- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederim❤
Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederim❤Gunaydin kizlar
Kizimi okula biraktim
Geldim evi hizlica topladim
Misafirim gelcek oglen
Hazirliklarim bitmedi
Yartildim bu hafta icin hadi bismillah
Ama sukur eksideyim gecen haftaya gore
Gecen hafta 78.5
Bu hafta 77.9
Fark eksi 600
Eki Görüntüle 3198095
MAsallah cok guzelKalkarken yardım aldım
Sonra kollarımı yanlara doğru açtım
Cek( fizyoterapist) karşımda tetikte bekledi, düşersem tutmak için,
Dizlerimi kuvvetlendirmem lazım
Plates bant getirttim, arada yapıyorum
Tebrikler canimGünaydın hayırlı cumalar
Gecen hafta 82.3
Bu hafta 80.4
Bütün hafta 79.9-79.4 aralığında geçirdim
Tebrikler canimGeçen hafta: 65,95
Bugün: 65,50
Fark: 450 gr
Yüzde: 0,68
Eki Görüntüle 3198017
Zipzip- Cordelia Fit mutlu anne
HarikasinKilo bildirimi
Geçen hafta: 75.8
Bu cuma :74.00
Fark:1.8
Hedefim geldi aylık hedef tuttu ya çok mutlu oldum
Ucmelekannesi Zipzip-
allah korumus canimFit mutlu anne Cordelia Zipzip-
Günaydınlar. Şehir disindayim tartilamadimTartılsam da diyetle uzaktan yakından ilgim yok Ben sanırım takımda sadece adım sayilarimla olabilirim bu sebeple sarı takımda olabilir miyim ?
Bu arada tatile diye çıktığımız yolda ciddi kazalar geçirdik. İlkinde şehirden daha 50 km uzaklaşmustik ki yabani bir hayvana çarptık. Tampon paramparça oldu arabayı sanayiye bıraktık eşimin arabasına aldık eşyaları tekrar çıktık yola. Bu sefer de uzunyolda kavşakta kırmızıda beklerken hızla bir araba arkadan vurdu. Çocuklar arka koltuktaydi. Şükür hiçbirimize ciddi bir şey olmadı. Hafif başında şişlik vardı birinin , biri hala boynum acıyor diyor , benim de korkudan bacaklarıma kramp girdi. Şükür atlattık . Adli raporlar , ifadeler , çekici , kasko derken yedek araç anca dün temin edildi bugün de inşallah eve dönüyoruz.
Allah herkese sağlık versin. Sizler kendinize dikkat edin. Yola çıkanlar arka koltukta oturanlar dahil emniyet kemerlerinizi ihmal etmeyin
HarikasinnnGünaydınn Kızlarrr. Müthiş mutlu bir cuma günü olsun. Herkesi çok tebrik ediyorum
Geçen hafta: 87,0
Bugün: 84,7
Fark: -2,3
Eki Görüntüle 3198047
Canım kaptanlarımZipzip- Ucmelekannesi ve kırmızı takımım ve bütün grubum hepinize teşekkür ederim Beklediğimden fazla eksi geldi çok mutlu oldum hepinizin sayesinde. Hepinizi çook seviyorum
Bu aradaZipzip- kaptanım Masterfit'e devam etmek istiyorumm uygunsa
Tebrikler canim
Tebrikler canimKilo bildirimim:
Gecen cuma: 77.05
Bugun: 76.1
Fark: -950gr
Eki Görüntüle 3198051
Zipzip- Ucmelekannesi
Bu hafta yoktum menulerinide takip edemedim hic canimGeçen cuma 83.05
Bu cuma 83.30
Fark +250
Serinin yuzdesini nasıl hesaiyordum hiç bilmiyorum yüzümde yok yazmaya zatenZipzip-
Eki Görüntüle 3198075
Cordelia Pnrrr-12 bilgeyogii
E Elif Tolga @succulentaski I Ilyusa @SebastianCheesecakeerenmothers @belmayne
Kizlarr hepinizden çok özur diliyorum tam yarıyıl tatili evde duramamam falan derken hepsi etkili oldu bu durumda. Ama tabiki artı gelmemem gerekti.
