- Konu Sahibi karamel Latte
- #9.141
Ben bi karar verdim kizlar. Oturdum dusundum. Yazdiklarinizdan pay cikararak soyle bir sonuca vardim. InsaAllah tabi hamileysek hepimiz. Birlikte bir yeme duzeni olusturalim. Evet saglikli beslenme rutinimiz olsun. Ne kadar az kiloyla bu gebelikleri bitirirsek o kadar iyidir. Oglumda yaptigim hatalari yapmak istemiyorum. Asiri hamur isleri dürüm türleri vs . Bi kenara birakiyorum simdeden saglikli beslenmenin programini yapiyorumYarindan itibaren bunu uygulamaya sokuyorum. Evet tabikide disaridanda yiyecegim. Ama ayda 1 odul olarak. Cips abur cubur turleri de hergun yemek yok . O da haftada 1 olabilir.