- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
-400 500bile gitmemiş sabahaTebrikler
Ablana güvendedim demeyi sevmiyorum ama burada demeliyim
yediğimi bildiğim için gitmeyeceğini tahmin etmiştim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
yediğimi bildiğim için gitmeyeceğini tahmin etmiştim- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Kabızlık için
Akşamdan suya kuru kayısı iki ceviz içini atıp ağzını kapatıp sabah suyu içiniz ve ceviz ve kayısı yemek bağırsak problemlerine iyi gelir
Kabak yüksek su içerdiği için çiğden yenmesi kabızlığa iyi gelir
Aşırı sıcak sıvı içecekler kabızlığa iyi gelir
Kişiden kisiye değişiklik gösterebilir
Yoğurt tuzlu ayran cola pilav patates muz devamlı katı gıda ile beslenmek suyu yudum yudum değilde birden içmek yeterli su oluşmadığı için vücutta kabızlık yapabilir
Genel bilgi olarak paylaşayım dedim
Akşamdan suya kuru kayısı iki ceviz içini atıp ağzını kapatıp sabah suyu içiniz ve ceviz ve kayısı yemek bağırsak problemlerine iyi gelir
Kabak yüksek su içerdiği için çiğden yenmesi kabızlığa iyi gelir
Aşırı sıcak sıvı içecekler kabızlığa iyi gelir
Kişiden kisiye değişiklik gösterebilir
Yoğurt tuzlu ayran cola pilav patates muz devamlı katı gıda ile beslenmek suyu yudum yudum değilde birden içmek yeterli su oluşmadığı için vücutta kabızlık yapabilir
Genel bilgi olarak paylaşayım dedim
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Teşekkür ederim
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tamam canim ekledimBende istiyorum masterfitde olmayi kaptanimZipzip-
Guzel eksi tebrik ederim canim ekledim sariyaGeçen cuma 78.3
Bugün 77.8
Fark - 500
% 0.64
Sarı takımda olayım eğer seçebiliyorsam
Eki Görüntüle 3194548
Tamam canim ekledimEvet kaptanım devam edicem
Teşekkür ederim canim
Gecmis olsun canim
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Masterfite ekledim kirmizi ve mavi gun icinde belli olacakkaptanım
tebrikler kaptanımm
Spor sonuclarini bekliyoruz canim
Guzel eksi tebrik ederim kaptanim
Kim nick degistirmisAdını değiştiren arkadaşlarım canlarım bana eski isimlerini bir söyleyin ya kim kimdir çözemiyorum
Hayır ben de değiştireceğim diyeceksiniz bizim kinoa nerede
Ne yapsam ki adımı keten tohumlu hatun nasıl
Gece yatarken sabahki kilo ile ayniysak -1000 şaşmaz tatlım.-400 500bile gitmemiş sabaha
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Tansiyonu olan ve emziren annelere uygun değil isteyen yeşil çayda kullanabilir ama ben gerek görmedim sağlam ödem attırıyor bu şekilde bende
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tamam canim ekliyorum
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Yok valla gece 76.2 sabah 75.8 ben niye boyleyimGece yatarken sabahki kilo ile ayniysak -1000 şaşmaz tatlım.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Oooo maşAllah canım tebriklerGeçen cuma 85.9
Bu cuma 83.05
Fark -2.85
Yüzde %3.317
Yuzdeyi yanlış hesaplamista olabilirim
erenmothers
Sağol canımçok iyi canımm maşallah
Çok güzel eksi canım tebrikler
Him ben genelde karbonhidrati azalttigimda rahat cikamam yediklerimiz etkili oluyo elbet canim sabah ac karna limonlu sicak su geceden suda beklettigin kuru kayisi da baya yariyo ise
Tebrikler canım çok güzelGeçen cuma 78.3
Bugün 77.8
Fark - 500
% 0.64
Sarı takımda olayım eğer seçebiliyorsam
Eki Görüntüle 3194548
Saol canım tesekkur ederimçok iyisin idolümsün canım çok tebrik ederim.