Sagol kaptanimGunaydin canim guzel eksi tebrik ederim❤
7 kilo vermek yani kilomun 10 biri 27 Şubat'ta inşallah 67 kilo olmak istiyorum basarabilirsem inşallahMAsallah cok guzel
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Kac kiloyla baslamistin canim
Harikasin
Bu ayki hedefin kac canim
allah korumus canim
Verilmis sadakaniz varmis
Harikasinnn
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Sende kac kiloyla baslamistin
Bu hafta yoktum menulerinide takip edemedim hic canim
Niye boyle oldu
Ekside olman guzel tebrik ederim canim ❤Geçen hafta:81.45
Bu hafta:81.15
Fark:300 Gr
Yüzde:0.37
Eki Görüntüle 3198101
Zipzip-
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım
Tamam kaptanim ekliyorum MasterfiteGeçen hafta: 73.40
Bu hafta: 75.35
Fark: +1.95
Yüzde: -%2.66
Vala mazeret yok spor cok yapmadim hareket az karbon coktu bi de ustune regle bi kac gun var sonuc fena saglik olsum diyeyim napayim onumuzdeki hafta veririm insAllah misafirim gelecek simdi musait olunca bakarim alintilarima masterfitte olmak istiyorum canimZipzip- Cordelia
Ne yapacaksın canım Spor olarakHaydi sporabugün yeni bir gun
canımm tebriklerGunaydin kizlar
Kizimi okula biraktim
Geldim evi hizlica topladim
Misafirim gelcek oglen
Hazirliklarim bitmedi
Yartildim bu hafta icin hadi bismillah
Ama sukur eksideyim gecen haftaya gore
Gecen hafta 78.5
Bu hafta 77.9
Fark eksi 600
Eki Görüntüle 3198095
sen başarırsın canımm ufak bir nazarlık olsun bu artı haftaya süper bir eksi geliyorrr geliyorrrGeçen hafta: 73.40
Bu hafta: 75.35
Fark: +1.95
Yüzde: -%2.66
Vala mazeret yok spor cok yapmadim hareket az karbon coktu bi de ustune regle bi kac gun var sonuc fena saglik olsum diyeyim napayim onumuzdeki hafta veririm insAllah misafirim gelecek simdi musait olunca bakarim alintilarima masterfitte olmak istiyorum canimZipzip- Cordelia
teşekkürler canımTebrikler kizlar. Siskopat vayyharika kız. Devamke
sağol canımmTebrikler canim
tebrikler kuzummGunaydin kizlar
Kizimi okula biraktim
Geldim evi hizlica topladim
Misafirim gelcek oglen
Hazirliklarim bitmedi
Yartildim bu hafta icin hadi bismillah
Ama sukur eksideyim gecen haftaya gore
Gecen hafta 78.5
Bu hafta 77.9
Fark eksi 600
Eki Görüntüle 3198095
canım daha yeni başladım aslında, 2 hafta önce 66,75tim sanırım yanlış hatırlamıyorsamTebrikler canim
Kac kiloyla baslamistin canim
tebrikler canımGeçen hafta:81.45
Bu hafta:81.15
Fark:300 Gr
Yüzde:0.37
Eki Görüntüle 3198101
Zipzip-
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım
Fazla bi artin yok kaptanim gecen hafta geldigin eksiyi düsün motivasyonumu bozma lütfenGeçen cuma 83.05
Bu cuma 83.30
Fark +250
Serinin yuzdesini nasıl hesaiyordum hiç bilmiyorum yüzümde yok yazmaya zatenZipzip-
Eki Görüntüle 3198075
Cordelia Pnrrr-12 bilgeyogii
E Elif Tolga @succulentaski I Ilyusa @SebastianCheesecakeerenmothers @belmayne
Kizlarr hepinizden çok özur diliyorum tam yarıyıl tatili evde duramamam falan derken hepsi etkili oldu bu durumda. Ama tabiki artı gelmemem gerekti.
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Foto olmasa kilonu anlayamacaktim
100 Gr da olsa ekşisin canim.
Hayırdır neyin var canım önemli birşey değildir ins
Tebrikler canim
Harikasın canim ne güzel ekşi maşallah
En azından sabitsin artı olmamdan guzel
Eksiye bak maşallah çok güzel canım
Harikasın Pınar hastalığına rağmen süpersin
Tebrikler canim
Masterfit icin cok heyecanliyim. İnsaallah secmelere denk gelebilirim. Temizlk icin annemlere gdicem, sehirdisindan geliyorlar. Evi temizleyip surpriz yapmam lazim. Uzun zamandir bos ev. Yogun olucam ama illa ki buraya da vakit ayiririmmumkunse bir kahve kacamagi da yapmak istiyorum disarda. Pazara gitmem lazim, market, kasap. Hadi tekrardan hayirli cumalar arkadaslar. Harika, zımba gibi bir hafta olsun...
