Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

bomboszaman · 31 Mayıs 2011

ekişimiş ayran gibi bir şey :)
ama çocuklar için meyvelisi çıkmış.
ara sıra içiyordum. ama meyvelisini görünce ondan aldım

cilem87 · 31 Mayıs 2011

slm kizlar

sabah
bir bardak sut
cok az peynir attim agzima :1:

ogle
bir dilim ekmek
cok az kasar
bir domates
yarim salatalik
bir krem peynir

aksam
200 gram yogurt
yaninda 5 adet sarma

bomboszaman · 1 Haziran 2011

akşam yediklerimi de yazayım ben

* haşlanmış tavuk
* 1 küçük kase çorba
* 1 koca kase cacık

gece arada kahve, bir kaç erik, form çayı...
böyle atıştırdım belirli aralıklarla :52:

çok değildir umarım yediklerim.

duygusuzm · 1 Haziran 2011

Sabah haşlanmış yumurta,domates ve süt :56:

Güzel güzel :56:

bomboszaman · 1 Haziran 2011

bugün daha yeni yemek yiyorum.
o yüzden öğle yani

* lapa yaptım. 1 bardak pirinçten.
* 1 salatalık
* 1,5 kaşık yoğurt.

tadını çok merak etmiştim

duygusuzm · 1 Haziran 2011

Neyin tadını merak ettin kız lapanın mı :26:

bomboszaman · 1 Haziran 2011

var ya lapa detoksu. aklıma geldi de yapayım dedim.

duygusuzm · 1 Haziran 2011

Hmm onu bilmiyordum bak :1:

Afiyet olsun o zaman canım :1:

bomboszaman · 1 Haziran 2011

tadını beğendim ben

1 domates falan ekledim pişerken.
biraz da diri bıraktım.
tabi hiç yağsız.
cacıkla süper oldu :52:

şimdi de
* yeşilçay ve kahve
* 3 eti form limonlu

yiyorum :61:

duygusuzm · 1 Haziran 2011

Yeşil çay ve kahveyi aynı anda mı içiyosun kız hep ikisini aynı anda yazıyorsun :1:

bomboszaman · 1 Haziran 2011

ya ben hiç bir sıcak içeceği sıcak içemiyorum.
biraz soğumasını bekliyorum.
az öncede ikisini yaptım biraz soğuttum.
o yüzden yeşilçayı hemen bitiriyorum. arkasından da kahve ve form bisküvi.

bomboszaman · 1 Haziran 2011

bu arada tartı gününe de az kaldı :52:

duygusuzm · 1 Haziran 2011

Evet benim regl dönemim olduğu için kilo bildiremeyeceğim bu hafta :52:

bomboszaman · 2 Haziran 2011

ohoo millet uğramıyor artık buraya.

duygusuzm · 2 Haziran 2011

Evet kimse uğramıyor ben de kendi kendime konuşuyorum gibi oluyorum o yüzden yazmıyorum :5:

Yaz gelince daha hızlı rejim programlarına ihtiyaç başladı sanırım :50:

uruz · 2 Haziran 2011

duygusuzm .!.:
Evet kimse uğramıyor ben de kendi kendime konuşuyorum gibi oluyorum o yüzden yazmıyorum

Yaz gelince daha hızlı rejim programlarına ihtiyaç başladı sanırım

Yaz geldiği için herkes çabucak kilo verme derdinde ama yanlış yoldalar :50:

Ben de yazın keyfini çıkarmak istiyorum ama artık akıllandım, heyecan yapmadan ağır ağır ama emin adımlarla gidiyorum :9:

Haftada sadece 700 gram verebilmiş olmak beni üzmüyor artık, tam tersine çok mutlu ediyor :)

Sizde durumlar nasıl, kilolar gidiyor mu? :69:

duygusuzm · 2 Haziran 2011

Benim regl dönemim :5:

Veremiyorum :5:

..nehir.. · 2 Haziran 2011

kızlar ne zmandır ugrayamıyorum kusura bakmayın rejimi boşlamış dgilim ama bu hafta hiç kg veremedim nedense o yüzden bildirmeyecegim acaip şişlik var üstümde
bu arada annem misafir bende kalıyor nete bikaç gün daha giremeyebilirim
bu arada diyeti boşlamış degilimm
sizi tkipteyim kızlar

duygusuzm · 2 Haziran 2011

Oh be en azından hala diyete devam ettiğinizi biliyoruz

uruz · 2 Haziran 2011

duygusuzm .!.:
Benim regl dönemim Veremiyorum

Canım üzülme, neden bilmiyorum ama regl döneminden sonra daha hızlı kilo veriyorsun :)

Birkaç gün sabredersen, sonraki günlerde kilo vermen hızlanacak, bende öyle olur hep :81:

Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

mutluyum ben mutluyum

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Benzer Konular