Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ya maşallah sana
İnsanlar çok acımasız özellikle bayramlarda birlikte olduğun zamanlarda ne psikolojini anlıyorlar nede başka bir halt bütün herkesin ağzında bir kilodur gidiyor o yüzden gerçektende bu bayram kimseden kilomla ilgili tek kelime duymak istemiyorum bu yüzden istesemde istemesem de yorulsamda bazen sıkılsamda hem diyete hem spora elinden geldiğince dikkat ediyorum çok fazla etrafımda ne yazık ki kendini bilmez kafaya birini takmasan birini takıyorsun bu yüzden biraz zorluyorum kendimi
 
25 ocak çarşamba Menüsü
2 yumurta omlet
3 çeri domates
2 parça peynir
1 dilim kepek ekmeği
7-8 zeytin

1 kupa filtre kahve
2 kare bitter
4 ceviz

1 elma
1 bardak kefir

akşam:
1 tabak köfteli patates yemeği
2 dilim kepek ekmeği
1 kase yoğurt
1 tabak havuç salata

spor:
adım: 10206
Zipzip- Ucmelekannesi Cordelia


Selam kızlarr bugün çok yorucu bir gün oldu. Koşturmacam hiç bitmedi valla keyfim de pek yok yarına toparlarım.
Hepinize çok kalp. Birinciyi şimdiden çok tebrik ediyorumm. Görüşürüz kızlar yarın gelirim bugün bana müsaade yarın okurum artık.
 

Eklentiler

  • 1111.webp
    3,5 KB · Görüntüleme: 25
Ufff gerçekten insanlar bazen çok saçmalıyor
Her ne kadar önemli olan bizim kendimizi nasıl hissettiğimiz olsa da ister istemez çevrenin de onayını alma ihtiyacımız oluyor anlıyorum. Umarım istediğin vücuda bir an önce kavuşursun canım
 
Aslında onay değil kuzum inan bazı insanlar vardır hani lafa bakarsın birde dönüp ona ama susmaz ya her ortamda konusur konuşur böyle en son illallah edersin işte öyle tipler mevcut ne yazık ki çevremde sus desen anlamaz aile içinde olunca da mecburiyet girer araya aman neyse işte
 
Ne güzel birşey. İyi eğlenceler kaptanım. Ben yatıyorum keyfim yok spor yapasim yok. 6000 adım atarim merak etme
Sağol canım keyfin niye yok hasta falan değilsin ins.
Afiyet olsun canim

Tamam canim olur hayirli yolculuklar

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Iyi akşamlar canim

Hayirli akşamlar canim
Ne guzelmis daha once duymadim kardesim ve ablamda Konyada okudular ama
Canım Konya nin her ilçesinde yok. Merkezdeki 3 ilçede vardı. Yeni yeni bazı ilçelerde de basliyorlarmis dağıtmaya . Çocuklar çıktıkça yaygınlaşır sanırım.
25 Mart Çarşamba menüm

Sabah
2 yumurta
2 kk peynir
10 zeytin

Akşam
2 çorba kasesi barbunya
1 kase yoğurt
5 İnegöl köfte

2 litre su kahve yeşilçay
Zipzip- Ucmelekannesi
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
İyi dinlenmeler canim. Keyfin niye yoktu ins önemli bir şey değildir sabah toparlarsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…