Hahaha sıkılmadım aslında ama buraya uzun zamandır gönlümce yazamıyorum, biraz arayı kapatayım dedim. Salon ve yatak odası evin iki ucunda iki cami da açtım artık ne kadar eserse çizkekim
Hahaha sıkılmadım aslında ama buraya uzun zamandır gönlümce yazamıyorum, biraz arayı kapatayım dedim. Salon ve yatak odası evin iki ucunda iki cami da açtım artık ne kadar eserse çizkekimBayağı sıkılmışın anlaşılan
Tmmsonra yine sıcaklarsan dene bak
Cereyan yaptırabilir misin hangi taraf daha serinse?
Fena fenaaaHele ben hele nefes alamiyorum sanki yaprak kimildamiyoooo
Cocuklarda yeni uyudu dahaFena fenaaa
Okulda yok ya duzenler şaştı iyiceBenimki daha uyumadı dibimde
Aynen öyle. Okulların açılmasını sırf erken yatsın diye istemeye başladımOkulda yok ya duzenler şaştı iyice
Hmmm hangisi işine gelirBende evde cok zor zapt ediyorum artik ikisiyle. Tatilde bir şekilde yorulup egleniyorlardi en azındandaha 1 aya yakın var ne yapacagim hiç bilmiyorum.
Sabahci mi oglenci mi olacagi da belirsiz bizim. 23 agustosta kura cekilecek
Oglenciye kuraya girdik. Sabahci olsaydi direkt yaziyolardi. Oglencide sansimizi denemek istedik hayırlısı artikHmmm hangisi işine gelir
Gönlünüze göre olur inşallah canımOglenciye kuraya girdik. Sabahci olsaydi direkt yaziyolardi. Oglencide sansimizi denemek istedik hayırlısı artik
İyi geceler canım yatıyorum ben deİyi geceler kızlar
On numara beş yıldızZipzip- Kinoalihatun Fitt_anne @Elhan
8 Ağustos Pazartesi
Kahvaltı 13.00
1 h yumurta 1 wasa
Yarım kk peynir 1 d hindi füme
4 tuzsuz zeytin
2 salatalık
Domates biber
Ara 15.00
1 küçük şeftali
1 b süt
Akşam 18.00
1 tabak karışık sebze kinoa kıyma haşlama
1 d tambuğday
Ara 20.00
1 yulaf bar
Su 3 lt
Spor
30 dk tempolu yürüyüş
Adım 9.142
Afiyet olsun cnmİyi geceler kızlar menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Domates ve salatalık
Peynir ve zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak etli nohut yemeği
Salata
Ayran
Ara
Birer tane elma ve şeftali
Bir bardak kefir
Ara
Hindistan cevizi yağlı tarçınlı türk kahvesi
Akşam
Sarımsaklı yoğurtlu kabak sote
Üç kaşık tas kebabı
Üç kaşık pirinç pilavı
Su 3.5 litre
Spor 45 dakika tempolu yürüyüş
Zipzip- Fitt_anne
Eki Görüntüle 3109995
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?