Doğumdan sonra eşimle ipler koptu

Aynı yollardan hemen hemen her kadın geçmiştir. Bende tıpkı aynı şeyleri yaşadım sizin gibi hayatınız çok fazla değişiyor adapte olmakta zorlanıyor insan. Özellikle uykusuzluk insanı alt üst eden bişey sinirleriniz bozuluyor bağışıklık sisteminiz çöküyor benden size tavsiye işe önce kendinizle başlayın siz kendinizi iyi hissederseniz herseyi yoluna koymak için büyük bi adım atmış olursunuz. Öncelikle durumunuz müsaitse eve yardımcı alın 15 günde bir temizliğe gelsin yemekleri eşiniz evde oldugunda bikaç çeşit yapıp atın dolaba. Kendinize krem maske vs alın bi rutuniniz olsun bebeğiniz uyuyunca alın elinize kahvenizi kendinize bakım yapın fazla kilonuz varsa dengeli beslenerek kilolarınızdan kurtulun. Uyku konusunda malesef çok yapabileceginiz bişi yok bikaç ay düzensiz oluyor ama hepsi geçiyor bebeğinize uyku eğitimi vereblirsiniz ben çok rahat etmiştim böylelikle hem eşinize hem kendinize zaman ayırabilirsiniz eşinizde iyi ya da kötü yardımcı oluyormuş işte bu süreçte yıpratmayın birbirinizi tadını çıkara çıkara büyütün bebeğinizi
 
Öncelikle bebeğinizi sevgiyle ve sağlıkla büyütün.
Hepimiz bu yollardan geçtik,benzer sıkıntıları dozu ve sıklığı farklı da olsa yaşadık.
Geçmek bilmeyen mide ağrınızın psikolojik olduğunu düşünüyorum,siz de doktorların fiziksel bir bulgu bulamadığını yazmışsınız.
Stres genelde mide-bağırsak sistemini etkiler.
Hem bu durum için,hem genel ruh sağlığınız için mümkünse psikolojik destek alın.
Mümkün değil derseniz, size başka tavsiyelerde bulunurum.

Yapabileceklerinize gelirsek çevrenizden, yakınlarınızdan,annenizden,arkadaşlarınızdan yardım isteyin, bu ayıp bir şey değil.
Hatta maddi imkanlarınız elveriyorsa, haftada
2-3 yarım gün de olsa, bir yardımcı hanım çağırın.
Ev işlerini ve ütüyü ona devredin.
Bebeğiniz gazlı ise ona başka bir şey tavsiye edeceğim.

Evde yapılacaklar konusunda, önceliğiniz,
kişisel bakımınız, sonra da eşiniz ve onunla geçireceğiniz duygusal-cinsel paylaşım olsun.
Evliliğin temel dinamiği cinsellik.
İlle gece mi birlikte olmanız gerekiyor?
Eşiniz işten gelince, bebeğin uyuduğu her zaman dilimini değerlendirebilirsiniz.
Bu konuyu es geçmeyin.
Evde yemek olmasa dışardan söyler karnınızı doyurursunuz.
Bununla birlikte cinsel tatmini dışardan birileriyle yaşayamazsınız öyle değil mi?
Bunlardan sonra pratik,hafif yemekler hazırlayın.
Evin temizliği biraz aksasın,çoçuğun odasını havalandırıp temiz tuttuktan sonra gerisini dert etmeyin,her şeyi ütülü giymeseniz de olur.

Lütfen biraz sakinleşip, aklı selim düşünmeye çalışın.
Unutmayın düşüncelerimiz duygularımızı,sonra da davranışlarımızı etkiler.
Eşiniz ve evliliğinizle ilgili sürekli negatif şeyler düşünüp iletişim kurmak yerine küsüp içinize kapanmayı tercih ederseniz eşinizden duygusal olarak uzaklaşırsınız.
Siz iletişim halinde olmalısınız çünkü birlikte bir evlat büyüteceksiniz.
Haydi genç arkadaşım,toparlanın ve adım atın.
 