Çok saol canımGuzel eksi tebrik ederim canim
Tebrikler canjm cok güzel eksi
Gecmis olsun canim fazla uzaklasma eksisin herseye ragmen superGeçen cuma 79.95
Bugün 79.45
Fark -300gr
Regl
Hastalık
Herseye rağmen iyi bol bol portakal yememe rağmen
Kas kaybı olduğunu düşünüyorum sürekli yattığım için
Uzun bir süre olmayacağım kızlar beklemeye alın beni cumaları kilo bildirimi yaparim belki en fazla
Ben -1.2 yi yanlış mı gördümYok valla gece 76.2 sabah 75.8 ben niye boyleyim
Pazartesiden itibaren gayet güzel ilerleme kaydetmişsin üzülmek yok.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Aynen bende de oyle olur geneldeGece yatarken sabahki kilo ile ayniysak -1000 şaşmaz tatlım.
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Yok pazartesi den bu dün sabah 76.2 gece yatarken 76.2 sabah 75.8 günlük tartiliyorum benBen -1.2 yi yanlış mı gördüm
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
13-19 Ocak Menü Bildirimleri
60.Etap Menü avantajını Mavi takim kazandi tebrikler
| Masterfit Yarışması 60.Etap | |||||||||
| Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | |||
| Kırmızı Takım | |||||||||
|
erenmothers
| Kırmızı Kaptan | 64.25 | | | | | | | |
| @SebastianCheesecake | Kırmızı | 76.6 | | | | | | | |
|
Zipzip-
| Kırmızı | 64.9 | | | | | | | |
| @kayipdunya | Kırmızı | 79.95 | | | | | ✖ | ✖ | ✖ |
Mavikus_
| Kırmızı | 75.1 | | | | | | | |
aypare ackerman
| Kırmızı | 61.3 | | | | | | | |
| G Goklerce | Kırmızı | 70.0 | | | | | | | |
Ucmelekannesi
| Kırmızı | 85.9 | | | | | | | |
| @D U T | Kırmızı-Sarı | 69.1 | |||||||
belmayne
| Kırmızı-Sarı | 71.9 | |||||||
| Mavi Takım | |||||||||
Pnrrr-12
| Mavi Kaptan | 78.3 |  | | | | | | |
Mthn83
| Mavi | 80.4 | | | | | | | |
Beyaz leylak
| Mavi | 78.3 | | | | | | | ✖ |
Kinoalihatun
| Mavi | 82.0 | | | | | | | |
| @karamelllim | Mavi | 80.2 | | | | | | | |
Fit mutlu anne
| Mavi | 75.35 | | | | | | | |
succulentaski
| Mavi | 62.2 | | | | | | | |
Jasminium84
| Mavi | 66.75 | | | | | | | |
| I Ilyusa | Mavi | 80.2 | | | | | | | |
| @Poldelya | Mavi | 81.45 | | | | | | | |
fesang
| Mavi-Sarı | 66.6 | |||||||
| Yeşil Takım | |||||||||
kelebek19
| Yeşil Kaptan | 57.8 |  | | | | | | ✖ |
| @Willemijn- | Yeşil | 63.3 | | | | | | | |
sara_28
| Yeşil | 94.6 | | | | | | | |
| E Elif Tolga |  | | | | |||||
bilgeyogii
| | | | ||||||
Cicekbocekkaktus
| | |
60.Etap Menü avantajını Mavi takim kazandi tebrikler
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Bol kalori yakmalar ben gece yaparım her gün ki gibi
- 31 Ekim 2013
- 21.373
- 71.618
- 798
- 40
kaptanım menü avantajı dediğiniz şey ne oluyor acaba13-19 Ocak Menü Bildirimleri
Masterfit Yarışması 60.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 64.25 @SebastianCheesecake Kırmızı 76.6 Kırmızı 64.9 @kayipdunya Kırmızı 79.95 ✖ ✖ ✖ Kırmızı 75.1 Kırmızı 61.3 G Goklerce Kırmızı 70.0 Kırmızı 85.9 @D U T Kırmızı-Sarı 69.1 Kırmızı-Sarı 71.9 Mavi Takım Mavi Kaptan 78.3 Mavi 80.4 Mavi 78.3 ✖ Mavi 82.0 @karamelllim Mavi 80.2 Mavi 75.35 Mavi 62.2 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 @Poldelya Mavi 81.45 Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım Yeşil Kaptan 57.8 ✖ @Willemijn- Yeşil 63.3 Yeşil 94.6 E Elif Tolga
60.Etap Menü avantajını Mavi takim kazandi tebrikler
