..
ama gelenek bozulmasın..
Jasminium84
u gönderip
Childdevelopment
yu alıyorum..
Childdevelopment
canım çok güzel gidiyorsun aramıza hosgeldin 
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Yok kuzum ilk defa duyuyorum, eskiden olsa bulup alıp deneyebilirdim, bu hastalıktan sonra önüme her geleni denemem, apaform çayı sipariş verdirdim, ben gidene kadar gelir, onu kullanacağım nasip olursaAh ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz .
Abla dm de karbon tutucu yağ tutucu takviyeli var denedin mi hiç? Yorumları okudum da fena değildi. Bide yine dm de Abnehmen çayı var ama birkaç kez vaktim bulamadım. Bi ara içmiştim faydası oldu sanki.
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Güle güle git jasminnn gittiğin yerde bol bol eksiler gör inşallahmoral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanım
ellerine sağlık kaptanım
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
inşallah kaptanımDüşe kalka hedefimize birlikte ulaşacağız casminim.
inşallah kaptanım, emeklerin için teşekkürlerTeşekkür ederim ellerine sağlık elhanım
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
inşallah hep beraber bol eksiler görelim can kaptanım, seviliyorsunnGüle güle git jasminnn gittiğin yerde bol bol eksiler gör inşallah
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Amanın +500 ne gııSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 89.2 89.1 -0.1 83.7 83.15 -0.55 63.45 65.2 +1.75 69.9 70.0 +0.1 70.75 71.55 +0.8 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim 74.5 74.2 -0.3 -0.01 70.5 70.3 -0.2 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 63.5 62.3 -1.2 80.5 80.3 -0.2 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 89.5 89.7 +0.2 73.1 73.0 -0.1 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 81.3 yarın 84.5 85.0 +0.5 87.3 - -
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptan
Bu sonuca göre
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Demekti dün + 1,200 müş
Geçecek diyorsam geçecek