Benimde bebegım 4.5 aylık oldu dogdugundan berı esımle ayrı yatıyoruz birde buyuk oglum var bız ucumuz yatak odasında esım ıcerdr yatıyo resmen adamı dısladık. Bebegın besıgını yatak odama koydurucam bu gece artık besıgınde yatar.
Ilk ıkı ay hep ustum basım süttü hrr gun ıkı defa ustumu degıstırırdım artık kendı kokumdan tıksınıyordum. Hala sutyensız gezerım evde rahat oluyo boyle hemeb emzırıyorum. Ama bizim esımızde var onlarıda dusunmemız lazım. Bebek gece uyuyunca hemen banyoya gır dusunu al ve yatagını bırlestır esınle erkekler cınsellık olmayıncada sınırlenebılıyo. Ve cok alıngansın hersrye sinirlenme gül gec bu zorlu surecte gecıcek emın ol.
 
öncelikle Allah analı babalı büyütsün.Alınmayın ancak ben sizi haksız buldum.Eşiniz çok anlayışlı davranıyor ancak siz her şeye alınıyorsunuz.Yani adam size çiçek alsa "ben inek miyim bana ot almış" diyecek trip yapacaksınız.Odaları ayırmanız çok yanlış bunu hiç yapmayın.İlk bebeğiniz anladığım kadarıyla bu yüzden bocalamış olabilirsiniz ancak öyle ekstra bir sıkıntısı yoksa çocuğun artık bir düzene oturtma zamanınız gelmiş.7/24 bebek başında beklemek doğru değil.sinirlerinizi kontrol altına alamadığınızın farkındasınız siz de.bir durun nefes alın 5'e kadar sayıp öyle konuşun.gülümseyin, buzu koyan sizsiniz kıran da siz olun.bebeği eşinize bırakın ya da koyun çocuk uyusun siz bir girin duş alın.6 çeşit yemek yerine pratik şeyler yapın.Ne güzel ev bile süpüren eşiniz var.Ki asla laf sokmamış siz alınmışsınız.Bence kendinizdeki hatanın farkındasınız ve bunu düzeltmek de sizin elinizde.Adamcağız siz kırılmayın ya da olay çıkartmayın diye artık muhatap olmuyor pek.Bence işe bu akşam eşiniz gelince gülüp sarılıp öperek hoşgeldin diyerek başlayın.
 
Ben ikinizinde kötü ya da artniyetli olduğunuzu düşünmedim.Ya da suçlu..Bence bebeğin verdiği yorgunluk seni ,senin enerjisizliğinde eşini etkiliyor canım.Bence iyi de bir eşin var.Ama sende özeleştiri yapabilen sağlıklı görüde bir kadınsın.Sadece biraz nefes almaya ihtiyacınız var..Toparlamak için senin kendine biraz gaz vermen ve kolları sıvaman lazım..Ne bileyim kendine güzel elbiseler al,ev temizliğine ya da ütüye vs durumunuz var ise kısa süreli de olsa yardımcı alın..Zaten sen biraz ışıldamaya başlasan kocacığın hemen sana geri döner..Bir şekilde bir yerinden tutmazsanız sahiden kopabilirsiniz.O enerji içinde saklı lutfen sadece çıkarmasını bil..Sevgiler:)
 
Cocuk evlilik hayatini degistirebiliyor eski rahatlik yok buyudukce insan alisiyor duzen kuruluyor bende dogumdan sonra ilk zamalar bunalim halindeydim ama zamanla oturdu hatta oglum gunduz hep ayagimda uyur 2-3 saat bosa gider is yapamam yemek yapamam herseyi o uyandiginda yapiyorum hala insan birzaman sonra wonder womana donusuyor:) yeterki siz isteyin aynaya bakinca guclu hayattan zevk alan mutlu bir.kadinmi gormek istersiniz yoksa ustu basi batmis bakimsiz mutsuz surekli sikayet eden birimi kendi kendinizi motive edin yeri gelir yemek olmaz yeri gelir isler yarim kalir ama evde enerjiniz yuksek olursa cocugunuza ve esinizede yansir bebekle ilk zamanlar zordur buyudukce rahatliycaksiniz bence yataginizi ayirmayin 15 aylik oglum yanimiza gelir arada yatar ama biz yinede sıkıssakda ayirmadik yataklari
 
