Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Suskunkardelen .!.:

Oy canım yainsan nasıl üzülüyor kedilerle ilgili pek tecrübem yok ilk kez duydum, olecekse bile insan(yani kedi) bı yalar yahu yazık yavruya

Ellerine sağlık Elif'im kilo olarak bakınca grubun en fitiyim diyeceğim ama benden bir metre önden giden göbüşüm ,yanlardan ve sırttan kat kat olan yağlarım "yok daha neler"diyor
İkili eşleştirme yapacak miyiz?vücut kitle indeksinw göre mi eslessek acaba?

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Yaa o kadar kilon yok canim
Vki için herkesin boyunu yazmasi gerekiyor ya da göstergelerini güncellemeleri

Genişletmek için tıkla...

Suskunkardelen .!.:

Direkt vki hesaplayıp yazsalar daha kolay olmaz mı? Bu sadece eşleştirme için ya da kilosu yakın olanları eşleştir bilemedim ki hangisi daha iyi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Oda olabilir canim yarin bakariz eslesmelere

Genişletmek için tıkla...

Suskunkardelen .!.:

Tamamdır kaptanım
Cümleten hayırlı geceler

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Bugünkü menüyü yazayım
Sabah
Yok

Öğle
Bir tabak etli kurutulmuş taze fasulye yemeği
Bir tane Yulaf lavaş (kendim yaptım)

Ara
Çok ince bir dilim yaş pasta

Akşam
Airyfry da yağsız patates kızartması
Yoğurt
Bir tane tavuk but

Ara
Üç tane hurma

Su 3 litre spor yarım saat yürüyüş

Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

bendenizefenim .!.:

hoşbuldum kuzum. seninki ne kadarlık oldu

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Cidden zor Allah kolaylık versin geçen sene ücretsizdeydim bi nebze daha iyiydi bu sene büyük de anaokuluna başladı onu bırak al okula git evin işleri

Genişletmek için tıkla...

FitSebastianCheesecake .!.:

He yaa

Genişletmek için tıkla...

FitSebastianCheesecake .!.:

Değişik bi açıdan bakıcam, senin kendine yük almaman lazım yeni çıktın hastaneden lütfen
Yani kızma ama iyi olmuş.Sürekli dinlenmen gerekirken 2 saatte bir uyanacağın uğraş buluyorsun anlamadım ki

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

bugün stresli ve yoğun bir gündü. çok yoruldum ve gerildim. buraya da girmeye fırsat olmadı.

sabah foto alamadım ama 90.1 çıktım tartıda

Genişletmek için tıkla...

Suskunkardelen .!.:

Oy canım yainsan nasıl üzülüyor kedilerle ilgili pek tecrübem yok ilk kez duydum, olecekse bile insan(yani kedi) bı yalar yahu yazık yavruya

Ellerine sağlık Elif'im kilo olarak bakınca grubun en fitiyim diyeceğim ama benden bir metre önden giden göbüşüm ,yanlardan ve sırttan kat kat olan yağlarım "yok daha neler"diyor
İkili eşleştirme yapacak miyiz?vücut kitle indeksinw göre mi eslessek acaba?

Genişletmek için tıkla...

Meryem1306 .!.:

İyi geceler herkese bugünkü menümü yazayım
Orucluydum yine kazalarimi tutuyorum 6 gün kaldı
Sahur
İki yumurta iki havuç
İftar
İki lahmacun iki bardak ayran bir kase domates çorbası bol salata
Bir avuç kadar cekirdek yedim iftardan sonra bir litre su içtim sahura kadar iki litre tamamlayacagim.cunku uyumuyorum

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Merhaba kizlar persembe gecesinden beri rahatsizdim bugun tartilamadim .Mesajlari da okuyamadim gruplar olustu mu bilmiyorum tartilmadigim icin dahil olamam herhalde Zipzip- kaptsnim ben buralarda takilip yarisma baslayacaksa haftaya da dahil olabilirim

Genişletmek için tıkla...

Ilazram .!.:

Allah kolaylik versin canim

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Merhaba kizlar persembe gecesinden beri rahatsizdim bugun tartilamadim .Mesajlari da okuyamadim gruplar olustu mu bilmiyorum tartilmadigim icin dahil olamam herhalde Zipzip- kaptsnim ben buralarda takilip yarisma baslayacaksa haftaya da dahil olabilirim

Genişletmek için tıkla...