Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Kaç kilosun canımben debakalım kaç çıkacağım
![]()
Seni gördüğüme çok sevindim canım şükür iyisiniz Allah bir daha yaşatmasın böyle felaketleri inşallahCanım fulyam Allah razı olsun canım
Gerçekten çok zor günler anlar yaşandık Rabbim kimseye yaşatmasin deprem den beri dışardayiz hala evime giremedim başka başka yerlerde kalıyoruz.13 Mart'ta okullar başlayacak gireceğiz inşallah eve
Rabbim herkesin yardımcısı olsun
Canım çok duygulandım hatırlayıp endişelendigin için Rabbim razı olsun canımsın
Çok sağol canımCanım yeni gördüm geçmiş olsun
Bakalım bu hafta hangimiz daha çok kilo verecek
Yiyemeyecegim bir daha diye yemediğim şey kalmadı poldelyam eti karam a bile veda ettim ama çok yedim şimdi verme zamanı bırakırsak 90 da oluruz 100 de.Hatta ağır yaşamlardakiler gibi oluruz.Basliyoruz.Rabbim muaffak etsin
Tamam kaptanım.![]()
Allah yar ve yardımcınız olsun canımMerhabalar günler sonra girmek aklıma yeni geldi, çocuklarımı depremin ilk günü ailemle gönderip 6 gün çalıştım zaten gidecek yerimizde yoktu hastanede kaldım sonra bi 6 gün boşluk oldu çocuklarımın yanına geldim eşim hala Elbistan'da çalışmaya devam ediyor bende bir süre daha kalıp tekrar nöbete gideceğim, tayin hakkı verdiler istedim ama çikarmı çikmaz mi bilmiyoruz bekleyip göreceğiz, merak edip soran yazan arkdaşlar olmuş herkese teşekkür ederim bir daha buralara girerbilirmiyim ne zaman gırerım hiç bilmiyorum hakkınızı helal edin Hoşça kalın dualarınız da unutmayın
Benide listeye eklenmesini kaptanım
1 Cordelia
81.3 2 Hedef60kgolmak
77.0 3 S Suskunkardelen 64.7 4 @Mavikus_ 72.2 5 @Jasminium84 6 @Beth18 7 @Meryem1306 92.0 8 @Pnrrr-12 74.5 9 @Elif Tolga 69.9 10 @Ilazram 77.0 11 Deenniizz
76.5 12 Kinoalihatun
85.35
Teşekkür ederim canımHayırlı cumalar canim❤
Günaydın canim hayirli cumalar ❤
Eksin cok guzel tebrik ederim canim![]()
Afiyet olsunMerhaba kizlar
2 mart perşembe menum
Kahvaltı
Yok
Öğlen
1 avuç kaju findik üzüm kuruyemis
1 paket Altınbaşak diyet bisküvi
Akşam
1 kepçe mercimek çorba
1 kepçe mercimekli bulgur pilavı
1 porsiyon tavuk tava
Hoş geldinizMerhaba arkadaşlar ben de aranıza katılmak istiyorum.9. takımdan deniz ben @Jasminium84UcanSupurge @Fit mutlu anne @Ucmelekannesi ve birçok arkadaşımı burda görünce geldim. epeydir yoktum. üyeliğimi iptal etmiştim. yeni üyelikle geldim. beni de aramıza alır mısınız
![]()
Sonradan da çölyak olabiliyor mu insanKızlar biyopsim olmadı. sigorta şirketi problem çıkarttı.(sağlık sigortası) Dr kan sonuçlarına göre %95 çölyak dedi.biyopsiyi yapmam şart diyor Dr. Başka bir yerde yaptırsam zanten cöyaksam ne gerek var diyorum.bilmiyorum.(korkuyorum birazda)
Neyse daha kahvaltı yapmadım birazdan tartılıp yarışlara katılmak istiyorum.
Hoş geldinizKendimi tanıtayım tartı fotomla
Ben deniz. 38 yaşındayım. öğretmenim. 3 yaş ve 4.5 aylık 2 çocuğum var. Artık doğumla ve öncesinde de bir miktar gelen kiloları gönderip ideal kiloma ulaşmak istiyorum inşallah. ülke gündemi beni de çok yıprattı o nedenle odağımı değirmenin iyi geleceğini düşündüm. Herkese selamlar![]()
Hemen halledecegine eminimKilo bildirimi
Geçen hafta 69.2
Bugün 69.9
Fark:+700 Gr
Bilerek aldığım bir kilo oldu açıkçası 5 gün abartılı beslenip artı 2.5 aldım 2 gündür dikkat ederek geri döndüm amacım vücudu soklamadik bozmadan diyet yaptığım için ve 2 ayda 15 kilo verdigim için vücut kitleme yapmaya başladı bakalım bu hafta nasıl olacak kitlenme problemi cozulcek mi
YaaAmin canım, kaybettik maalesef, yaşamak için direndi, başaramadı![]()
Kilosu yakın olanları ya da vki yakın olanları eşlemek güzel olur sankiİkili rakip mi olalım kızlarZipzip-
Önemli bir şey değildir inşallah, çok geçmiş olsunMerhaba kızlar sabah tartıldım ama buraya bir türlü giremedim cunkuuibe acile gidip alerji iğnesi oldum immunoloji ve alerji doktoruna randevu aldım çarşamba günü gidemem bakalım neden oldu böyle
Geçmiş olsun canımKızlar biyopsim olmadı. sigorta şirketi problem çıkarttı.(sağlık sigortası) Dr kan sonuçlarına göre %95 çölyak dedi.biyopsiyi yapmam şart diyor Dr. Başka bir yerde yaptırsam zanten cöyaksam ne gerek var diyorum.bilmiyorum.(korkuyorum birazda)
Neyse daha kahvaltı yapmadım birazdan tartılıp yarışlara katılmak istiyorum.