Benim de lohusalığım çok kötü geçti..ve ben 3 ay hastanede yattım hiç kalkmadan.kayınvalidem çok kötü şeyler yaptı eşim beni anlamadı çok üzüldüm boşanalım bile dedim eşim annesinin tarafında oldu çünkü bir süre.. beni aldattığını düşündüm yumruk attım yüzüne ,saldırgandım sürekli ağlıyordum falan...bitebilirdi her şey ama sonra ben bu değilim dedim.ben her şeyi konuşma taraftarıyım sakince sinirlenmeden derdinizi anlatın hatta buraya yazdığınız gibi bir kağıda yazın zamanınız yoksa ona da yazarak cevaplamasını isteyin. (Ya da wp dan yazın)geçmiş güzel günlerinizden çocuğunuzun ikinizin bir parçası olduğundan evişlerinin çocuğunuzdan daha önemli olmadığından bahsedin. Ben bu şekilde çözmüştüm sonra eşim anlamıştı beni. Bunu da aştıysak bizi hiçbir şey yıkamaz artık diyoruz.

Bu arada cinselliğe ara vermeyin derim. Emziriyorsanız bile bebeği emzirdikten sonra gerekeni yapın ve hemen duşa girin o ara eşiniz bebeğinizle ilgilensin. Bi de yoksa kanguru alın işe yarıyor.
 
Doğumdan sonra hepimizin yaşadığı şeyler üzülme hayatım. Zamanla rutine oturtur kendine dört dörtlük bakarsın merak etme.
Doğumdan sonra eşim yanıma yaklaşsa sarılsa dahi rahatsız olurdum, yaklaşma derdim, çünkü üstüm kusmuk kokuyor süt kokuyor derdim. Her gün duş alır üstümü değişirdim ama hala kendimi kusmuk kokuyor sanırdım, bu biraz da psikolojik.
Ter kokuyorum damardım, saçlarımı yağlı hissederdim , oysa hep psikolojik, elim hayır hiçbir koku yok derdi ama ben hep takıntılardaydım.
Bunun geçmesi 4 ay sürdü , sonra çocuğa alıştım, kendimi ona göre ayarladım. Şu an iki tane çocuğum var çok küçükler ama kendime bakacak vaktim var.
Hepsi geçecek canim sakin üzülme ve son olarak da çocuklar uyuduktan sonra eşinle birlikte uyumaya çalış.
 
bebeginiz kolik sanirim dogumumdan sonra ilk 4.5 ay benimde boyle gecti cocouk sabahtan aksama kadar kucagimdaydi kucagimdaydi birakin dus almayi esimle ilgilenmeyi artik agridan uyuyamiyordum kol agrisindan benim esimde hergun gelir telefona sarilirdi ilk zamanlar baktim olmuyor verdim kucagina yeter artik dayanamiyorum diyip nobetlese baktik gece 12 i 1 e kadar sonra uyuyordu zaten bebek ama ben hic yatagimi ayirmadim ainirimi yorgunlugumu esimden hic cikarmadim cikarmadim sevismeye mecali olan adamin cocuk bakmayada mecali vardir verin aksam eline baksin biraz cocuguna sizde biraz dinlenmis sakinlemis olursunuz boylece
 
merhaba, benim de bebeğim 3.5 aylık. sağlıkla buyusun tum bebekler :))
lohusalik cok zor, uykusuzluk ev isleri. yorgunluk vs vs
1. Maddi durum imkan veriyorsa kesinlikle yarim gunde olsa belirli günlerde yardimci alinacak.
2. hersey olduğu kadar, temizlik yemek vs
3. Bebek bakimi zor ama esler sorumluluğu bölüşmeli. cocuk babadayken anne bir cay molası vermeli.
4. tum aile ayni odada uyumalı..
5. uzaklasmak degil konuşmak duyguları ifade etmek şart.. sessiz kalmak kalici daimi sorunlara neden olur
6. anne de arada sosyallesmeli ki ruhen çökmesin. eve yakin arkadas, aile vs gelirse kafasi dagilir. esi geldiginde bitmiş degil yuzu gulen enerjili karisini gorsun..
7. bebekler herseyi hissediyorlar. tartışma oldugunda o gün daha cok aglarlar bilimsel gercek
8. isten gelip biraz dinlensin sonra, bebek doğru babaya..
8. Herseyi asip bebeğinizin mutluluğunu yasamanızı dilerim...
 