Jasminium84 canim sana güveniyorum, hadi motivemiz, enerjimiz tam gaz bir hafta olsun. Ben henüz kahvalti yapamadim. Foto cekicem. Kalori hesaplamaya devam ben. Sen de foto çek. Basarmaliyiz hep birlikte hadi, hadi, hadiiii
Yürüyüş yaptım hizli yavaş hızlı yavaş biraz kalp ile oynadimNe yapacaksın canım Spor olarak
Enerjini seveyim maşallah
Kaçamaklarim çok oldu canim ondanMAsallah cok guzel
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Kac kiloyla baslamistin canim
Harikasin
Bu ayki hedefin kac canim
allah korumus canim
Verilmis sadakaniz varmis
Harikasinnn
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Sende kac kiloyla baslamistin
Bu hafta yoktum menulerinide takip edemedim hic canim
Niye boyle oldu
Tebrikler canimGeçen hafta:81.45
Bu hafta:81.15
Fark:300 Gr
Yüzde:0.37
Eki Görüntüle 3198101
Zipzip-
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım
Haftaya dengelersin canim. Evde olmayınca düzen kaciyorGeçen hafta: 73.40
Bu hafta: 75.35
Fark: +1.95
Yüzde: -%2.66
Vala mazeret yok spor cok yapmadim hareket az karbon coktu bi de ustune regle bi kac gun var sonuc fena saglik olsum diyeyim napayim onumuzdeki hafta veririm insAllah misafirim gelecek simdi musait olunca bakarim alintilarima masterfitte olmak istiyorum canimZipzip- Cordelia
İns canim. Yeniden toparlanmam lazimFazla bi artin yok kaptanim gecen hafta geldigin eksiyi düsün motivasyonumu bozma lütfenyeni hafta yeni baslangic cok iyi olcak
sagol canim
Tebrikler canim
Masallah bu ne enerji , kolay gelsin
| Masterfit Yarışması 61.Etap | ||||
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | 21 Ocak Cumartesi | 22 Ocak Pazar | ||
|
| Kırmızı Kaptan | 83.05 | 6000 | 6000 |
|
| Kırmızı | 87.0 | 6000 | 6000 |
|
| Kırmızı | 77.05 | 2660 | 6000 |
|
| Kırmızı | 80.45 | 6000 | 6000 |
| @SebastianCheesecake | Kırmızı-Sarı | 75.4 | 6000 | 6000 |
|
| Kırmızı-Sarı | 61.9 | 6000 | 6000 |
| 68.660 | ||||
| Mavi Takım | 11.443 | |||
|
| Mavi Kaptan | 73.4 | 6000 | 6000 |
|
| Mavi | 65.95 | 6000 | 0 |
| @karamelllim | Mavi | 79.6 | 6000 | 6000 |
|
| Mavi | 81.45 | 6000 | 6000 |
|
| Mavi | 77.5 | 0 | 0 |
| E Elif Tolga | Mavi | 75.8 | 6000 | 6000 |
|
| Mavi | 60.1 | 5489 | 4346 |
|
| Mavi-Sarı | 6000 | 6000 | |
|
| Mavi-Sarı | 77.8 | 6000 | 6000 |
| @Willemijn- | Mavi-Sarı | 61.9 | 6000 | 6000 |
| 99.835 | ||||
| 9.983 | ||||
ellerine sağlık kaptanımHafta sonu adım avantajını Kırmızı Takım kazandı tebriklerUcmelekannesi
Masterfit Yarışması 61.Etap Kırmızı Takım 21 Ocak Cumartesi 22 Ocak Pazar Ucmelekannesi Kırmızı Kaptan 83.05 6000 6000 bilgeyogii Kırmızı 87.0 6000 6000 Pnrrr-12 Kırmızı 77.05 2660 6000 Cordelia Kırmızı 80.45 6000 6000 @SebastianCheesecake Kırmızı-Sarı 75.4 6000 6000 erenmothers Kırmızı-Sarı 61.9 6000 6000 68.660 Mavi Takım 11.443 Fit mutlu anne Mavi Kaptan 73.4 6000 6000 Jasminium84 Mavi 65.95 6000 0 @karamelllim Mavi 79.6 6000 6000 Kinoalihatun Mavi 81.45 6000 6000 Beyaz leylak Mavi 77.5 0 0 E Elif Tolga Mavi 75.8 6000 6000 aypare ackerman Mavi 60.1 5489 4346 fesang Mavi-Sarı 6000 6000 Cicekbocekkaktus Mavi-Sarı 77.8 6000 6000 @Willemijn- Mavi-Sarı 61.9 6000 6000 99.835 9.983
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?