Merhaba arkadaşlar ben de aranıza katılmak istiyorum.9. takımdan deniz ben @Jasminium84UcanSupurge @Fit mutlu anne @Ucmelekannesi ve birçok arkadaşımı burda görünce geldim. epeydir yoktum. üyeliğimi iptal etmiştim. yeni üyelikle geldim. beni de aramıza alır mısınız
![]()
Özlemişiz canım nasılsın minikler nasılküçük de epey büyümüş ve çok kilo almamışsınKendimi tanıtayım tartı fotomla
Ben deniz. 38 yaşındayım. öğretmenim. 3 yaş ve 4.5 aylık 2 çocuğum var. Artık doğumla ve öncesinde de bir miktar gelen kiloları gönderip ideal kiloma ulaşmak istiyorum inşallah. ülke gündemi beni de çok yıprattı o nedenle odağımı değirmenin iyi geleceğini düşündüm. Herkese selamlar![]()
Rabbime emanet olunAllah razı olsun canlarım
Çok şükür akrabalarımda kayıp yok evimizde az hasarlı raporu aldı çalıştığım okul orta hasarlı çıktı
Bakalım daha bir düzene giremedik
Bundan geçmiş olsun inşallah
Rabbim sizlere göstermesin inşallah
Anne hayatta, 6 yavrunun üçü doğduktan sonra, biri gece elimle besledim, sabah avucumun içinde öldü.Anneleri öldü mü kimi kaybettik![]()
6 yavrusu oldu, 3 tanesi öldü, bu 4. Ölmek üzereyken kalp masajı ve ağzına üfleyerek hayata tutundu ama anneyi tutamadı, veteriner öyleyse her iki saatte bir siz besleyin demiş, çok bağırıyordu ve anne diğer iki yavruyu yalayıp temizledi, buna sarılıyordu ama yalamadı, öleceğini anladı demekkiYaaminik olduğu için mi sen beslemistin?Kaç tane yavrusu olmuştu?Çok üzüldüm
Kilosu yakın olanları ya da vki yakın olanları eşlemek güzel olur sanki
Önemli bir şey değildir inşallah, çok geçmiş olsun![]()
hoşbuldum kuzum. seninki ne kadarlık olduHosgeldin canim bende dogum kilosunu vermeye calisiyorum
Bende nickimi degistirdim medine66
2 çocuk beni fena silkeledi zehra’m. çok zorÖzlemişiz canım nasılsın minikler nasılküçük de epey büyümüş ve çok kilo almamışsınsağlıcakla kurtul inşallah kilolardan
Eline emeğine sağlık kaptanım
1 Cordelia
81.3 2 Hedef60kgolmak
77.0 3 S Suskunkardelen 64.7 4 @Mavikus_ 72.2 5 @Jasminium84 6 @Beth18 7 @Meryem1306 92.0 8 @Pnrrr-12 74.5 9 @Elif Tolga 69.9 10 @Ilazram 77.0 11 Deenniizz
76.5 12 Kinoalihatun
85.35
Sağol canımÇok geçmiş olsun canım
Kaptanın ektedir
Hoşgeldin
Basın sağolsun ablam
Aynıyız
Son kaptanlara haksızlık olmasın
Çok geçmiş olsun canım hoşgeldin tekrar![]()
AminnnAynen kuzum inşallah. 31 Mayıs a kadar ödül dişında kaçamak yapmayız ve 15 kilo eksiliriz çok amin![]()
Süper fikirİkili rakip mi olalım kızlarZipzip-
Maalesef canım.sagolTeşekkür ederim canım
Afiyet olsun
Hoş geldiniz
Sonradan da çölyak olabiliyor mu insangeçmiş olsun, bir an önce halleddrsin test işlerini inşallah
Hoş geldiniz
Hemen halledecegine eminim![]()
Cidden zor Allah kolaylık versin geçen sene ücretsizdeydim bi nebze daha iyiydi bu sene büyük de anaokuluna başladı onu bırak al okula git evin işlerihoşbuldum kuzum. seninki ne kadarlık oldu
2 çocuk beni fena silkeledi zehra’m. çok zor![]()
Teşekkür ederim canımYaaminik olduğu için mi sen beslemistin?Kaç tane yavrusu olmuştu?Çok üzüldüm
Kilosu yakın olanları ya da vki yakın olanları eşlemek güzel olur sanki
Önemli bir şey değildir inşallah, çok geçmiş olsun![]()
He yaaHosgeldin canim bende dogum kilosunu vermeye calisiyorum
Bende nickimi degistirdim medine66
Gecen hafta 77.7 veya 77.6dim yanlis hatirlamisim
Aslinda 600 700 gr gitti benden
bu hafta yakalamis oldum seni![]()
Allah sana da kolaylık versin. kaç şimdi yaşlarıCidden zor Allah kolaylık versin geçen sene ücretsizdeydim bi nebze daha iyiydi bu sene büyük de anaokuluna başladı onu bırak al okula git evin işleri![]()
Değişik bi açıdan bakıcam, senin kendine yük almaman lazım yeni çıktın hastaneden lütfen6 yavrusu oldu, 3 tanesi öldü, bu 4. Ölmek üzereyken kalp masajı ve ağzına üfleyerek hayata tutundu ama anneyi tutamadı, veteriner öyleyse her iki saatte bir siz besleyin demiş, çok bağırıyordu ve anne diğer iki yavruyu yalayıp temizledi, buna sarılıyordu ama yalamadı, öleceğini anladı demekki![]()
bugün stresli ve yoğun bir gündü. çok yoruldum ve gerildim. buraya da girmeye fırsat olmadı.Kaç kilosun canım