Bu konuda suçlu yok.
İki taraf da birbiriyle ilişkisini düzeltmek adına emek verecek.
Sadece anne gibi davranıp devam ederseniz her şey daha kötü olur.
Eşinize eş olmayı da ihmal etmemeniz gerekiyor..
Yardım isteyin.
Nefes almak için kısa aralıklarla eşiniz ilgilenebilir bebekle.
İnşallah düzelirsiniz.
 
annem yok kayinvalidem şuan hem calisiyor hemde grip olmuş yaklaşamıyor bebeğe. Malesef bana ne oldu anlayamıyorum bu kadar asabi ve sabırsız biri değildim oysa ki.
 
Ben sana asla haklısın veya haksızsın demem. Ben de lohusa oldum çünkü halden anlarım.

Yanlış anlama da yeni anne olduğum süreçteki eşimle kıyasladım ister istemez. Eşimi öpüp başıma koymalıymışım. İşten gelip mutfağa yemek hazırlamaya girerdi.
Ardından kim müsaitse ortalığı toplardı.
Eşim bebekle ilgilenirken ben uykusuz geceye hazırlanmak için dinlenirdim.

Başka hiç bir şey umurumda değildi. Zira 5-10 dakika uyuyan bebekle akşamüstü kahvaltı yaptığımı bilirim.

Bu süreç ancak yardımla aşılır. Onun annesinin gık dememesi daha becerikli olduğunu göstermez.
Merak etme bu geçici bir durum. Zamanla biraz daha hafifleyip sosyal hayata karışacaksın.

Eşinle sakince konuş. Susarak çözemezsiniz. Zorlandığını yardım beklediğini söyle.

Ve nasıl yaparsan yap cinsel isteğini geri kazan. Zaten uykusuzsun haftada 1-2 defa 2 saat daha az uyursun en fazla. Emin ol sana da iyi gelecek :)
Erkeklerin psikolojileri bununla paraleldir.
Anlayışlı eşim bile ben ağırdan aldıkça trip atar olmuştu.

Vitamin takviyesi al. Ben hamilelikte kullandığım vitamine devam etmiştim uzun süre..
 
Lopusalık depresyonu ahhhh ahhh ilk 2 evladımda girmeye vaktimin kalmadığı depresyon ki bundada kalmayacak biliyorum
Eşin iyi kötü çabalamış benimki de anca o kadar fazlasını yapmak istesede elinden gelmez ama sen biraz nazlısın galiba

Birde inan bu loğusalıkda bebek ağlıyo ev iş yemek herşey inan her evde oluyo o kavgalar çocuklu yaşama alışana kadar alıştıkdan sonra tamam bidaki çocukda hoppp yine aynı
Hamilelik çok zor omurganı bozuyo vücudundaki çok şey değişiyo sebepsiz ağrılar normal ben de yaşadım
 
aslında yardımcı oluyor ama şaka yollu ben yaptım ben yapıyorum diyor. Bu da zoruma gidiyor yetişebilsem ben yaparım zaten diyorum. Ben yaparım ne olcak diyor beş dakika sonra iyi ki ben yapıyorum yoksa evin hali ne olur diyip gulüyor. Alindığımı anlayınca şaka yapıyorum diyor. Ama benim zoruma gidiyor bu durum bende ofkeme yenik düşüyorum.
 
annem yok. Kayinvalidem tek yaşıyor ve şuanda ağır grip geciriyor. Genelde hafta içi çalışıyor haftasonu diğer 3 torunu daha var onlar oluyor. Kendi teklif etmedi bende açıkcası korkuyorum da bırakamiyorum.
 
Baş başa konuşmaya ihtiyacımız var ama bebegim gerçekten çok huysuz. Ne yapacağımı şasırdım o da bende bu durumdan mutsuzuz
 
Genelde hep hazır yemekler tercih ediyoruz ya da dışardan. Ben sakin alttan alan biriydim ama şuan eşime karşı niyeyse hep saldıracak gibiyim. Ben bu değilim. Böyle oldukça da daha çok üzülüyorum. Biliyorum gecicek ama ne kadar az yarayla kapatırsak o kadar iyi. Böyle giderse şayet belki toparlayamayız
 
yardımcı oluyor sag olsun. Ama hep şaka yaptım diyerek benim yapmadiğımı hep kendinin yaptığını söylüyir bu da beni çok üzüyor.
 
haklısınız bende kendimi tanıyamaz ve nefrey eder oldum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…