Doğum sonrası kilolarımız ne durumda ?

Kızlar ben emzirdiğim için,bütün gün eve tıkılıp kaldığım için,sıkıntıdan sürekli yediğim için kilo veremiyorum.Doğum iznindeyim,işbaşı yapınca akupuntura başlayacağım.Kısaca çaresizim arkadaşlar

JENNİFER LOPEZ .!.:

Kızlar ben emzirdiğim için,bütün gün eve tıkılıp kaldığım için,sıkıntıdan sürekli yediğim için kilo veremiyorum.Doğum iznindeyim,işbaşı yapınca akupuntura başlayacağım.Kısaca çaresizim arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

canım ben kasım annesiyim aynen sana katılıyorum canım sürekli bişeyler yemek istiyor, doğumdan sonra verdiğim kiloları alacağım diye korkmaya başladım. hem eşimin hem benim ailem farklı şehirde o yüzden bebeği bıraakıp yürüyüşe çıkma gibi bi şansım da yok. napıcaz bilmiyorummmm?????

çıtır-pıtır .!.:

:..... ....Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 .............64 ...................11...................4
destina...... 58............... 76.................70 ................68.................. 8..................10
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 61 ..............15................. 6(55)
meran07......67............ 84 ..................74..................74 ...............10..................7
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64.................65.................4.......... .. ........12
themis........57...............80................. 74.................66................14........... ........16(50)
gasye........61...............86.................. ......................73................13........ ............12
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80.................... .70...................70.................10....... ................7
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt............................................ .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ 7 5......................75.................10...... ............15
sütlügyfe..67..........86........................6 5......................65..................21..... ...............2
dbest......59...........76........................ .........................60..................16... .................1
z.özdil....62...........70........................ 65......................60...................10... .........
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................64.................13.... .................6
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12....................4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102....................... ...........................80...................22 .................6
celen.......61..........82....................................................72...................10.................12
M.patik....71..........93....................................................85................... 8..................14
ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM.......

Genişletmek için tıkla...

yok ben almimmm alana da mani olmimmm kaydirigubbakcemile3

kilolar durdu mu kızlar kilo veren yok muuu :jeyyar: alan var mıı pekii delikafadulden

meran07 .!.:

kilolar durdu mu kızlar kilo veren yok muuu :jeyyar: alan var mıı pekii delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

beeeeeeeeeennnnnnn senağlama

meran07 .!.:

kilolar durdu mu kızlar kilo veren yok muuu :jeyyar: alan var mıı pekii delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

Ben 3 kilo vermisimm 72 oldumm dogumdan onceki kilom 60 ama 12 kilom kaldii mu hahah aglanacak halime guleyimm

hamilelik başlangıcında 71 idim. doğumdan sonra 76 idim.şunda 71 ila 73 arasında geziyorum bakalım nolcek.

:..... ....Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 .............64 ...................11...................4
destina...... 58............... 76.................70 ................68.................. 8..................10
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 61 ..............15................. 6(55)
meran07......67............ 84 ..................74..................74 ...............10..................7
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64.................65.................4.......... .. ........12
themis........57...............80................. 74.................66................14........... ........16(50)
gasye........61...............86.................. ......................73................13........ ............12
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80.................... .70...................70.................10....... ................7
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt............................................ .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85.................................................72...................13...... ............12
sütlügyfe..67..........86........................6 5......................65..................21..... ...............2
dbest......59...........76........................ .........................60..................16... .................1
z.özdil....62...........70........................ 65......................60...................10... .........
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................64.................13.... .................6
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... ..............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102....................... ...........................80...................22 .................6
celen.......61..........82........................ ............................72...................1 0.................12
M.patik....71..........93......................... ...........................85................... 8..................14
nurce.......71....................................76...........................72...................4.....................1
ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM...

:..... ....Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 .............63 ...................13...................3
destina...... 58............... 76.................70 ................68.................. 8..................10
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 61 ..............15................. 6(55)
meran07......67............ 84 ..................74..................74 ...............10..................7
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64.................65.................4.......... .. ........12
themis........57...............80................. 74.................66................14........... ........16(50)
gasye........61...............86.................. ......................73................13........ ............12
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80.................... .70...................70.................10....... ................7
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt............................................ .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ .........................72...................13.. .... ............12
sütlügyfe..67..........86........................6 5......................65..................21..... ...............2
dbest......59...........76........................ .........................60..................16... .................1
z.özdil....62...........70........................ 65......................60...................10... .........
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................64.................13.... .................6
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... ..............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102....................... ...........................80...................22 .................6
celen.......61..........82........................ ............................72...................1 0.................12
M.patik....71..........93......................... ...........................85................... 8..................14
nurce.......71.................................... 76...........................72................... 4.....................1
ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM...

1 kıloo daha verdimmmmmmmm:lepi:
:teytey::teytey::teytey:

Ya takmıcam diyorum ama nasıl olcak bilemiyorum doğumdan önce 64 tüm ki o bile fazlaydı neyse tam diyete başlıcaktım bebişimi öğrendim, 84 le doğuma gittim şimdi 75 im. ama bu yaklaşık 2-3 aydır böyle. Eski kıyafetlerimi özledim hatta bana çok gelen 64 e bile razıyım, soğan suyuna cesaret edemiyorum ama her sabah 1 bardak ılık ballı limonlu su içiyorum birde 1 sürahi su bitirmek için çaba sarfediyorum ki buna dün başladım :) ya anlamıyorum 9 ay boyunca kan hapları içtik ondan mı bu kilolar yapıştı, yeni bir kıyafet bile almak istemiyorum, bide doktorum spora başlayabilirsin dedi, gündüz hiç uyumayan bir melekle ne sporu yapabilirimki, bütün gün onunla ilgileniyorum ama kilo gitmiyor yok mu tecrübeli anneler şöle bizim gibi olupta daha sonra bi şekilde kilolarından kurtulanlar moral ve desteğe ihtiyacımız varrrrr!!!

