• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menümü yazayım
Sabah
Bir çay bardağı soğuk süt
Bir tane sade açma

Öğle
Bir porsiyon adana kebap
Salata
Ayran

Akşam
Et köfte
Közlenmiş biber
Airy fayda yağsız patates kızartması
Cacık

Su 1 litre spor yarım saat yürüyüş ve 9743 adım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

Screenshot_20230120_212529_Huawei Health.webp
 
Menümü yazayım
Sabah
Bir çay bardağı soğuk süt
Bir tane sade açma

Öğle
Bir porsiyon adana kebap
Salata
Ayran

Akşam
Et köfte
Közlenmiş biber
Airy fayda yağsız patates kızartması
Cacık

Su 1 litre spor yarım saat yürüyüş ve 9743 adım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

Eki Görüntüle 3194913
Afiyet olsun canim🥰 . Öğlen de kırmızı et tuketmissin akşam sebze olsa süper olurmuş gibi.
 
Neyse yarın katılanlar tam belli olur adim yarısına.Adımı ayrı paylaşalım birbirimizi etiketleyelim bari yoksa karışır ben bı liste tutayım yarın👍👍
Ayrıca lise tutmana gerek yok canım Ben adımları tutuyorum yarışa katılanları ayrıca atarım buraya. Günlük yaparım listeyi
 
Ayrıca lise tutmana gerek yok canım Ben adımları tutuyorum yarışa katılanları ayrıca atarım buraya. Günlük yaparım listeyi
Ah sağol canım. Zaten listeler turuyorsunuz ayrı yuk olmasın demiştim sana 🥰😘😘
Seni yormayacaksa süper olur canim
 
Haklısın ama bugün bütün gün hastanedeyim eve gelince çok yorgun hissettim fritozde kızartma en kolayı gibi geldi ama yarından itibaren daha dikkatli olacam
haklısın canım. Yorgunluk olunca kolayda ne varsa yemek kurtarıcı oluyor. Şifa olsun 🥰
 
Vuhuu grubum şahane.. Canım kaptanım Ucmelekannesi Ucmelekannesi çok mutlu oldum. Miiikemmel kırmızı grup kırmızının ateşiyle bu hafta rekor kırarız biz inanıyorum güveniyorum ❤️❤️❤️💐💐
Sevgili şişkopat sana bundan sonra fitkopat demeye karar verdim .Sen çok pozitif bi insansin nickin de pozitif olsun😍istersen sıskapat ,incekopat gibi türevleri de olabilir 🤣ama fitkopati sevdim😉
 
Back
X