Kızlar 9 ayda alınan kilolar yine aynı sürede gidermiş moralinizi bozmayın. Benim d.önce 67 d.giderken 84 e.sonrası 80 şimdi 73. Takıldık.

Bide tv ye çıkan doktorun teki ya insaf ya 4 ayda doğum kilosumu kalır demez mi? Ne kadar moralim bozuldu bilemezsiniz kalıyor işte metobolizmamız hepimizin bir değil ki? İnanın ne fazla yiyorum ne de az o diyet listelerindekileri yesem bi bu kadar daha olurum.

MAVİGÜN .!.:

Bide tv ye çıkan doktorun teki ya insaf ya 4 ayda doğum kilosumu kalır demez mi? Ne kadar moralim bozuldu bilemezsiniz kalıyor işte metobolizmamız hepimizin bir değil ki? İnanın ne fazla yiyorum ne de az o diyet listelerindekileri yesem bi bu kadar daha olurum.

Genişletmek için tıkla...

canım sen kaç kilo aldın hamileliğinde şimdi kaç oldun bozma moralşni ya benim şu 14 kilo fazlam var ilk oğlumdada 25 kilo almıştım bundada 22 kilo aldım ilk oğlumda aldığım kiloları 1.5 yıl içerisinda vermiştim işallah bunlarıda vericez merak etme üzme kendini yaz gelsin bol bol yürüyüş yapıcaz o zaman gider

minikpatik .!.:

canım sen kaç kilo aldın hamileliğinde şimdi kaç oldun bozma moralşni ya benim şu 14 kilo fazlam var ilk oğlumdada 25 kilo almıştım bundada 22 kilo aldım ilk oğlumda aldığım kiloları 1.5 yıl içerisinda vermiştim işallah bunlarıda vericez merak etme üzme kendini yaz gelsin bol bol yürüyüş yapıcaz o zaman gider

Genişletmek için tıkla...

Canım benim ne güzel demişsin bak belki benim metobolizmamda öledir hamileyken 20 kilo aldım desem kimse inanmaz hemde hiç yemeden sürekli oturararak çalıştım hemde son 25 güne kadar, şimdi kaldı üzerimde 10 kilo ama normal kilom için ondanda fazlasını vermem lazım aslında, bozmayalım moralimizi evet bende aynı düşüncedeyim ama kilolu olmak zor 1,5 seneyede razıyım ya inşallah...

MAVİGÜN .!.:

Canım benim ne güzel demişsin bak belki benim metobolizmamda öledir hamileyken 20 kilo aldım desem kimse inanmaz hemde hiç yemeden sürekli oturararak çalıştım hemde son 25 güne kadar, şimdi kaldı üzerimde 10 kilo ama normal kilom için ondanda fazlasını vermem lazım aslında, bozmayalım moralimizi evet bende aynı düşüncedeyim ama kilolu olmak zor 1,5 seneyede razıyım ya inşallah...

Genişletmek için tıkla...

evet tabiki gidecek bak bana hak vereceksin şu an bide psikolojik olarak üzüyor bizi bu durum görüntümüz moralimizi bozuyor ama sen bana güven kurtulucaz bu şişko halimizden az sabır

ben 66 ya düştüm şuan
daha fazla kilo vermeye çalışıyorum

WaterLilly .!.:

Kızlar 9 ayda alınan kilolar yine aynı sürede gidermiş moralinizi bozmayın. Benim d.önce 67 d.giderken 84 e.sonrası 80 şimdi 73. Takıldık.

Genişletmek için tıkla...

canım seninle biz aynı kiloları takip etmişis , tesadüfe bak.bende doğuma 84 le gittim ,doğum sonrası 76 fln .dım şidi de 71 ila 73 arası geziyorum bakalım ne oalcak.
üstüne almayalımdaa, bence o da çok önemli

kızlar kafanızı takmayın yaa çok şükür bebişlerimiz sağlıkla dünyaya geldiler ve öylede gidiyorlar dimiii.kilo biraz metobolizmayla alakalı bende ne yaparsam yapıyım alamıyorum şu anda genç kızlık halime döndüm.58 kiloya düştüm ve sürekli yiyiyorum.çikolata,kuruyemiş ıvır zıvır ne bulursam dediğim gibi bünye meselesi kafanıza takmayın verirsiniz hepinia önemli olan bebişlerimiz çünkü.

çıtır-pıtır .!.:

:..... ....Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 59 ..............17................. 4 (55)

Genişletmek için tıkla...

ben güncellemeyi unutmuşum da kaydirigubbakcemile3

emzirmek yarıyo bana çok şükürrrr.. hiç bişey yapmadığım halde hamile kalmadan önceki halime döndümmm çok şükürrr hihoyyyt

şimdi bi de sigarayı bırakmadan önceki halime dönebilirsem tam süper olacakkkkk delikafadulden kaldı 4 kg....

bende 73,5 kilo ile hamile kaldım.102 kilo ile doguma girdim dogumdan cıktıgımda 96 kiloydum simdi ise 79 kiloyum diyet yapmıyorum dikkatli ve dengeli yemege calısıyorum cunku emziriyorum diet yapamam cok su icmek gerek sut olması icin de yagların yakılması icinde.psikoljim bozuldu ama moralime de bozarsam sutum olmaz o yusden sabrediyorum kızken 55 kiloydum zamanla ve istikrarla emzirme donemim bittikten sonra sporlada guzelce zayıflarım tekrar napayım oleyım mı yani :)) herseyin caresi var bu dunyada...allah saglık versin arkadaslar...